会社行けない可能性のある時期だからいつもより１時間ほど早く眠剤を飲んで、寝るのも１時間早くしてるんだけど、寝つきが悪すぎる。
１０時半に布団に入って、音楽聴いたり聴かなかったりを繰り返し、トイレいったりお茶飲んだりして、気づけばもう１時半。あっというまの３時間ｗｗ
昨日は１時半にセロクエル２００ｍｇとレボトミン３錠つっこんだらようやく寝れました。
体感的に、レボトミンはそれほど長時間効かないイメージ。だから遅くでも使いやすい。
「躁うつ病」一覧
RE:躁うつ病と記憶力低下（注意力欠如）
ゆずもも
はじめまして。
ゆずももさん、はじめまして。コメントありがとうございます。
わたしも双極性障害・PTSD・パニック障害を患っています。
３つもですか。大変ですね。
わたしも薬を飲み始めてから本当に物覚えも物忘れも、注意力もなくなってしまいました。
やっぱそういう例はあるんですね。
なので、お薬に記載されているとおり車の運転は控えています。
僕もやめてます。
主治医の先生もお薬のせいとおっしゃっていたけど、ツライですよね( ;∀;)
まーそれはそれで割り切って生きていくしかないかなと。
ではでは、お邪魔しました。
いえいえ、またいらしてください。
メンタル弱いっつーか単に不眠症なだけじゃね？
昨日は何の不安もドキドキもないのに２時間くらい寝付けなかった。
思い起こせば中学生の頃から寝るのが苦手でした。
合宿なんか行ったら、誰かがいびきをたてはじめるまでに寝ないと寝付きがよけいきついので、いびきとの勝負でした。まじ恐怖。いびきはじまったらますます寝られない。
当時は音楽で気を紛らわせて寝るなんて技は知らなかったのでほんと合宿とかは楽しくても寝るときだけが憂鬱でした。
家ではオールナイトニッポン終わらないと眠気こないし（深夜3時）
学校で授業中に寝るのだけは得意だったんですけどね。
というわけで、もう中学生の頃から精神病のタネを持ってたのかもしれない。
メンタルが弱い
最近の眠れないときの例
・タブレット買うとき、amazonブラックフライデーの動向が気になって気になってなっかなか眠れなかった。
・仕事で、ずっと前に作ったものが帰る直前軽く探したら見つからなくてたぶんあそこにあるんだけど・・・と不安に思ってた。
ってなことを嫁に言ったら
嫁「それがメンタル弱いっていうんやんｗｗ」
と言われた。
そうかもしれない。
こういうときは眠剤頓服より、抗不安剤の方がいいんじゃないか？
今までほとんど効いたと思った経験がない抗不安剤だけど、こういうとき限定で効くんじゃないかな？こんど病院いったら主治医に相談してみよう。
薬物動態・・・薬の効果持続時間は半減期だけで語れないらしい
医者友達に聞いてみた。そいつは外科だから専門外だけど、少なくとも医師免許の試験ではやってるはずなので。
そしたらまず「薬物動態」という言葉がでてきた。
これググったら、「薬物動態学」という学問があるくらい、深い話らしい。
で、一般的に言っても、
・腸管での吸収度合い
・肝臓などでの分解
・脳血液関門をどれくらい超えられるか
・組織浸透性
などなど
ようするに半減期だけでは語れない色んなファクターが絡み合ってるみたい。
なので僕の寝る前セロクエル６００ってのが１日中効いてるってのもおかしくないのかもしれない。
診察・・・脳内濃度
今日診察でした。
主治医に
「こんな何年も長いこと入院することもなくやってるな」
って褒められた。
おれ「奇跡ですかね？ｗ」
主治医「さすがに奇跡とまではいかんけどｗ」
おれ「セロクエル６００のおかげですよきっと。でも、セロクエル半減期短いのになんで？とは思いますけど」
主治医「半減期は血中やけど、それとは別に脳内濃度ってのがあるからなぁ・・ブツブツ」
脳内濃度やって！初耳。ググってもあんまでてこーへん。
想像するしかない。
よーわからんけど、例えば腕を流れてる血の中に含まれるセロクエルの成分の割合と、脳の中を流れてる血の中に含まれるセロクエルの成分の割合が違うということ？
しかしこれはちょっと考えにくい。血液って体中循環してるものだから。
じゃあ脳の脳髄？→ぐぐった→脳脊髄液というやつかもしれない。
そこにクエチアピンが貯まるのかな？
ただそれじゃあなんで、半減期早い対策にビプレッソ開発したのかわからんね。
しかし安定してるものをわざわざぶち壊す必要は全くない。
血中濃度１日のうちで全然安定してなくても、脳脊髄液に貯まって仕事してくれてるんだろうからいいんだろ。くらいに思っとく。