躁うつ病でも楽しくやっていこー
アモキサンもうやめたほうがいいかも（75mg/day)
朝、普通に目が覚める。７時とか８時とか。
「休んでる間は１１時までゲームはしない。あと、酒も飲まない」
と嫁と約束してるので、１１時まで苦痛。
昨日はyoutubeで「オードリーのオールナイトニッポン」を聴いてたら寝てた。
今日は貯まってる「ガキの使い」をソファーで一本見て、布団戻って音楽聴いてたら寝れた。
でも、これはそんなに喜ばしいわけじゃない。１２時くらいまで寝てないと。
とりあえず、アモキサンやめます。
今現時点では、どうやら１６時間睡眠が必要なようです。
昼間いっぱい寝てるので夜寝るのは１２時くらいになるんですが、起きるのが夕方１６時まで起きない。
１４時とかにも起きてご飯ちょっと食べたりしてるけど、やっぱり寝よって思って寝る。
たぶんこれが徐々に短くなっていって、１１時間睡眠になったら会社行けるな。
気分はそんなに悪くないです。
そういや、こないだの診察のとき主治医が
「花粉の影響もあるかもな」
って言ってました。その場では何言ってんだ？
と思いましたが、ググると花粉と鬱はかなり関係が深いみたいですね。
とすると季節が去ると楽になるということか。
しかし毎年休んでたらあかんし、それはどうしよう。
メロンパン
私の主治医はたぶん出社を勧めますね。休職か否かは医者の行う判断でも、最も難しいものだとは聞いていますけれど。
逆に、会社を休めば激うつにならないという保証はあるのでしょうか。また、自宅で自殺をしないという保証はあるのでしょうか。
そして双極性障害患者の自衛策として一番大切な規則正しい生活も送れなくなる。
有休休暇ではなく、休職にしたら、多少なりとも所得は減るわけでしょ。奥さんは１日中家にいるのも嫌かもしれないけれど、所得のこととか、休職１か月がもっと期間が延びたら、とか心配されているんじゃないでしょうか。
ネット上での論争はほとんどが不毛に終わるのであなたへのコメントはこれで最後にしますが、これは主治医と私の長年の信頼関係、治療方針から決められたことです。また、お金のことに関しましては、私の会社の場合数か月程度ではノーダメージです。
飯の度に目は覚ましてますが、基本的にずっと１８時まで布団で寝てました。
よくあんなに寝れたな。今晩寝れるんだろうか。
夢もいっぱい見た。楽しい夢も、嫌な夢も。
自分がどこに住んでるのかわからなくなったりしてた。
弐号
先手必勝ですね。
増悪前に積極的休養で先手を打つ。
主治医の断言も迷いが無くて従おうってなりますね。
どうぞごゆるりとお過ごしください。
> いや、ブログは続けますよ。
ブログは吐け口？ストレス解消でしょうかww
弐号さん、コメントありがとうございます。
その通り、先手必勝のつもりです。無理したってなんにもいいことなんてないし。
ブログは吐き口ではないですよ。生存証明ですｗｗ
メロンパン
ブログが書けているということは激うつではないですね。
私の主治医なら、「会社へ行け！休職はするな！」で終わりでしょう。
お優しい主治医でよかったですね。
メロンパンさん、コメントありがとうございます。
激うつではないです。激うつになったら嫌なので休みました。
でも、この状況で会社へ行くことを強要する医師っていますかね？
もし無理して会社通ってて最悪電車飛び込みとかも考えられるし。
そのとき医療訴訟になるのでは？
もずく
久しぶりの休暇、ゆっくりと療養してください。
お大事に。
もずくさん、コメントありがとうございます。
寝るのが仕事と思ってゆっくり療養します。
主治医に状況を伝えたら即
主治医「じゃあ一か月ほど休むか」
ときました。
嫁は行きの車の中で
嫁「一か月とか長すぎる。２週間でいい」
と僕が家にいたらうざいのでそう言っていたのですが、主治医の断言に負けましたｗ交渉の余地なしって感じだったし。
というわけで一か月ほど休みます。
いや、ブログは続けますよ。会社を休みます。
２，３年ぶりに調子が悪い。
具体的には先週末あたりから調子悪い気がする。
思い当たる原因
・春だから（春はおかしくなった実績がダントツに高い）
・嫁の突発性難聴で気を張ってたのがガクンと。
・コロナのせいでなんか鬱積してる
明日病院行ってきます。もう嫁、車運転できるようになったので連れていってもらいます。で、何日間か何週間か休める診断書を書いてもらう予定です。
今日は起きた瞬間、絶対無理感を感じたので無理せず会社を休みました。
ちょっと落ちてるのかなと思ってアモキサン飲んでみたり。
でまたそのまま寝て３時頃起きたんですが、嫁が送ってくれるというので４月末までにやらないといけない自立支援の更新にいってきました。
場所が遠い。チャリできついくらいの場所。
やっぱ送ってくれる嫁は偉大だ。
今の眠剤調整はベルソムラくらいなんですが、これを２錠飲むと翌日眠すぎるし、１錠だけだと早く起きすぎる。
なので１錠半を目指すんですが、いちいちピルカッター出すのめんどくさい。
糸切り歯で簡単に半分に割れることがわかりました。
毎日歯で割ってます。他のもいけるの色々あるかもね。