躁うつ病でも楽しくやっていこー
半減期的に考えて、夜寝る前に６００もセロクエル飲んだって、１日持続するわけない。
通常なら徐放剤のビプレッソに移行すべきだろう。だけど僕は寝る前の６００でなぜか安定してるんですね。
セロクエルの７不思議。たぶん主治医がこんなに寝る前にセロクエル投入するのは、僕の酷い不眠対策と思われ。セロクエルの、「体重増える」の次に有名な副作用「眠くなる」に期待して投与してるんだと思います。
もう眠剤は５種も飲んでるし。さすがにこれ以上増やせないそうで。
それでも寝つきが悪く、２時間くらいかかる日があると訴えたら、またセロクエルが増えましたｗ 頓服の１００ｍｇ錠。布団に入って寝ようとして３０分寝られなかったらこのセロクエル１００ｍｇ飲んでます。なぜか眠れます。
最近寝るとき音楽聴いてないです。今まで無しでは眠れなかったのに、今では逆に邪魔だ。
時期的なものかな？
ベルソムラ愛用してるからよく変な夢みるんだと思いますが、今日のは悪夢じゃなくて楽しくてよかった。大抵夢では人生の分岐点のあたりを見ます。
今日は就職。
なんかSEGAとエレコムが候補。エレコムはなぜかミニ四駆作ってた。
夢の中でですが、「SEGAは通いにくそうだなぁ」「エレコムは関西にあってよさそう」「でも行きたいのはSEGA?」とか考えてるうちに目が覚めました。
現実はIT会社で閑職ｗｗｗ
キーエンスの内定貰ってたんですが、行ってたらたぶんマジで死んでたと思う。
止めてくれた友達ありがとう。金に目がくらんでちょっと考えてたしな。
今日は、盆の寝つきの悪さについて相談してきました。
ぼく「盆にあまりに寝つきが悪くて、２時間くらい当たり前で、頓服も全部使っててどうしようもないので、デパケンで叩いて気分落としたら寝れるようになりました。けど、ちょっと気分落ちすぎたのか、会社１日休みました」
主治医「月に1回しか会社休まへんってそれで上等やろ。」
ぼく「デパケンで調子落とす以外になんか方法ないですか？」
主治医「ベンゾ系はもうたっぷり入ってるしベルソムラも入ってるしなぁ・・・セロクエルの眠くなる効果をもっと狙うか。今頓服で25mg出してるのを100mgにするわ。これで１日のセロクエルの量が700mgで上限やな」
ま、今は寝れてるので試しませんが、また寝にくくなったらセロクエル貯めといてボリボリ食べよう。
詳細はあんま書いちゃいけない風潮にあるみたいなので知りたい人は２ｃｈの質問スレ追って欲しいんだけど、フレイトマーケットで仕事選ぶ画面で、通ったことある道と通ったことのない道の色を分けるMODが作成できるようになってます。２月のタイムスタンプがあったからもっと前からあったのかも。これで、無駄に同じ道ばっか通らずに楽しく新しい道を走れます！
金増やすMODも入れたから１回の輸送で１個のガレージ買えるし、あとはディーラーまで行ってトラック買い足して従業員雇ってもっと儲けます！
そして、フランスDLCやらイタリアDLCやらの実績解除だな。
関係ないけど明日は診察。
寝付き極端に悪かった話でもするか。でもスマホ寝る前にいじるなで終わりそう。
嫁にも協力してもらって、スマホいじってないことにしようか。できるか。
会社行けなかった。ものすごい悪夢で起き上がれなかった。おそろしい。
その鬱憤を晴らすべく、今日は酒飲みます。今買い物いってきた。
ウォッカが減ってたので、勝ったアルコールはウォッカ１本と、金麦は家にいっぱいあるけどまだ冷えてないので冷えるまでに１本とのどごし生。
あとはチーズ２セット、ナッツ系など定番。
体重は73.6kg。晩飯前だから非公式ではあるけども3か月前くらい、めっちゃ頑張ってた時期にだしたベストと同体重。
寝起き最悪。天気も悪いし行きたくなかった。
産業医面談じゃなかったら休んでた可能性高い。
頑張っていってきた。
産業医の体制が来月あたり変わるかもしれないって。
今の女医の先生優しくて世間話もしやすいから気に入ってたんだけどなー
まぁ長いものには巻かれるしかありませんわ。
体重はストイックにやってないせいで、74~75kgをウロウロしてます。
飲んだりいっぱい食ったりした翌日はまず確実に75を超える状況です。
対組織計に言わせると「肥満」なんですが、なんか自分の今の体形をそんなに嫌ってなくて、無理して節制するより適度にアルコール入れてもええんちゃう？的にやってます。
あと、睡眠はデパケンで明らかに改善されました。寝付こうとして、もうすぐ寝付けます。
音楽うるさいから最近は外してます。で、朝７時に目覚めてパンとか食ってまた寝て１１時に起きるとか。それが今日のパターン。なんもしないのでパン食う必要ないんですけどね。
なんか食わないと落ち着いて寝られなくて。
即座に効果はでないのでその日とかは無理ですが、２日飲んだら次の日には効果でることがわかりました。せっかくの休日、めっちゃ寝た。午後３時すぎまで。
１回も起きずに。変な夢みたけど。
頭に３発ピストルで撃たれる夢。死ななかった。ショックもそんなに大きくなくて、ああ、ピストルってこんなもんかぁ。レベルｗ
まぁその後も危機は続いてたんですが、大学の友達で一番のキレモノと思うやつがでてきて忘れたけど見事な案で脱出。
不眠症やばい方、デパケン増やしてみるのは一つの手ですよ。ちなみに気分は沈んでません。
盆に比べたらだいぶんマシになってきましたが、寝付きがよくないです。
１時間～１時間半は普通。これを改善するにしても、眠剤はもう５種も飲んでるし、どうしようもないだろ。
デパケンを増量して気持ちを叩いてみようか。
ちょっと鬱っぽくなったらすぐ寝れるんじゃなかろうか。
若干諸刃の剣っぽくはあるけども、２００ｍｇ増やしてみます。
ちなみにこの戦法は主治医に認められていて、それでデパケンをシートで結構持ってます。
ホリエモンだとかひろゆきだとか、極端なこという人は割と好きなほうなんですが、このあいだ立ち読みした精神科系の本は酷かった。せめてタイトルだけでも覚えておけばよかった。
うつを始め、精神病全般について書いてるので、自分が一番詳しい躁鬱の項だけでも読んでみようと読み始めてみたんですが、ほんと書いてることが極端。
現在、躁うつ病と診断されている人のほとんどは、「気分循環症」くらいのレベルのもんで、リチウム飲んでも全く意味がないんだと。ほんものの躁うつ病は１０人に１人しかいないって。医者と薬剤メーカーのいいお客さんになってる（らしい）
そりゃあ大抵の人はどっちかというと利益を求めるので「医者と薬剤メーカーのいいお客さんになってる」ってのは全くの嘘ではないと思う。街に氾濫するお前ほんとに精神科医かと言いたくなるようなうつしか対応できないクリニックもたくさんありますが、躁鬱判定で１０人に１人しかほんものいないってのはいいすぎでしょ。
少なくとも僕の長年のネット生活（ブログ、２ｃｈ、ツイッターやそこから得た友達）や入院して友達になった人とか、どうみても躁鬱やん。ほんものの。
真贋判定するなら最低６割以上はほんものの躁鬱だと思います。３分の１くらいはたしかに
「これは違うかな？」
ってのはあります。
しかし、本だから部数伸ばさないといけないのはわかるけど、あんま嘘書くもんじゃないよ。