2020年03月一覧

【FIT BOXING】丸一か月間休みなし達成

買って丸1か月、続きました!

体重はおよそ2kg減からなかなか減らないんですが・・

でも太りはしてないので続けます!ただ、毎日40分は結構長いw

インストラクターはダントツでこのリンちゃんがお気に入り。

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16時間睡眠が必要な体

今現時点では、どうやら16時間睡眠が必要なようです。

昼間いっぱい寝てるので夜寝るのは12時くらいになるんですが、起きるのが夕方16時まで起きない。

14時とかにも起きてご飯ちょっと食べたりしてるけど、やっぱり寝よって思って寝る。

たぶんこれが徐々に短くなっていって、11時間睡眠になったら会社行けるな。

気分はそんなに悪くないです。

そういや、こないだの診察のとき主治医が

「花粉の影響もあるかもな」

って言ってました。その場では何言ってんだ?

と思いましたが、ググると花粉と鬱はかなり関係が深いみたいですね。

とすると季節が去ると楽になるということか。

しかし毎年休んでたらあかんし、それはどうしよう。

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嫁の友達家族が遊びにきてた

嫁の高校の友達(イタリア人とバツ1)が子供3人連れて我が家へ。

その人は僕が躁鬱だってこともしってるし自身も軽いメンヘラなので理解してくれるのですが、子供はわけわかんないだろうからと僕は寝室で睡眠。

16時くらいまで寝てたんだけど、起きたらまだいっぱいしゃべってて終わらない感じ。とりあえず小便がしたいのと喉がかわいた。

LINEで連絡すると風呂側の通路通ってお茶くれた。トイレは見つからなくてそのままいける。

なんで一家の主がこんなこそこそしてるんだ?ww

まぁいいけどw

さて、志村さん亡くなっちゃいましたね。。。。

僕はひょうきん族派だったのでそこまで思い入れはないんですが・・

相葉ちゃんとか濃厚接触しててやばそう。

 

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寝る&グリドン&ボクシング&寝る

今日の生活がこれ。

夕方4時くらいまで寝て、

晩飯挟んで9時すぎまでグリドン

40分間FIT BOXINGして、

風呂入って寝る。

グリドンは、何も考えずひたすらSR回ってるので、意外と早く資産が貯まっていって、今日だけで2か所も装備の交換があった。あと2か所いいのだしたいんだよなー

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RE:RE:1か月ほど休むことになりました

メロンパン

私の主治医はたぶん出社を勧めますね。休職か否かは医者の行う判断でも、最も難しいものだとは聞いていますけれど。
逆に、会社を休めば激うつにならないという保証はあるのでしょうか。また、自宅で自殺をしないという保証はあるのでしょうか。
そして双極性障害患者の自衛策として一番大切な規則正しい生活も送れなくなる。
有休休暇ではなく、休職にしたら、多少なりとも所得は減るわけでしょ。奥さんは1日中家にいるのも嫌かもしれないけれど、所得のこととか、休職1か月がもっと期間が延びたら、とか心配されているんじゃないでしょうか。

ネット上での論争はほとんどが不毛に終わるのであなたへのコメントはこれで最後にしますが、これは主治医と私の長年の信頼関係、治療方針から決められたことです。また、お金のことに関しましては、私の会社の場合数か月程度ではノーダメージです。

 

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寝ようと思えばいくらでも寝れるな

飯の度に目は覚ましてますが、基本的にずっと18時まで布団で寝てました。

よくあんなに寝れたな。今晩寝れるんだろうか。

夢もいっぱい見た。楽しい夢も、嫌な夢も。

自分がどこに住んでるのかわからなくなったりしてた。

 

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RE:1か月ほど休むことになりました

弐号

先手必勝ですね。
増悪前に積極的休養で先手を打つ。
主治医の断言も迷いが無くて従おうってなりますね。
どうぞごゆるりとお過ごしください。

> いや、ブログは続けますよ。

ブログは吐け口?ストレス解消でしょうかww

弐号さん、コメントありがとうございます。

その通り、先手必勝のつもりです。無理したってなんにもいいことなんてないし。

ブログは吐き口ではないですよ。生存証明ですww

メロンパン

ブログが書けているということは激うつではないですね。
私の主治医なら、「会社へ行け!休職はするな!」で終わりでしょう。
お優しい主治医でよかったですね。

メロンパンさん、コメントありがとうございます。

激うつではないです。激うつになったら嫌なので休みました。

でも、この状況で会社へ行くことを強要する医師っていますかね?

もし無理して会社通ってて最悪電車飛び込みとかも考えられるし。

そのとき医療訴訟になるのでは?

 

 

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RE:病気休暇の可能性

もずく

久しぶりの休暇、ゆっくりと療養してください。
お大事に。

もずくさん、コメントありがとうございます。

寝るのが仕事と思ってゆっくり療養します。

 

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1か月ほど休むことになりました

主治医に状況を伝えたら即

主治医「じゃあ一か月ほど休むか」

ときました。

嫁は行きの車の中で

嫁「一か月とか長すぎる。2週間でいい」

と僕が家にいたらうざいのでそう言っていたのですが、主治医の断言に負けましたw交渉の余地なしって感じだったし。

というわけで一か月ほど休みます。

いや、ブログは続けますよ。会社を休みます。

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病気休暇の可能性

2,3年ぶりに調子が悪い。

具体的には先週末あたりから調子悪い気がする。

思い当たる原因

・春だから(春はおかしくなった実績がダントツに高い)

・嫁の突発性難聴で気を張ってたのがガクンと。

・コロナのせいでなんか鬱積してる

明日病院行ってきます。もう嫁、車運転できるようになったので連れていってもらいます。で、何日間か何週間か休める診断書を書いてもらう予定です。

 

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