余った薬を処分

家の薬棚を圧迫してる、余ってる薬を明日病院行くので渡してきます。

薬局では、この中からまだ使えるものを厳選して僕専用にまた使うそうです。

とにかく棚が片付いてよかった。薬局の人は大変だろうけどw

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体重がヤバい

串カツ屋で生中5杯飲んだのが木曜日。

その翌日の体重からまだほとんど落ちてない。

普段は4日目に落ちるのに。

映画館でポップコーン山盛り食べたからかなー?

サーティーワンのアイスクリーム食ったせいかなー?

家でもアイス食ってるせいかなー?

飴食いすぎかなー?

考えられることはいくつかあるけど、とりあえず水曜まで節制しなければ。

ダイエットやめてから3kg超になってしまう。

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ベッドに入って60秒以内に眠りにつく方法

2chまとめより

https://newsoku.blog/archives/169147

みんな色々工夫してるんだなーと思った。

昨日は「グリーンベレー式」を試して見たけどなんかすぐ寝れた。

レボトミンたった1錠にしたのに。

参考になる方法があるかもしれないので、一読をおすすめ。

 

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映画2本連チャンで見てきた

嫁がキングダム2観たいと前から言ってたので、僕もキングダム1を予習。

昨日チケット取って、キングダム2観てきました。

嫁は「1のほうがずっと面白かったー」

と言いますが、僕はスクリーンで観た、戦闘の多い今作の方が好みでした。

で、終わってでてきてトイレから戻ってきたら、

嫁「TANGタングもみーひん?」

ぼく「なにそれ」

嫁「にのとロボット」

ぼく「別にえーけど」

キングダム2より、こっちの方が面白かったです。

ストーリーは、あるあるの人間とロボットの友情ものなんですが、泣かされましたw

嵐ファンの人はタング観に行ったほうがいいよ。

娘は家で勉強してるはずなので、晩御飯はテイクアウト。

和幸のとんかつ。とんかつ1枚420円って和幸って高いイメージあるけどテイクアウトだと突然安くなるんですね。

 

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直近の睡眠

3日前・・・レボトミン2錠で勝利

2日前・・・レボトミン2錠で勝利

昨晩・・・・酒入ってたのでいけるだろうとレボトミン0錠で勝利。

レボトミン常時0錠が夢じゃなくなってきた。

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プチリニューアルしました

気づいてる人は気づいてるかもしれないけど、一昨日くらいにプチリニューアルしました。

・自己紹介のアップデート

・毎記事ごとに下に「発祥の経緯」へのリンクを置くようにした。

これからもよろしくお願いします。

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耳鼻科、滑り込みセーフ!

昨日の18:50、耳の調子が悪いから薬飲もうと思った。ラストの1本だった。

そしたら嫁が、

「病院お盆休み入るで!」

と言ってくるので調べたらマジで10日ほど休まれるところ。診療時間は19:00まで。

嫁「とりあえず電話してみ!」

電話してみる。時間外の受付は無理だとつれなく断られる。

ダッシュだー!!!

駅前だから、チャリで5分かからないはず!

1分で着替えて、チャリ5分で18:58に病院着いたw

診察はすぐ呼ばれた。

ぼく「聴力検査とか、もういいですから。薬だけください。」

医者「そうですかー。でも、聴力は急に悪くなるときがあるから2か月に1度は計らせてくださいねー」

と聴力検査をパス。薬局が混んでたけど、19:30には帰宅できた。

あー。間に合わなかったら耳おかしくなるところだった。スリリングな出来事。

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生中5杯飲んだ~

家族で串カツいってきました。

いつも4杯までしか許してくれない嫁が、誕生日だからと5杯目を許してくれたので5杯目飲んだ~

あ~気持ちいい~

やっぱ飲むときは制限されないほうがいいよね!

次の記事書いたら今日はもう寝よう。

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加藤忠史がテレビでてたぞ

見逃したからTVerでみた。

https://tver.jp/episodes/epn2nlizja

直リン。

直リンでうまくいかない人は、TVerのサイトいって、右上の「さがす」に「双極性障害」といれてください。

きょうの健康 心の不調「双極性障害」 NHK Eテレ 8月9日(火)放送分。

8月16日(火)20:45終了予定。

15分番組です。

どうせ当たり前のことしか言わないんだろうなーと思ってたらやっぱ当たり前のことしか言わなかったw

ただ一点、躁を抑える薬に、1か月に1回でいい注射ってのがあるのを知った。

それいいよな。デパケン太るし。

だけど加藤氏、

「正しく対処すればコントロールできる病気です」

って断言してたが、コントロールできねーから色んな躁鬱ブログがあるし、おれのブログに書き込みしてくれる人や読者がいるんじゃねーの?

とも思った。

追記:今調べたけど、「躁を抑える注射」ってエビリファイなんだね。

あんなので躁収まるんだろうか???

 

 

 

 

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【セロクエル内服者のリバウンド日記】28週目

先週に比べてマイナス0.8kg。

ダイエットやめてからプラス1.6kg

今週は痩せてた!

明日は飲みに行くし再来週には義母んちいくし、今のうちに痩せれといてよかった!

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