まず、前まで当たり前のようにやっていた、「音楽を聴きながら眠る」ことができなくなってる。なので、3曲だけ聴いて、消してから寝てる。それほど寝付きは悪くない。
それはいいんだけど、深夜早朝に起きすぎ。
深夜3時とかに目が覚めるし、そっからまた寝ても次、朝7時とかに目覚める。
そんな時間に起きてると嫁が怒るので寝ようとするんだけど、なんとか寝付けても15分くらいでまた目覚めてしまったり。そういうのを3回くらい繰り返して8時すぎくらいに完全に覚醒してしまう。
その時間でも嫁に怒られてしまうので、音楽でも聴いて時間を潰してる。
12時半までストレートで寝れたときに戻りたい。
朝早く起きるとお腹が減るので太るんだよ・・・