躁うつ病でも楽しくやっていこー
嫁が昨日、
「明日はよーねーやー」
って言ってた（怒ってたわけではない）ので、GWの最後の日、レボトミン８錠ぶち込んでみました。
寝る前に４錠、朝５時中途覚醒時に４錠。
朝１１時過ぎに起きましたが、頭回んねー
ちょっとゲームしたけど昼ごはん食べてまたちょっと寝たり、夜も寝ようとしたら嫁に
「先風呂入って」
って言われたので先入ってちょっと寝たり・・今起きた。
夢みてた。運動エネルギーと位置エネルギーの夢ｗ
レボトミンは仕事ある日は飲めたもんじゃないな。
最大たぶん５錠までくらいか？
今晩は４錠にしてみよう。
普通に寝て、中途覚醒時に４錠にしよう。
昨晩もレボトミン３錠飲んでゆっくり寝てたんですが、起きて仕事してたら嫁が人間ドックから帰ってきて、
「そんな眠そうな目でうんたらかんたら」
言ってきたので、「全然眠くないし」
って反論したものの、自分の顔みたら瞼が下がってた。
これをgeminiにいうと、アーテン効くかも？って。
でも生成AIは医学的なことになると「信じるな。医者に確認しろ」って必ず追記してくる。
アーテン捨てまくったんだよなー
今、３PTPある。
どういう飲み方したらいいんだっけ？
昔のお薬によると「不眠時１錠」って書いてるけど、絶対適当だろｗｗ
不眠時用の薬じゃないよｗ
どうやら朝起きたときとか、日中帯に飲むくすりみたい。
ただ、何錠飲めばいいのかわからん。
ネットで調べたら１日１０ｍｇまで飲んでいいらしいけど、１錠２ｍｇ。
１日５錠も飲んだらあっという間になくなる。
明日電話で主治医に確認しようかなー？
ここんとこ、土日休みだったのでレボトミン３錠飲んでます。
それでも朝５時頃一旦目覚めますが、これはたぶんやっぱ寝る前にも大量に水分をとってるからおしっこしたいんだと思います。
まぁ、中途覚醒したら念のためデエビゴ２錠飲むんですが、それで朝９時半くらいまで寝られます。
なので睡眠という意味ではいいんですが、レボトミン３錠も飲むと、晩になっても目がめっちゃ眠たそうに死んでます。（眠たくはない。嫁にいわれる）
なので、外出して人と会うような日の前の寝る前は、あんまりレボトミン使わないほうがいいかもしれないですね。
うーん、、、
睡眠は実に難しい・・・
昨晩、レボトミン２錠飲んで寝たんですが、今朝、たぶん４時台に覚醒しました。
しょうがないので、デエビゴ飲みました。ただ、前回２錠飲んで日中かなり眠かったので１錠だけ。
眠れるか不安でしたが、眠れました。
今晩は、レボトミン３錠にしてみてもいいかもな。
というか、してみよう。
