睡眠一覧

レボトミンなしで寝れてます

ここ数日、レボトミンなしで寝付けてます。

中途覚醒はあるけどね。

中途覚醒のときは、音楽聴かずにドバッと布団に入って何も考えないのが寝付きやすい気がしてきた。音楽ないと寝れないときもあったのに。いろいろあるのね。

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ゲームをするのは僕の薬の一つなのに。

今朝、スマートウォッチで7時間47分実質寝てたことを確認して起きたんですが、明らかに嫁いやそう。

いや実は昨日からダークソウル3を久しぶりにやってるんですがこれがまた面白くて。

飯食った後もずっとやってたら

嫁「今日はいいけど明日もこんなんやったらもうしらんで」

だって!

ゲームするのも仕事なんですけど・・

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寝すぎ

昨日は表彰式もちょっと見るくらいまで起きてたので、だいたい4時寝。

12:30に目覚ましかけてたけど、きつかった。

PC起ち上げて、就業開始メールだけだしてまた布団に行ってしまったw

今日は運がよく打ち合わせも何もなかったんだよ。

嫁が帰ってきて何度か起こされたが、たまにメールきてないかどうかチェックしてきてないのでまた布団へ。

結局16:40まで寝てたw

マジで最近過眠だなぁ。不眠よりはいいから別にいいけど。

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