鬱のときは寝るに限る 2023/8/24 躁うつ病, 睡眠, ブログ 就業時間が終わると同時に布団で寝て、晩飯食べて風呂入って、もう寝ようとするところ。（２０時３０分） いっぱい寝て、明日一日働くパワーを取り戻そう。 大谷さん怪我ガーーー！！！