筋トレ・ダイエット一覧

【セロクエル内服者のリバウンド日記】33週目

先週に比べてマイナス0.3kg。

ダイエットやめてからプラス2.3kg

昨日台湾まぜそばで大幅増だったところ、我ながら見事な排便コントロールで先週比マイナスまでもってこれた!排便コントロールについては、またいつか記事を書こうと思います。


診察・・・アモキサンの話とアナフラニール、ついでに産業医面談の話

診察いってきました。

まずはレボトミン、リスパダールいらなくなったということを報告。処方からも外してもらう。もし必要になってもいっぱい貯蓄あるし。

体調一般聞かれたあと、アモキサンの話。

もちろん主治医も知っていて、どうするか悩む。

主治医「ラツーダは?」

ぼく「不眠症なります。あと、今までアモキサン以外で効いた薬はアナフラニールです」

主治医「アナフラニールなぁ・・・躁転のリスクあんねんなぁ」

確かに過去アナフラニール飲んだときは躁転した。しかも酷いやつ。風俗3件はしごはアナフラニール躁転が生んだんだ。ただ、あのときはバカ医者でリーマスもデパケンもそういう系なんも飲んでなかったし。今はちゃんとデパケン飲んでるから気を付けて少量から始めれば大丈夫な気がする。

ただ、まだアモキサンは出せるので、主治医と話し合ってアモキサンをできるだけ貯蓄する方針にする。いつまで出せるかとかは主治医は把握してなかったけど、薬局で聞いたらアモキサンのその話の紙をくれた。その紙によると2023年2月に出荷停止だと。

それまでにいっぱいアモキサン貯めとこう。

診察終わり後iPhoneで「アナフラニール 躁転」で検索したら確かに躁転のリスク高いとは書いてあったけど。

結構ギリギリのタイミングで帰宅して会社PCつけたら、今日産業医面談だった。

レボトミン、リスパダールなしで眠れるようになったことを報告。

調子いいよって言ってたら、

産業医(女性)「じゃあ、勤務時間増やしてみます?」

とか言われたのでそっこー

ぼく「無理です無理です。12時まで寝てるので!」

と回避w

しつこくは言われなかったのでよかった。いい先生だ。

あと、先日受けた人間ドックの結果の話になった。

去年よりめっちゃ痩せてるって話。

テレビ電話(teams)で映ってる僕の顔も細くなったと感じたようだ。

ぼく「いやいや、ダイエット完了したのはもう半年くらい前の話で、今は現状維持を頑張ってます」

まぁそんなこんなで次回の予約して終了。

ところで今日昼、何回も言ってる台湾混ぜそばに行ったんだけど、麺の量がかなり多くって、でも残すの悪いし旨いから全部食った。

帰宅して体重計ったらビックリするほどやばめの数値。

明後日から旅行で豪勢に食うのに出発前からかい!やばい!もう知らん!


【セロクエル内服者のリバウンド日記】32週目

先週に比べてプラス1.1kg。

ダイエットやめてからプラス2.6kg

あれー?節制してるはずなのに太ったぞー!?

水分かなー


体重計が壊れた・・・

会社の福利厚生で1年前くらいにもらったオムロンの体重計が壊れた・・・

何回乗ってもいつもより5kgくらい軽い・・・

故障の場合は会社の福利厚生でもっかい貰えるんですが、どうせちんたらするから最低1週間はかかる。

なのでamazonをのぞいてみたら、同機種がおよそ3000円。安いなー

というわけでamazonで頼みました。明日くる。

残念ながら今日の体重は計れなかったけど、1日くらいならまぁいいや。

安くてよかった。


【セロクエル内服者のリバウンド日記】31週目

先週に比べてマイナス2.2kg。

ダイエットやめてからプラス1.5kg

やった!この3日間の節制の成果と排便コントロールが上手くいった!

せめて山口県に旅行行く前に落としときたかったんだけど2週間も早く落とせた!

でもまた太ることになるからできるだけ節制してもうちょっと落としときたい。