躁うつ病でも楽しくやっていこー
ダウンタウンプラスの浜田が初生配信。
１８時からやったから見逃したんやけど、アーカイブでみた。
ただ、飯食ってるだけの配信ｗ
ただ、めっちゃ旨そうやった。
どんぶりにご飯いれて、卵いれて、塩昆布いれて、納豆いれて、なめ茸いれて。
何回も浜田「うっまっ！」
って言ってたｗ
なので今日真似した。
しかし、塩昆布を入れすぎた。辛かった。しょうがなくご飯を足した。
配信の浜田の塩昆布の半分くらいやったのに！浜田ほんまに入れすぎやろ！
だから醤油いらんかった。
で、ちょっと食べてすぐ納豆。
納豆もいれたけど、タレいらんかったなｗ
もともと塩辛かったからｗ
うん、でもまたハマダ飯はやってみよう。
ただ、塩昆布はいらんわ。おれは。
醤油でいい。
今日は出かけたんですが、昼飯をどうしようかと。
１時半くらいで、ピーク時はすぎてるからどこもそんなに混んでないと思う。
候補はいろいろ出た。
２回ほどいったうまいカレー屋、スシロー、スシローより高給な回転寿司などなど
でも、なぜかサガミに行くことに。
サガミなんてしょぼいイメージしかないよ。
大昔行ったことあるかもしれないけど、いいイメージがない。
でも、入ってみると驚くほどたくさんのメニュー。
値段もそこそこするし、しょぼい店ではなかった。
ただ、そばをやたらプッシュしてる店だったな。
いろいろメニューがある中で、悩んだあげく、この釜めし定食にした。
かきとかより鳥食いたかったので、安くあがった。
この写真の上の方ね。
釜飯とざるそばと天ぷらと茶碗蒸しがついて１６００円くらい。
意外と安い？
なんか満腹中枢が壊れてるのか、食べてる最中は全然お腹いっぱいにならず、食べ終わっても「まだ全然食える」と思ってたんですが、家帰ってきて晩飯の時間になっても全然腹が減ってなかった。
なので、おかずのメインは肉じゃがだったけど、ごはんつぶはやめてもらって、肉じゃがとなんかサラダみたいなのとみそ汁だけにした。
けど、風呂前体重計ったら昨日より1kgくらい増えてたｗ
ま、どうせまたすぐ減るんだろうけど。
とりあえず、サガミという意外といい店を発見した。
公式サイト（メニューもそっからとってきた）見ると、ほぼ全国にあるようだから、よかったら一回いってみて。
今日は診察でした。
ちょっと事情があり１週早めにネジ込んでもらったので、すぐ帰っても就業開始時刻までに間に合わないし、お休みもらいました。
なので、ゆっくりとランチ。
嫁が行きたいと言ってた焼き肉屋の焼き肉定食。
まーまー高いけど旨そう。
で、入ってみたら激ゴミで１時間以上待たないといけないとか・・・
あきらめて、海鮮寿司系の店に入るかパスタ屋に入るか悩みましたが、嫁がパスタ屋のケーキが食いたいというのでそっちに。
ランチメニューをみるも、スパゲティの種類が４種しかない。
そのうち２種はミートソースで、それはあんまり僕の好みではない。
すると、残りが２種に限られてしまう。
悩んだ結果、海老系のなんとかにした。＋２００円で大盛にして。
嫁は違うパスタ。ケーキセットにしやがった。
といっても、ぼくのにもちゃんとドリンクがついていて、アイスコーヒーを飲めたのでよかった。
で、パスタは大盛にしたのに普通の量。
嫁の普通サイズのはさらに小さ目。
やっぱ大盛りにして正解だったね。
そういう店なんだ。
パンが焼きたてでおいしかった。
あ、でも、「タバスコありますか？」って聞いたら「すいません、置いてないんですー」って言われてショック。パスタにはタバスコだろ。
嫁がケーキ食い終わって市役所へGO!
自立支援の更新をしないといけないのだ！
市役所は、わりと最近建て替えられたんだけど、まぁあの規模になるともちろん一級建築士が設計してるとは思うんだけど駐車場まで一級建築士が設計してるのかはしらない。
その駐車場が曲者。
実に、かなり事故りやすい構成になっている。そして、市役所に来る人の多くが高齢者・・・
というわけでこの間ここでこっち完全に止まってるのにバックで当たられるという酷いもらい事故をしたので、超安全運転。
今日も、「行きたいのか、バックで停めたいのか」がわからない車に遭遇。
老人マーク貼ってあったので要注意。いざとなったら助手席からでもクラクション鳴らせる準備体制。
結局バックだったので、１回しっかり奥まで入ったのをみてからこちらは発進して、普通に空いてるところに駐車。
自立支援の手続きは、前回からかな？すげー楽になりました。
どっかがシステム更新してくれたんだな。
今まで手書きしないといけなかった、病院名、病院住所、薬局名、薬局住所が最初からプリントしてある。だいぶん楽。
あとは家に帰ってマッデンで遊んでました。
昨日から難易度Pro（下から２番目）で、６か７試合くらいして、やっと１勝できました！
それも、同点延長の上、最後はキックオフリターンTDというビックリ仰天なことになって感動でした！
もう１試合！
とやってるといつの間にか時間がたってしまい、消化器内科内科が始まる夕方４時を大幅に超えてた。
５時になったら仕事帰りの人で混みそう！って思ったのでそれまでに行ったんですが、結構こんでました。でも、呼ぶ間隔が短いから意外とすぐ呼ばれ、診察も２分くらいで終わって、薬局で薬もらって帰ってきました。
なので明日は一応ダウプラの更新分は観ますが、他には特に決まったやることもないのでマッデン三昧ですね。Proに勝てるようになってきたので、１チーム決めて１シーズンやってみることにします。目指せ全勝優勝！
ちなみに体重計ったら昨日より１ｋｇ以上痩せてました。。。。ストレスｗｗ
正月太りで増えた体重、最高で７７ｋｇを超えた・・・
でも、その後意外と順調に減って行って、７４ｋｇ台に。
太る前の７３ｋｇ台までいくかなと思ってたけどさすがにそう甘くはなかった。
７４ｋｇ台で４日間停滞です。
下げ止まりです。
こっから痩せようと思ったらほんとなんか頑張らないといけない。
そんなのムリー
