新しいのが今日届きました。
今まで使ってたのと比べると、明らかに古いほうは５ｃｍ以上長い。伸びてる。
新しいのを締めてみると、気持ちいいくらいよく締まる。
酷使してゴムゆるゆるの人は、「任天堂パーツ販売」ってとこで購入するのがおすすめ。
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リングフィットアドベンチャーの足のゴム
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「筋トレ・ダイエット」一覧
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スシローうなぎ１００円セール
スシロー行ってきました。
緊急事態宣言でてから家族で外食してなかったし。
普段３００円のうなぎが１００円セールってことで、２皿食ってきました。
やっぱうなぎは旨いわ。元々３００円のだけあって、ボリュームもあった。
他にもちょっと食べすぎたかな？今日はリングフィットもさぼっちゃったしやべーな体重。
そう。元気になったから３日前くらいからリングフィットアドベンチャー復活してるんですよ。
でも、２日やっただけですごい筋肉痛。また腰やったかと思ってビビった。
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体重計が壊れた
あんまりあっちゃいけないことだと思うんだけど、体重計が壊れました。
まだ１年も使ってないはず。
だけどこれ会社の福利厚生のポイント使ってもらったやつだから販売店とかないし、保証書もどっかいったしで修理めんどくさそう。
まだ福利厚生のポイント余ってたからもう１台注文した。
届くの２週間後だと。バカな納期だ。今頃国内で、注文から到着までに２週間もかかるECサイトないよ。
それにしても、体重が本来よりも４ｋｇも軽く表示されるってのはどういう壊れ方なんだろうな。重く表示されるのも不思議だけど、軽く表示されるのも不思議。BT対応とかどうでもいいから、こういう体重計として一番大切なところをしっかりと作ってくれよな。オムロンさん。
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プロテイン５ｋｇ
マイプロテインを５ｋｇくらい買う（個人輸入）とすげー安くなるらしい。
ってわけで、常用してる息子が注文しました。
ですが輸入なので時間がかかります。
繋ぎにマイプロテインのブルーベリー味を１ｋｇ買ったんですが、これが不味いｗｗ
息子「やっぱ不味いよなー！！ｗｗ」
ぼく「５ｋｇの方もこれにしたん？」
息子「さすがにそんな危険なことはせんわｗ前から買ってたチョコミントにした」
僕はswitch本体＋リングフィットアドベンチャーのお金を全額出してるので、プロテイン代はまけてもらってます。
もうすでにswitchはリングフィットアドベンチャー専用機になってるしな。
それにしても任天堂の底力はすごいと思う。あの２つのJOYCONを１個リングコン、１個左太ももに取り付けるだけで、姿勢をほぼ完ぺきに読み取られてしまう。リングコンに加えてる力の量も計測される。
任天堂が当初どこまで考えてこのJOYCONを設計したのかはしらないけど、底知れない凄さがある。
ところで、左太ももに巻くゴム（？）が弱ってきて交換したいんだけど、どこかでそれだけ安く買えないかな？また暇なときに探してみよう。
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【ダイエット】またもここ３か月での最低体重を更新！
昨日大幅に痩せててまたも更新！
ここ３か月レベルだと明らかに最低体重。
ただ、ここ６カ月レベルだとあと１ｋｇ痩せないと最低体重にならない感じ。
ここ１年レベルだとあと2.5kgも痩せないといけない！
休職中に太ったなぁ。特に暴飲暴食してたわけでもないし酒も飲んでなかったのに。
やっぱ毎日会社来るだけでも違うのかな？
毎週金曜はチートデー。
ご飯粒の代わりにビールロング缶１本で、おかず無くなったら枝豆食べます。
１週間に１度の密かな楽しみ。
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【ダイエット】会社で食べるおやつも変更
前書いたっけ？
会社で食べるおやつも、今まで毎日駅のコンビニで買ってたチップスターから、スーパーでまとめ買いする甘栗の小分けパックに変更しました。
カロリーだいぶん違うだろうし、いちいちコンビニ毎日寄らなくていいのがすげー楽。
これも痩せた原因の一つだろうなぁ。
昨日は昼に診察後、嫁とつけ麺食ったからちょっと重かったけど。
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【ダイエット】１か月半で４ｋｇ痩せた【VAPE】
昨日、ここ３か月で最低の体重をたたき出しました！
とは言っても休職前よりかはまだ太いんですがｗ
それにしても太いときはほんとやばい体重だった。
理由は不明。
だけど、会社行くようになって痩せて行ってるのは事実。リングフィットはずっとやってるんだけど。
今まで基準としてた７４ｋｇもそう遠くない。
そういえば健康診断の結果が返ってきたわ。
「太りすぎ」
って書いてあったｗｗ
あと、ＶＡＰＥ吸い始めて１週間で１ｋｇ減ったので、ＶＡＰＥは体重減少作用もあるのかもしれない。タバコといっしょで。間食しないもんな。
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おやつをチップスターから甘栗へ
ダイエットの一環として。
体質上昼にご飯食べてきても３時頃には絶対すげー腹減るので、今までは毎日コンビニでチップスターの小さいやつを買ってきて食べてました。
それを、嫁のアドバイスを元にスーパーで売ってる甘栗の小分けしたパックにしてみました。
量は少ないけど、ギリお腹は耐えれる。これでだいぶ摂取カロリー違うはず。
マジ痩せたい。
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マイプロテインに虫混入事件
うちはリングフィットアドベンチャーやるようになってから、長男も僕もほぼ毎日プロテイン飲むようになってます。
最初はジムの賞品で貰ったビーレジェンドを飲んでましたが、無くなって、長男に
ぼく「おまえの方が飲んでるんやから今回はおまえがだせ」
そしたらamazonで一番１ｋｇあたり安いマイプロテイン（３０００円くらい）を購入しました。
それが無くなる頃今度は僕の番かなと思ってまたマイプロテインを注文して飲んでますが、ここにきて虫混入事件。
マジでちょっとキモイ。
割高にはなるけど、ビーレジェンドかザバスにすっかなぁ？
それか気にせずマイプロテインか。
ビーレジェンドとかザバス、１ｋｇあたり４０００円近くもして高いんだよ。
ちなみに僕はそんな激しくリングフィットアドベンチャーやってないのでプロテインは推奨量の半分、長男は推奨量＋腹減ったときに飲む。なのですぐ減ります。２：１以上の割合で長男が金を出すべきだと思う。
しかし、リングフィットアドベンチャーとプロテインのおかげか、昨日はここ１カ月で最低体重を更新しました。脂肪がより重い筋肉に変わっていってる中、体重減はうれしい。
長男は筋肉ついたのか、２ｋｇ増と言ってました。
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体重がここ3か月で最低！
75.8kgもあるけれども・・・
低次元の戦い・・・
ジム行ってたときは７４で戦ってたんだよなー。1.5kgほど重い。
それにしても快便とFit Boxingのおかげだと思う。
間食あんましないのもあるけども。
今日はシーフシミュレーターの２０２の攻略に夢中でした。
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