筋トレ・ダイエット一覧

体重がここ3か月で最低!

75.8kgもあるけれども・・・

低次元の戦い・・・

ジム行ってたときは74で戦ってたんだよなー。1.5kgほど重い。

それにしても快便とFit Boxingのおかげだと思う。

間食あんましないのもあるけども。

今日はシーフシミュレーターの202の攻略に夢中でした。

 

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昨日酒飲んだけど・・・

体重ほとんど増えてなかった!!

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久しぶりに76kg切った!

FIT BOXING始める前78.4kg。

今日久しぶりに、75.9kg。

2.5kg減か。2か月でこれならなかなかのもんじゃないかな?

リングフィットアドベンチャーはまだ入手できないなー

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【Fit Boxing】連続17日!

Switchのソフト、FIT BOXINGの進捗状況のご報告。

買ってから酔った日も酔った次の日も40分毎日続けて17日連続達成。

別に17って数字に思い入れがあるわけではないんですがちょっと時間ができたのでSwitchからどうやってスクショとりだすのかなーとやってみた次第。

ちなみにツイッター経由でファイル渡しました。

消費カロリーは、プログラムによってランダムで、今日は314kcalで少ないほうでしたが、多いときは350超えます。

しかし、嫁がいっぱい飯を作ってくれるので残すの悪いし食ってしまいますww

ま、続けてたらそのうち痩せるんじゃね?

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ジム、一旦退会手続きしてきました。

腰痛で、通勤だけでも歩くの痛いのを痛感したので、休会中のジム、ついに退会してきました。(休会中でも2割金がかかる)

検索したら、ジム入会したのは2016年05月02日だそうで。

4年もたなかったなぁ。

しゃーないわ。腰全く治らんし。

治ったらまた、入会金無料のキャンペーンで入ったらいい。(それはできるってスタッフの人が言ってた)

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ぐおぉぉぉぉ!体重が!!!

昨日嫁の実家、今日僕の実家、たらふく食べて飲んだ。

体重がすごいことになってそうだ。恐ろしくて体重計乗れない。

ちゃんとう〇こが出たあとの明日に体重計ろうと思う。

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ジムに休会届を出してきました

まだ腰に時間がかかりそうなので、休会することにしました。

1月1日~31日までの休会。今すぐ休会させろよ!って思うけど、10日締めなのでそれはできないんです。

まー、ウォーキングしてもしなくても体重の落ち方に変わりはあまりないよな気がするし、いか。下手したらこのまま退会かもな・・

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73.9kg絞り出したので明日飲めます!

昨日の時点で74.6kg。

でもなんか痩せてる気がした。一日2食だし。

体重計普通に乗ってみて、74.0kg。

ツバはきまくってもっかいおしっこして73.9kg達成。

明日家呑みします!

ちなみに牡蠣鍋です!

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73kg台出た!週末飲める!

今週は長い。なんかしんどい。絶対週末飲みたい。

今日あんま食べてないのに体重計乗ったら昨日とあまり変わらない74.5

これはまずい。明日晩の時点で74切らない可能性がある。

長風呂で汗出して、ツバを吐きまくり。

上がって全裸のまま体中綺麗にタオルで拭き、トイレへ。

出るもんはなんでも絞り出す。

もう口の中なんてからっから。

ボクサーか。

頭も全裸のままドライヤーで乾かす。

体重計。74.0。いいとこまできた。あと一歩だ。

しかしあと一歩ってもう何もない。

目を付けたのは「誤差」

体重計の癖。

色んな角度で乗ってみた。

73.9を一瞬出す角度が多くなってる。見えてきた。

最後に、体重計の計測可能な範囲のうち一番後ろに乗ってみた。

でた。73.9確定

これで明日はそんなに気を付けなくても、もう金曜晩飲めることが確約された。

それにしてもセゾンカード送ってこねーな。

あと、ジムの休会の話ですが、10日締めという酷い話だったので諦めました。

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ジムしばらく休会したいんだが。

まだ腰の調子がいまいち。今日は大丈夫だけど日曜とか酷かった。

ちゃんと治るまでジムでのウォーキングはやめとこうと思っていってないんだけど、金が無駄。

休会したい。

でも、確か条件が、「前月20日までに申告」とかだった気がする。

融通が効かない。

あ、もう今月も12日だ。まだ腰調子悪いし、申告して12月休会しようか。

休会中も2割とられるんだけど、一旦やめたほうがいい??

ただやめるとまた入会手続きが面倒だ。休会はちょっと真剣に考えて嫁とも相談しよう。

そういえば、今週末は酒が飲みたい。

今の体重から1kg弱減らせば飲める。ダイエットしよう。

湿布があと一枚だわ。風呂上りに貼れと言われたが、湿布貼ったままは寝付けない。

ひんやりしてるのが眠りを妨げる。だから風呂上がってから寝るまでしか貼ってないんだよな。ま、なくてもいいか。

痛み止めの飲み薬はいっぱい余ってる。今も別に飲んでないし。

だからもっかい医者行く必要は別にないよなー

医者は勝手に治るだろうって言ってたし。

ちょっと長引いてはいるけど勝手に治るのを待つ。

 

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