筋トレ・ダイエット一覧

【セロクエル内服者のリバウンド日記】61週目 

太った・・・戻らない・・・

先週に比べてプラス0.6kg

ダイエットやめてからプラス4.8kg

先週太ってたのは原因わかるけど、今週は少食にしてたのに意味がわからない。

この報告しはじめてから最高の体重。

ちなみに強制排便はしてません。自然に出たので。めっちゃ固かったけどw

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RE:じゅんじゅんさん

じゅんじゅん

私の体感ですけど、その時の体調、体質と太る薬がフィットした時に、ガツーン!と太る気がします。
同じ薬飲んでも、体重減った時もありますし、逆に太った時もあります。

へー。そういう人もいるのかぁ。

僕は違うなぁ。僕の場合は太る薬飲んでるせいで単純に太りやすい体質になってると思います。それが変わることはあまりないような気がします。

でも、ジプレキサはヤバすぎ!
頭がバグります。

飲んだことあるんすかww

食のことしか考えられなくなるんすか?

 

 

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【セロクエル内服者のリバウンド日記】60週目 

いやー、太った太った。

先週に比べてプラス1.1kg

ダイエットやめてからプラス4.2kg

1回飲みにいくだけならまだしも、2回、それも食べ放題付ならダイエットやめてからプラス3kg台はキープできませんね。

しばらく少食で頑張って痩せよう。

 

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【セロクエル内服者のリバウンド日記】59週目 

先週と比べて -0.2kg

ダイエットやめてからプラス3.1kg

今週は下剤使いました。

だって一週間全く出ないってちょっと体に悪そうって思ったから。

それと、明日は実家に行くし祝日には友達家族と会うしで太ると思ったから減らしといた。

 

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【セロクエル内服者のリバウンド日記】58週目 

先週と比べてプラス0.7kg

ダイエットやめてからプラス3.3kg

先週がちょっと軽すぎましたね。

今週は自然な排泄がでました。

なので下剤技は使ってません。

これが続くといいんだけど。

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嫁の実家に。

嫁の実家に行ってきました。

娘の受験の関係で正月行ってなかったので。

昼は予約した店でひつまぶし。うなぎはやっぱり正義。旨い。

夜は焼肉にビール。なんて豪勢な日なんだろう。

まだ体重計ってないけど相当怖いww

嫁とか0.5kgしか太ってないとか言ってたけど・・・

これがひつまぶし。旨そうでしょ。

 

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【セロクエル内服者のリバウンド日記】56週目 

先週に比べてプラス0.3kg

ダイエットはじめてからプラス3.4kg

自然な排泄なかったから下剤で出そうと思ったけど、2日間排便デー設けてもほとんどでなかった・・・なんで?薬の効き方わからなさすぎ。

 

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【セロクエル内服者のリバウンド日記】55週目 と 睡眠について

今週は月曜だけどなぜか痩せてたから今日掲載するかー

先週に比べてマイナス0.3kg

ダイエットはじめてからプラス3.1kg

下剤使ってないのに不思議だなー

 

そんなことより睡眠が不安です。

12時前には布団で寝ようとして、寝れるのは3時とか4時とか。

2周目の眠剤飲んでるときもある。貯蓄はあるからそれはいいんだけど。ODだよなー

けど寝ないと翌日の業務に支障でるし。

困った。

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【セロクエル内服者のリバウンド日記】54週目

先週に比べてプラス0.1kg

ダイエットやめてからプラス3.4kg

今週も、排便デー設けてません。

週1、自然に便がでるので。

鬱で運動してないので太り気味ですね。

回復しつつあるので、switchのキックボクシングゲームくらいはやろう。

ダークソウル3終わったらw

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【セロクエル内服者のリバウンド日記】53週目

先週に比べてプラス1.9kg

ダイエットやめてからプラス3.3kg

太った。

というより通常に戻った。

先週のは排便デーの脱水症状で水分が減っただけだったから。

今週は排便デー設けてないです。

昨日の晩、ブリブリと普通の気持ちいい便がでたから。なんも下剤飲んでないのに。

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