躁うつ病でも楽しくやっていこー
・全施設と親密度ＭＡＸになる→大変だったけど面白かった。
・全武器装備を作る→まさかデスストでレースやらないといけないとは思わなかった。結構むずかって２時間くらいかかった。あと、どうしても残り１種作れてなくて、それ探すのに苦労した。攻略サイトと一個一個照らし合わせて残りの１個が判明。メモリーチップ集めないとできないバイク。
・建造物を全て最大まで強化する→何がどの素材いるかとか把握してなかったので結構苦労。
時雨農場のセーフハウスを強化しようとするも、時雨農場の素材だけでは到底足らず、東の本土から運ぶも、あとちょっと足らず。結局気象台までまたジップライン繋げて特殊金属もらってきた。最後に、建て方のわからなかった看板建ててクリア。
これで、残ったのは「全てのメモリーチップを集める」だけとなった。
これトロフィーとったら自動的に「全てのトロフィーを集めた」でプラチナが解禁されるので。
ただ、メモリーチップ５５個くらいあるんだけど、ほとんど集めてなくて最後に集めるとしたら、それだけで２０時間かかったとの報告も。１日４時間で５日か。６月２日からのdiablo4にちょうどいいな。
先週と比べてプラス0.3kg
ダイエットはじめてからプラス0.9kg
これは筋肉が増えた分だと思いたい。
が届いたのでパラパラとめくってみたんですが、超回復のために、筋トレは週２回にしろとかいてある。
でも、それだと体が鈍るので、僕は中級→初級→中級→初級
って感じで、やっぱ毎日やっていこうと思う。
あと、天気のいい日は３０分ウォーキングしようかな。
嫁が誘ってくれた。今日は雨。
ゲイで双極性障害のタケル
筋肉質でアソコもデカくて長いとかモテる要素凄いですね。
でもチビだから・・・
ロングって言われるからには屹立時１８センチ以上くらい？
羽賀研二と横山ノックはキョコンで２３センチ以上あったらしいですね。
高校生の頃計ってみたけど、17センチくらいだったと思う。
ダルビッシュもペットボトル並みで有名ですよ。
そりゃ！奥さんが病んでても結婚するはずだ。
ｗ
ゲイで双極性障害のタケル
娘さん田舎に住んでるんですかそれは安全。
確かに物件安いと思ってました。
クソド田舎ですｗｗ
俺の嫁は実家からだったそうです。
うちも２年は実家から通わす予定だったのに、毎日往復４時間はかわいそうすぎて・・
杉本キャンパス場所がいまいちですね。
建物ボロいと妻が言ってました。
ボロいんだろうなぁ。場所は最悪です。阪和線が最悪らしい。
ゲイで双極性障害のタケル
ひげ脱毛やめたんですね。
やめました！
俺はT字カミソリっす。
ぼくもＴ字カミソリにもどしました！
電気シェーバーはなんか合わない！
あれ、VIOもするんじゃ？
そっちは考えてないっすか？
ＶＩＯは全くする気ないっす。
まずは下見で嫁とケーズデンキに。
アイリスオーヤマ考えてたんだけど、ほとんど置いてない。
というか、一人暮らし用サイズのが少ない。
そこでエディオンへ。
おっとこっちは一人暮らし用サイズが多いぞ。
ハイアールとかハイセンスとかの中華も多いけどね。
まぁ、正直白物なんて中華に負けてるだろうからそらそうか。
で、一旦帰って、学校帰りの娘と合流、またすぐＧＯ！エディオンへ。
洗濯機、冷蔵庫、オーブンレンジ（なんで電子レンジじゃないかっていうとお菓子作るので）、炊飯器。
中華半分、日本メーカー半分だったかな。
掃除機はいいのなかったから通販で買うことにした。
４点で、112000円だったけど、値段に厳しそうな態度してたら勝手に１０万ちょうどにしてくれた。それならもうそれ以上はいえないでしょ。限定特価品ばっかなのにｗ
あと、僕は遠近両用のメガネを作りに行ってました。１週間後に完成。楽しみ。
不便が解決されるかなぁ？
OWN.で毎日２０分筋トレを４月末から始めてるんですが、体重はおよそ1kg増えています。
どう考えてもこれは筋肉が増えた重さだろうと思って検証してみました。
実際に胸板とか厚くなってるし。
嫁には「あんた筋肉つきやすい体質やん」
とも言われてるし。
筋肉量の平均はおおよそ男性：26.5㎏、女性：18.2㎏だそうです。
体重kg×体脂肪率% ＝ 体脂肪量kg
体重kg－体脂肪量kg ＝ 除脂肪体重kg
除脂肪体重kg÷2 ＝ 筋肉量kg（おおよそ）
これで計算すると、僕の筋肉量は28.4kgとなり、平均より上をいっています。
また、ググったところ、筋トレ初心者が１か月で１ｋｇ筋肉を増やすのは簡単だそうです。
筋トレ歴２年の人だと0.5kgが限界かもとか書いてました。
ちなみに女性は男性に比べて半分くらいしか筋肉がつきません。
というわけで、今は体重爆増中だけど、これは筋肉が増えたのであってそのうち基礎代謝ＵＰのおかげで痩せていくとみた！
teststeroneさんは「まず８週間頑張ろう」と言ってますが、僕はまだ３週間くらい。
８週目が楽しみです！
食事については食べたり飲んだりしたもの（お茶以外）は全て写真撮ったりして栄養士にMealthyってアプリで報告してますが、怒られたことはほとんどないから問題ないと思う。
ドクターオカちゃん
フィッシュさん、確かに依存症危険飲料のストロング缶ばっか飲んでるNE！
てか、すでにアル中ではないのか？
アル中だと思う（マジで）
ちなみに僕は最初の入院のとき、病床なくて、アル中病棟に入れられました。
それに、糖質０の酒飲んだら太らないとか思ってるの、あの人・・・
それって都市伝説ですから～～～～～
酒飲みすぎたら糖尿病のリスクある。
へー
糖尿病の中でアル中の人の糖尿病が最悪らしい。
あと、日本人は糖尿病になると瘦せていきます。
もし、フィッシュさんが痩せまくったらまさかの糖尿病・・・・怖いYO～！
ありえる展開。
話変わるけど、ジャニーズ事務所の性的虐待問題・・・対応が後手後手すぎる！
これは日本だから加害者が死んで発覚している・・・
米国とか海外だったら事務所はお取り潰しで加害者の爺さんは終身刑じゃね？
日本は甘いね！
そもそも、小学生や中学生の少年が大人に校門突き刺されたらやばいって。
めちゃめちゃやばいですよね。それやらないと売れないって仕組みがもうどうにも。
肛門括約筋が激しく断裂して血管損傷してそりゃお尻から血が止まらないだろう！！
さすが医者的見解。
かなりの人数が被害者らしいね。
俺と同じくらいの元ジャニーズジュニアのおっさんは３０数年前に訴えたらしい。
しかし、もみ消されて芸能界追放で人生狂った・・かわいそう・・・。
かわいそう・・・今は本人が死んだからもみ消せなくなったのかな。
レイプと同じだから心に傷のできた少年もいるよ。
レイプより酷いと思う。
肛門も一生キレ痔で苦しんで座るのも痛くてしんどいかも・・・・
じゃあ中居くんはやられてないのかなぁ？よく番組ＭＣで長時間座ってたりするじゃないすか。
あと、肛門はウンコで汚いから感染して膿がたまって痔瘻とかに・・・
痔瘻になると肛門に大きな空洞や穴ができて手術が必要。
ジャックナイフ体位という恥ずかしい体位で手術しないといけない・・・
えぇ・・・
心の傷でPTSDなっても自立支援や障がい者年金はもらえない・・・
肛門でキレ痔や痔瘻で通院したり手術しても自立支援はなく自費・・・
痔は治らないことが多いからお金かかるだろう・・・・
痔って治らないんですか。躁鬱みたいだな。
俺が思うに、前の副社長のタッキーは爺とやってただろうね～
でしょうねぇ。
今の副社長イノッチは被害者じゃないだろうけど
イノッチはなぜジャニーズにいるのかわからない。
他のやつがヤラレてるのを黙ってみていただろうNE！
今回、爺の姪の社長に謝罪させたのはジャニオタの女性たちだ！！！！！
ジャニーズのメンバーを愛するジャニオタ女性は１０代から１００歳までいるだろう。
うちの嫁＠５０手前もジャニオタですからね。特に嵐。解散してんのにまだ応援してる。
ジャニオタに言われて誤っても遅いと言いたいね！！！
もし、hebosugiさんが小学生や中学生時代の少年時代に
オッサンにあそこ突き刺されてレイプされたら衝撃だろう・・・。
たぶん泣くと思うｗ
もしかしてショックで10代で双極性障害になったかもしれない・・・
PTSDになったかもしれない・・・
かもしれないですね。
ヤラレてお尻から血が止まらなかったらトラウマすごかったに違いないYO～～！
どっかにセリフあったけど、
「お尻の穴から血が出て止まらないよー！！！（涙）」
告発した元ジャニースの男の子が海外のメディアに告発したのはよかった。
日本はすでに電通、博報堂がもみ消し手伝ってるYO！
電博は力強いっすね。就職人気高い。
海外のメディアに大きく取り上げてほしい。
もう、被害者を守れる日本人はジャニオタの女性たちしかいないかもしれない・・・
ジャニオタの女性たちよ立ちあがれ～～～～～～～～～～～～～～～～！
うちの嫁は何をすればよいのか・・・？
僕も老眼がかなりひどくって、メガネは普段使いの遠くみえるやつとiPhoneとかの小さい字みるときの近くに焦点あてたメガネの２本使いです。
その後者の方でも夜暗い中だと見にくくなってるので困って色々調べたらこんなことがわかりました。
「フォントサイズ変えたらええねん！！」
iPhoneの場合、
「設定」→「画面表示と明るさ」→「テキストサイズを変更」
ここで、相当な大きさまで大きくできます。
最大まで大きくしたら、spotifyの歌詞が変な表示になったのでちょっと下げました。
しばらくどのサイズが一番使いやすいか探りながら使おうと思います。
ところで、嫁のiPhone(iPhone SE2)がバッテリー壊れかけです。
「熱すぎるので充電できません」
みたいなメッセージでる。怖い。爆発する。バックアップはＰＣにとりました。
カメラのキタムラは来週火曜日まで予約埋まってる・・・
街の修理屋でもいいかもしれないけど、正規店の調査機械の威力に以前僕は驚きましたからね。街の修理屋よりカメラのキタムラの方がいいんじゃないかと。
娘の一人暮らしでお金とんでくのに、また追加で１万円の出費です・・・
