昨日図書館行く前、嫁と喫茶店入って、嫁はケーキセット、僕はパフェ食べました！
ダイエットしてるのになにしてんだ！！！
というお叱りはごもっともｗ
でも、いうても500kcalくらいでしょ。大したことない。月１くらいなら食べても大丈夫そう。
めっちゃ美味しかった。
今度は目標体重達成したらご褒美に食べよう。
「筋トレ・ダイエット」一覧
【セロクエル飲みながらダイエットwith OWN.】30週目
先週比プラス0.4kg
ダイエット初めてからマイナス6.4kg!
の68.6kg!!
目標まであと0.6kg
うわぁーーーーー！！！
後退してしまったー！！
飲み会があったせいだー
来週も飲み会あるぞ！
来年頭も飲みだらけだ！
せめて１回目標を達成させてくれ！
昼３時まで寝てたｗｗ
SUGEEE————!!!!
我ながらビックリしたｗ
会社なかったら、３時まで寝てるんだなｗ
２時に嫁が帰ってきたのには気がついたけどそのまま寝てたｗ
頓服は飲んでないよー
ちなみに、起きてた時間が短かったからか、体重減ってた。
69.0kg！
おお、目標体重まであと１ｋｇじゃないか！