筋トレ・ダイエット一覧

ふるさと納税のもつ鍋を食べた

さとふるで注文してたもつ鍋のセットが、数日前に届きました。

今日食うということで頂きました。

嫁によると、

「量が減ってる」

人気のもつ鍋セットは売り切れてたから次点のにしたそうです。

でも家族4人が頂くには十分な量ありましたよ。

脂でお腹が気持ち悪いw

で、最後についてきた「冷凍ちゃんぽん」を入れたら汁吸って思ったより太くなってお腹いっぱい。

また今年ももつ鍋頼むんだろうなー

ちなみに、返戻品の相場は3割だそうです。つまり、1万円寄付したら3000円の返戻品が戻ってくるとのことです。

5chでは、上限しらずに20万も寄付してしまった人がいるそうですww

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【セロクエル内服者のリバウンド日記】50週目

昨日あたりは今週の体重はさすがに書けない。とか言ってましたがちょっと下がったので書くことにします。

先週に比べてマイナス0.4kg。

ダイエットやめてからプラス3.1kg

今週は一度も排便コントロールしてません。

それでも最低限は出るもんですね。1週間我慢したことなかったw

自然な便意のう〇こ。

とても気持ちのいいもんだ。

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コロナ5Days目

だいぶんマシになりました。今日はゲームばっかしてた。

ただ、夕飯後気持ち悪くなって便所でちょっとだけ戻した。

体重はなんにもしてないのにそれなりに食べてるせいか、太る一方・・・

う〇こ出す技も、それが原因で万一娘にコロナ移ったら最悪なのでできないのです。

今週の報告はなしとさせてもらいますw

 

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【セロクエル内服者のリバウンド日記】49週目

先週に比べてプラス0.6kg。

ダイエットやめてからプラス3.5kg

正月太りだ。

昼間いつもならお茶漬けくらいしか食ってないのに、お雑煮食べたり、夜にすき焼き食べてビール飲んだりしたからだ。

とは言っても、今までより太ったことには間違いない。

しばらくちょっと節制しよう。アイスとか禁止だ!

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【セロクエル内服者のリバウンド日記】48週目

先週に比べてプラス0.3kg。

ダイエットやめてからプラス2.9kg

今週は診察だったから外食したのが痛かったなぁー

台湾まぜそば、旨いんだけど量多いw

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【FiNC HOME Fit】遂に満点でたーーー!!!

買ってから2か月くらい?毎日20分やってるキックボクシングゲームですが、今日、初めて満点がでました!

このゲーム、ALL EXCELLENTじゃないと満点でないんですよ。

GREATが一つでも混じるとダメ。

99点は何回も取ったことあったけど、パーフェクトは始めてだ。

うれしい!

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【セロクエル内服者のリバウンド日記】47週目

先週に比べてマイナス0.7kg。

ダイエットやめてからプラス2.5kg

焼肉いったのにこれ!

やっぱビールが太る原因かー!!!

 

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焼肉行ったのに1.3kgしか太らなかった!

焼肉行くと2,3kgは太るのが当たり前な僕ですが、昨日は「酒飲まない」ルールに従ってたら1.3kgしか太りませんでした!これは1週間で回復できそうな重さ!

まずノンアルビールを1本頼み、あとはお冷やでした。

酔っぱらってるより、より肉の味がわかってよかった説まである。

ただ、その行きつけの焼肉屋なんだけど、「ファミリー盛り」というコスパ最強のメニューが消えてしまって、単品で頼まないといけなくなってた。

どうしても高くなるやん。

なので、これまでこの店うちの近所で1番と思ってましたが、他も行ってみたいと思うようになりました。

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【セロクエル内服者のリバウンド日記】46週目

先週に比べてプラスマイナス0.0kg。

ダイエットやめてからプラス3.2kg

体重戻らないのに、今週末焼肉いきます!

でもビール飲まない!(決意)

 

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【セロクエル内服者のリバウンド日記】45週目

先週に比べてマイナス0.8kg。

ダイエットやめてからプラス3.2kg

歳のせいか、体重戻るの時間かかります。

太るのは簡単なのに!

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