睡眠一覧

【躁うつ病】診察は戦いだ

通院でした。

前回ドラール処方忘れではないか?

との僕の問いに、電子カルテを見る主治医。

主治医「ドラールなんて半年くらいだしてへんはずやけどなぁ・・・」

じゃ、僕は貯まってたやつを飲んでたのか?

主治医「ベルソムラつこてたやん」

ぼく「前回、ベルソムラは悪夢みるからイヤだって断りましたよねー」

そこでもう、主治医ちょっとイラだってるww

それでもドラールをせがむ僕。

ぼく「仕方ないから、ベンザリン寝る前4錠、中途覚醒時4錠飲んで無理矢理寝てます」

主治医「8錠か・・・」

なんとか、ドラール1日2錠勝ち取る。

次はレボトミン増量。

ぼく「前回、まだレボトミン増やせるっておっしゃってましたよねぇ。増やして欲しいんですけど」

主治医「うーん・・・・」

悩んだあげく、

主治医「1錠頓服として増やすわ」

ぼく「MAXですか?」

主治医「いや、まだMAXじゃないけど、起きれへんくなったりするからな」

最後に、

ぼく「いつもと同じ生活してるのに、ここ最近痩せるどころか太っていってるんですけどなんとかなりませんかね」

この話をするといつも機嫌が悪くなる、僕よりも圧倒的に太ってる主治医だが、

主治医「運動や」

ぼく「運動は特に変えてません。週に2回、ジムに行ってます」

主治医「それでは足らんっつーことや。痩せたかったらそれプラス食事制限をしろ」

ぼく「糖質制限は意味ありますか?」

主治医「いや、総カロリーや。総カロリーの収支や。」

まるで説得力の無い図体に言われて診察終了。

まぁ、思った薬はゲットできたのでよし。

診察は世間話する場所じゃないと思う。

いかに必要な薬を処方してもらうか。本気の勝負。

 

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やっぱドラールは必要だろ

寝る前、頓服、ベンザリン4錠に加えて余ってたドラール1錠。

寝汗かいて3回くらい起きて着替えてるけど、すぐ寝てて記憶にない。

ちゃんと起きたのは7時すぎ。

「寝たーーー!!!」

って感触あり!

もうちょい起きるの遅くてもいいけど。

睡眠は難しいなぁ。

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ベンザリン飲みすぎ

とにかく嫁の機嫌が悪いと居心地が悪いので、睡眠時間をなんとか長くするしかない。
計算したら、持ってるベンザリン、1日8錠飲んでも次の診察までもつことがわかった。

寝る前に4錠、中途覚醒で4錠。これでわりと寝れるだろう。

ってやってみたら、4時中途覚醒、7時覚醒だったんですが・・・

今日は4錠だけ余ってるのを見つけたドラールも突っ込んでみよう。
悪夢みるからベルソムラは使いたくない。

そういや今日は高校の友達に女取られる夢を見たわ。
別に悪夢でもなかったけど。

次の診察(たぶん来週火曜)では、
・レボトミン増量
・ドラール処方忘れ戻してもらう
最低これはやってもらわないといけないな。

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嫁に躁だと思われてる

毎日朝4時に中途覚醒して、次も7時くらいに起きてるから嫁に躁気味だと誤解されてる。

たしかに全く鬱気味ではないが、別に躁ではない。

子供が大学受かったくらいで躁転しない。

嫁「薬どんだけ飲んでもいいからもっと寝て!」

というので、頓服のベンザリンを2錠から3錠へ。

4時(今日は5時だったが)中途覚醒時の頓服のベンザリンも2錠から3錠へ。

9時まで寝れました。

鬱だとみんな優しいんだけど躁だと思われてるとみんなに冷たくされるからイヤだなぁ。

嫁「あんた毎年この時期は危ないやろ!」

確かに多少は上がってたかもしれないが、深刻に躁転したことは何年も無い。

 

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11時前にスッと起きる

なんか朝6時すぎに嫁と同時に起きた。

朝の嫁は特に機嫌が悪い。

お茶を飲もうと思って台所行っただけなのに、弁当作る嫁にイヤな顔される。

お茶飲む10秒くらい待てんかね。

その後薬飲まずに寝て起きたら10時35分。

やる気があったのでトラックを運転。

11時7分までと、出社準備できてから実際家出るまで運転。

DLC範囲以外はほぼ塗りつぶせてる気がする。

今日も雨でジム行かないので、DLC範囲以外をなんとかパーフェクトにしたい。

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朝ゲーする気力はない

今日、中途覚醒もありながら、午前9時起床。

朝飯に納豆だけ食べてトラック運転始めたけどもなんかしんどい。

1時間もたたずにやめて、布団へ。

中々寝付けなかったけども、気がついたら寝てて、目覚ましで起きて会社に行った。

関係ないけど電気毛布欲しい。

嫁は健康によくないから買わないというけれど、寒いと感じるものは寒いんだ。

来シーズンは自腹でもいいからなんとか入手しよう。

 

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ドラール処方忘れのおかげで逆に

朝4時ごろ目が覚めたら、ベンザリン2錠とセロクエルの25mgを2錠飲むようにしてます。

そしたら昼まで寝れて、これはこれでまたいい感じです。

朝ゲーできないけどね!

しっかしなんで朝4時に毎日目が覚めるかなぁ?

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覚えてない

昨日帰宅直後から12時くらいまで酒を飲み、いつも通りの眠剤を入れて寝ました。

起きたのは今日の晩飯できたコール、6時すぎなんですが、

息子「絶対途中起きてたって。目開いてたもん」

ぼく「いや一回も起きてへん」

息子「いや起きてた」

ぼく「記憶にない」

息子「パパやったらなんかやっても無罪になるんちゃう?」

ぼく「そうかもしれんな」

ブログ友達のとこでも話題になってたけど、ロヒプノールで記憶失くすことは多々あるみたいですね。僕も飲んでるのでもしかしたらちょっとは関係あんのかも。

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ドラールを処方し忘れる主治医

いや困るんだけど。

いくつか処方変更要望はだしたけど、ドラール切るなんて話してないんだけどドラール入ってない。

ドラールとは、長時間作用型の睡眠薬です。

早朝覚醒しまくるんじゃねーの?

と思ったんですがしかし、デパケンで叩いてるからかそう早朝覚醒しません。

最初は嫁にドラール取りにいってもらおうかとも思いましたが、その必要はないようです。

しかし、処方ミスんなよなー!

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息子の受験の日だけどめっちゃ寝れた

今日は2次試験1日目。

とにかく電車が乱れないかだけが不安。

息子の起きる6時にいっしょに起きて、電車が乱れてないこと確認。

出かける7時まで、朝飯食いながらだらだらしゃべってました。

こういうときは気になって二度寝難しいかと思ったけど、薬なしで11時7分まで熟睡ww

明日も6時起きだ。

電車、乱れるなよ!

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