睡眠一覧

BTイヤホン初期不良で変な時間に起こされた

前日の記事で紹介した、12時間連続再生のBTイヤホン。

さっそく昨晩試してみたんですが、フル充電(のつもり。ランプが赤から青になったからたぶん)で、深夜12時くらいに使用スタート。

iPhoneと物理的に離れていいので動き回れて寝るのが一層快適に。

しかし、大きな問題発生!

朝9時くらいに、

「バッテリー、ロー」

って何度もつぶやきだした!

寝ぼけてることもあって最初は何が起こってるのかわからなかったんですが、しつこいので「ああ、バッテリーが切れる?」と思ってiPhone側から確認したらBTのマークがもう電池残量ほとんどなしで赤くなってる。

おい!12時間連続再生が売りだろ!9時間しか持たなかったら意味ないやん!

フル充電できてなかった??

ちょっとその思いもあったけど、変な時間に起こされてしまったので文句言ってみることに。

まずはamazonサポートチャット。販社tronsmartの窓口を聞く。

メール投げるフォームを紹介された。

そこに、好感度?97%くらいって表示されてたから対応はいいのかなぁーと思いつつ、以下のようなメールを送った。

「昨日届いて初めて使いました。充電して、ランプが赤から青に変わったのでフル充電になったと思って寝るとき使用したのですが、9時間しか連続再生できませんでした。フル充電ではなかったのでしょうか?それとも初期不良でしょうか?

初期不良の場合、どういった対応をしてくれますか?」

これだけ送って、寒いのでまた布団いって今度は有線のイヤホンで音楽聞いて軽く寝た。

目覚ましで起きたら、もう返事きてた。

要約するとこう。

「ご不便をかけ大変申し訳ありませんでした。恐らく初期不良と思われます。お詫びとして、お手元の不良品は返送不要で、新しい商品を再送致します。明後日に届く予定です。」

対応はええー!だけどなんでamazonプライム同様の翌日到着じゃないんだ?

明後日で別にいいけど、明日のほうが気持ちいいじゃん。

まー、次も同じく9時間しかもたなかったとしても、夜中にどうせ1回は起きるからそこで交換したらいいって話になるな。

それか2本ともダメだったら、6sみたいな古い端末ではダメで、Xsとかの最新端末だと12時間余裕とかかもしれない。実験は続く。

 

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バカみたいに寝た

って言っても、

・寝汗で着替え

・なぜか朝ごはんを食ってる

で2回起きてんですがね。目覚まし11:07まで寝てました。

たぶん、朝ごはんの後にセロクエル25mgを2錠入れてる。

ゲームする時間は減ったものの気持ちよく寝れたのでよしとしよう。

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どうも早く起きるなぁ。

ドラールを1錠にしてるんですが、どうも起きますねぇ。

午前3時に寝汗で起きるのはいつものこと。そっからちょっとしか寝られません。

4時半とかそのくらいまでしか。

iPhoneで遊んでたり寝ようと試みたり色々して時間潰す。

やっぱドラール2錠のほうが気分いいかな。

今日はジム行ってきました。

筋トレ4種+ウォーキング20分。

大した運動じゃないけど、続けることが大事かなと思って。

珍しく背筋なんてやってきた。

あ、そういえば、金曜晩、泥酔するまで呑んだけど、体重前日と0.2kgしか変わらず。

やっぱつまみを枝豆メインにしてるのがいいのかも。

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やっぱ薬減らすと早朝起きるな

最近わりとグースカピースカ11時の目覚ましまで寝てたので、昨晩はドラール2錠を抜いてみました。

まず1錠で様子みればよかった・・・

4時頃目が覚めた。

もう眠くない。

かといってセロクエル入れる気もしない。

決めの8時までは時間がありすぎる。

まぁiPhoneがあるので時間はつぶせる。

今懸案となってるiPhoneのことを調べてました。

・LINEの引継ぎ方法(機種変、sim入れ替え)

・simロック解除の方法

今考えてるのは、子供たちはワイモバでいいっていうんで二人ワイモバで。

嫁は学校関係のメールをiPhoneにくるようにしてるのでメアド変わるのがすげーめんどくさいからソフトバンク続けようかどうか・・・まだ未定。

僕はソフバンで機種変です。

simロック解除したiphoneの方が中古市場で結構値段差ある(高い)のですが、その理由がわかりました。ソフトバンクのことしか調べてないけど、他もたぶんいっしょなんじゃないかな?simロック解除って、他キャリアのsimが無いとそもそも不可能なんですね。

それを用意できてる人ならそんなに難しい話じゃあないと思いますが、家族内に違うキャリアいてsim借りれるとかじゃないとなかなか。結局うちの場合も、ワイモバイル契約して、sim貰ってからの作業になりますね。

って一通り調べ終わったら眠くなってきたので寝て、8時過ぎにおきてダクソしてました。

 

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今日起きたのは午後1時→自転車パンク修理

やっぱり昨日疲れてたんだなぁ。

早朝覚醒全くなく、午後1時までぶっ通しで寝てましたよ。

なんか夢見てたけどなんの夢かはすっかりわすれた。

 

その後、自転車のパンクを修理しに行きました。

僕の(息子からもらった)自転車の後輪は、息子が乗ってたときに何か激しく転んだことがあるらしく、スポークが数本折れてます。

格安料金でやってくれるかなりおじいさんのところでは、

「ちょっとこれはわしでは扱えん」

と他の自転車屋を紹介されました。

でそこに行って相談したところ、

自転車屋「ほんまはスポーク交換したほうがええんやけどな。」

僕「切ってしまったらダメなんですか?」

自転車屋「うーん、それがいいっていうんならそうするか」

とうまいこと折れたスポークを抜いていってくれました。

合計4本。

チューブ調べたけど、結果的にチューブに異常はなく、虫ゴムに問題があった模様。

だけどパンク修理と同じ1300円とられた!

まぁ調べるのも水につけたり大変だからしょうがないか。

その後、できれば今日、散髪に行きたかったのでWebでスケジュール調べ。

全部埋まってたけど、そこに載ってないスタイリストさんがいることを知ってるので、電話してみる。その店で最初に切ってもらった女の人は残念ながら10月いっぱいでやめたそうだ。

でも電話口の向こうではなんかやりとりがあったらしく、4時か4時半ならいけると。

ジム行く関係上4時半の方がいいので、4時半でお願いして今ジムから帰ってきました。

着替えるのもめんどくせー。汗で濡れたTシャツだけ交換して、ジャージで行こう。

ああ、あと、スポーク折れてる問題についてWebで調べたところ、1本でも折れたら負荷のかかりかたがおかしくなるので、何本も連続して折れていくかもしれないって書いてた。

それは困る。修理料金いくらくらいになるのか聞いておけばよかった。

 

 

 

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ナガシマスパーランド!疲れた!

これ、観覧車から撮った写真。結構いいでしょ。

それにしてもいやー、疲れた。

朝早くから晩9時半くらいまで。フルタイム勤務だよ。

40代半ばの躁鬱おっさんにはきついね!

ジェットコースターは5回(4種類)乗ったんだけど全部面白かった!

・アクロバット(2回乗った)・・・うつ伏せの姿勢で振り回される

・スティールドラゴン(定番)・・・定番人気のさすがの面白さ

・嵐(新規)・・・クルクル回りながらジェットコースターが走る!

嵐は一歩間違えば吐く!

割と空いてて、スティールドラゴンでも45分待ち(実際はそんなに待ってない)

他は全部30分以下待ちでした。

あと一個乗ったのが、すげー単純な、ループが1回あるだけの小さなコースター。

娘が乗りたがって、息子が嫌がったので僕と娘二人で乗りました。

意外と怖くて面白い。

あと、1時からMBSラジオの公開録音ってのがあって、

・かまいたち

・よいこ有野

・TKO木本

・西川貴敦

・私立恵比寿中学

を生でパイプ椅子に座ってみれたんですが冒頭あんまり面白くなくって娘が出ようというんですがもう少ししたら面白くなるかもと期待してちょっと待てと制していたんですが、西川君の曲!ってところで(ラジオなので当然なんですが)出演者みんな椅子に座って無言になって、西川君の曲のCDが流れたというところでさすがにくだらなくて会場をでましたw

あー、とにかく足の裏が疲れたわ!

今日は疲れたからもう風呂入って寝る!

また明日思い出したら書く!

ついでに書いとくと、今日のセロクエルは早朝覚醒4時だったので1錠いれましたが、2時間ほどiPhoneで遊んでXsのシルバーの64GBをソフトバンクに予約してみたりしてました。

あと、夜中充電しながら音楽鳴らしっぱなしで寝るので、2in1ライトニングミニジャックの変換アダプタのいいやつを探してました。1500円弱でわりといいのがあった。

で、することなくなってたぶん6時頃寝付いて、気づいたら7時半で「早く準備しろ」でしたw

 

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早朝覚醒セロクエル、今日は1錠で。

色々試行錯誤してます。

今日は4時に目が覚めましたが、セロクエル25mg錠は、1錠だけにしました。

うまいこといって、9時ごろ起床。あんま薬残ってる感もない。

これはいい感じだわ。

ただ、明日は早起きしてナガシマスパーランドへGOだから早朝覚醒したらそのままかな。

 

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早朝セロクエルの眠気が半端なかった

昨日は朝6時早朝セロクエル、25mg錠3つで8時起きでした。

試しに今日は2錠にしてみたんですが、今日はものすごく効いて、たまに目が覚めるけど全然起きれない。結局目覚ましの11時すぎまで熟睡してました。

これ、家族的にはすげー喜ばれるんだけど、午前中ゲーム全然できへんやんw

まー、ゲームするために時短勤務にしてもらってるわけじゃーないのでそれでいいんですがww

明日は早朝覚醒したら1錠だけにして様子みてみよう。

 

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きつい薬飲めない人は大変だな

誰とはいいませんが、わかる人はわかるでしょうか。

同病の僕の友達なんですが、メジャーとかきつい薬に手を出すと副作用が酷すぎて死にそうになるからほとんど飲めないって人がいます。

今日も眠れず徹夜とか言ってたな。

飲んでる眠剤はロゼレム・マイスリーの2種。

そりゃー眠れんだろう。と僕なんかは思っちゃうんですが、本人は変える気がないのでなんとも。

リスパ1mgでも目つきが変になるらしい。

いやそれは僕も、リスパ2mgを3本くらい飲んだら目つき変になってちょっとふらつくけど、リスパは個人的に合わないのか、効果を発揮しない(眠たくならない)ので数年飲んでません。

余計なおせっかいだとは思うけど、睡眠リズムを保つことが一番大事だと思うから、なんか工夫できないかなと思うんですが・・・難しい・・・

メジャー飲みまくってる僕に出てくる副作用は、

・太る

・呂律がやばい

ですね。太るのは、頑張って抑制しないといけないから大変だけど、眠れないことに比べたらずいぶんマシだ。

とか書いてたら本人から苦情くるかなw

 

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朝6時なんかに起きちゃったときの8時までの対処法

今日診察でした。

ぼく「睡眠の話で、8時までは布団にいろという約束だけど、6時くらいに目覚めてしまったときあと2時間がものすごい苦痛」

医者「本読むのがええんちゃうかな」

ぼく「将棋が趣味なんですけど、詰め将棋とかしていいですか?」

医者「いや、そんな頭使う論理的なものは・・」

おれ「小説ですかね」

医者「そうだね」

おれ「村上春樹のファンでほとんど全部持ってるので、読み返してみます」

で話しがつきました。

 

ぼく「6時間しか寝れてなくても、2時間本読んで8時間布団の中にいればいいんですか?」

再度の念押し

医者「うん。その通り。」

なんの縛りやねん。

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