躁うつ病でも楽しくやっていこー
昨日は晩飯後ちょっと布団で寝てたし、ほんとはこのストレスを酒で解消すべきところだったのかもしれないけどもデブなので酒飲まなくてその代わりたくさん睡眠をとることに。
頓服を、ベルソムラ半錠だけいれてみました。
昼まで起きねー！
昼、１回起きたけど、昨日のナイトスクープ見ながら即座に寝落ち。
１時半頃ようやく活動開始。
いや、こんなにいっぱい寝るつもりではなかったんだけど・・・ｗ
ベルソムラやっぱいらなかったな。
でもこの睡眠の調子、毎日違うから読めなくて難しすぎる・・・
他にも、同病の方のブログやらツイッターやら見てると「眠たすぎる件」について書いてる人が数人いて、なんかそういう季節なのかなぁとか思います。
昨晩、ロヒプノール１錠減らしたら、かなり寝つきにくかったです。
しょうがなく、１時間たたないくらいであきらめてロヒプノール残り飲んで寝ました。
減らすのはベンザリンにしようか。
頓服ぬいても眠すぎる件を相談。
主治医「頓服じゃなくて寝る前の薬の袋の中にもベルソムラ入ってるから、それ抜いたらええんちゃうか」
マジ！？
信じた。何も考えずそのまま信じた。
主治医「それでも眠すぎるんやったらロヒプノールかベンザリンやな」
念のため薬局で聞いてみた。
薬剤師「いえ、ベルソムラは一包化にできないんで・・・」
あ！そうじゃん！光に弱いんじゃん！一包化なんかして光を浴びまくれば効果消えるじゃん！
ド忘れしてたｗｗ
つーか主治医も勉強不足だなｗｗ一包化したつもりでいたんだな・・・
あの、薬局向けの紙はすぐＦＡＸして嫁に渡しちゃうからあんま見てなかったんだけど、薬局も逆に、主治医にフィードバックしてなかったのかな。それとも完全に勘違いしてただけ？？？
まぁいいや。ロヒプ２錠はいってるから、１錠ぬいてみます。
昨日飲んだ量。
缶ビール（５００）・・・３本
ハイボール・・・１．５リットルくらい
カルアミルク・・１杯
これで、まだ飲めたけど、１２時前に寝て、起きたの夕方４時半とかｗｗ
絶対酒弱くなったわ。簡単に酔えてコスパのいい体になってお得かもしれないけど・・
昨晩の頓服なんて、たったベルソムラ１／２錠、ベンザリン１／２錠だったりするのに朝ドラクエする気が起きないほど眠い。
目覚めるんだけどゲームはできないほどの眠さ。
なので結局目覚ましの鳴る１１時すぎまで寝てて起きたんですが、息子の気配がない。
嫁はパート、娘は部活なんだろうけど息子は予定なんかないはず。
まさかデート？
部屋を覗いてみると、布団にくるまって思いっきり寝てたｗｗ
息子「朝ゴミ出し行ったけど、二度寝してたｗｗ」
最近夜中２時まで勉強してるらしい。昨晩は日本史やってたって。
２時まで頑張っても、昼まで寝てたら意味ないｗｗ
で、昼飯食べに起きてきたので
ぼく「毎日すっげー眠いねんけど何でやろう？」
って独り言のようにつぶやいてたら、
息子「病気やからやん」
そうか！病気だから眠いのか！全く持ってその通りだな！それやったらしょうがないわ！
最近の傾向。
朝５時とかに起きだして静かにドラクエの日課とかをしてる。
別に眠くない。
でも睡眠不足なので９時くらいに布団に入って１１時まで寝る。
起きるときクソほど眠い。
ほんと、ご飯食うのに寝オチするくらいの勢いで眠い。
無理矢理頑張って食べた後、一応時間的余裕をちょっと持たせてあるので、５分ほど寝たりする。
こりゃー薬の問題じゃないな。
２時間ってのがあかんのか。睡眠周期的には１時間半にすべきか。
とはいってもすぐ寝付けるとも限らないしなー。
今日は行きの電車、めっちゃ寝れて快適でした。
昨日はめちゃくちゃ朝眠かったんですよ。
前の日飲んだ頓服はベルソムラ１、ベンザリン２
なので今日はベンザリンを１減らしたんだけど、全然違う。
６時半頃起きて一回寝たけど、その後は眠くならずにずっと起きてた。
ベンザリンってそんなきついのかなぁ？
朝、６時ちょうどにご飯が炊けるのでそのあたりの時間に目覚めることが多いんですが、今日はすごかった！
目覚めて時計みたらなんと６：００ジャスト！
なかなかないぞこれは。
そういや話かわるけど、中学の頃とか、デジタル腕時計の１１：１１：１１とかの瞬間見るの大好きだったな。
前の日と同じ量の眠剤飲んだのに、今日起きたのは１０時４５分くらい。
（途中、３０分くらいドラクエしたけど）
起きるのめっちゃ眠かった。
なんで休日は早くから起きて楽しくゲームできるのに、会社ある日はゲームできる時間の分まで寝ちゃうんだろうな。
心の底で、会社に行くことに対して大きなストレスを抱えてるのかもしれない。
そういや、僕の記憶って大昔（大学生時代より前から小学校時代）のは結構はっきりしてるんだけど、会社に入社して躁鬱になってからはかなり忘れてる。
都合の悪い記憶は自動的に削除してんのかな。楽しく生きるために。
まー、鬱がひどかったときの記憶なんて、持っててもしょうがないからな。