睡眠一覧

デパケンで寝る戦法・・割と有効

即座に効果はでないのでその日とかは無理ですが、2日飲んだら次の日には効果でることがわかりました。せっかくの休日、めっちゃ寝た。午後3時すぎまで。

1回も起きずに。変な夢みたけど。

頭に3発ピストルで撃たれる夢。死ななかった。ショックもそんなに大きくなくて、ああ、ピストルってこんなもんかぁ。レベルw

まぁその後も危機は続いてたんですが、大学の友達で一番のキレモノと思うやつがでてきて忘れたけど見事な案で脱出。

不眠症やばい方、デパケン増やしてみるのは一つの手ですよ。ちなみに気分は沈んでません。

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早朝覚醒

4時半起床。全然眠れない。

まいったなーと思いつつiphoneいじってて、7時半くらいに思い立った。

今日あそこ行こう!

というわけで早朝からあそこ行ってきました。ほぼ満足。

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最近寝付きが悪いので・・デパケン増量作戦

盆に比べたらだいぶんマシになってきましたが、寝付きがよくないです。

1時間~1時間半は普通。これを改善するにしても、眠剤はもう5種も飲んでるし、どうしようもないだろ。

デパケンを増量して気持ちを叩いてみようか。

ちょっと鬱っぽくなったらすぐ寝れるんじゃなかろうか。

若干諸刃の剣っぽくはあるけども、200mg増やしてみます。

ちなみにこの戦法は主治医に認められていて、それでデパケンをシートで結構持ってます。

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やっぱ寝るなぁ

昨日は飲んでたけど12時には布団に入ってたので昼2時くらいに目が覚めました。

その次に3時に目が覚めたので、たまってる「ガキの使い」(面白くなかった。ナダルとヘイポーのやつ)を2本見たんですがどうもゲームする気にならず、やっぱ布団に戻った。

で、晩飯まで寝て、晩飯食ったあとテレビ見始めて見ながら寝落ちして、今から風呂。

酒飲んでるときは最高に幸せなんだけど、次の日完全につぶれるのがね・・・

ちなみに、眠剤の頓服は全く飲んでないので、長時間型は入ってません。

 

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ノルマ達成してないけど飲みます!

たしか次家呑みしていいのは73kgになったとき!?

そんなのしるかよ!5月にじいちゃんが亡くなって以来法要の度に飲んだり食ったりで痩せるわけねー。

それに、今日はハッピーな日でもあるのでもう飲んでいいことにしました!

家族では嫁だけ反対。子供たち「ええんちゃうん」ということで多数決で勝ち!

明日は晩飯まで死んでます!

 

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アホみたいに寝た。またすぐ寝る

昨日酒飲みながら眠剤チャンポン、床についたのがたぶん午前3時すぎ。

気が付いたら今日の昼2時。まだ思い切り眠かったのでそのまま寝て次起きたら夕方6時。

飯の時間が近いので、飯まで頑張って起きとく。

飯食って、なんもテレビないなぁーと思いながらゴロゴロしてたらやっぱ眠い。

布団へ。寝た。10時半になってたので、風呂入らないと!と風呂。

そして今。薬はもう突っ込みました。また今から寝ます。

しかし、何がこんなに長時間効いて眠くさせてるんでしょかね。

 

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昼寝失敗

今日は朝7時からアサクリやってたので、昼飯食ったらちょっと昼寝してジム行こうと思ってたんですが、寝付けない。眠たいんだけど寝付けない。でもゴロゴロ2時間ほど布団で転がって、競馬始まる3時まで待ってた。

2時50分に準備開始。3時10分にジムについて競馬BEAT。今日は(麒麟の)川島でてたわ。司会じゃなかったけど。編成が変わったのかな?シャンプーハットでてないし。

帰ってきて、息子とおしゃべり。

息子はグアムもいくし、サークルの合宿(行きたくなかったけど、同盟組んでた行きたくない組の1回生がみんな口説き落とされて行くことになったのでしょうがなかったらしい)行くので金が結構必要だと。

まーバイトでなんとかなるけど「くれてもいいやん」

「ぼく専用の口座あるやん。それに、学資保険もあるやん」

ぼく「遊びのために使う金ちゃう。もしかしたらのときに使う金」

息子「ぼく結婚する気もないから式代いらんし、万一パパと同じ病気なっても対処法知ってる人が回りにいっぱいいるからなんとかなるやん」

ぼく「まーそやけどなー。金握ってるのはママやからなんとも言えんわ。とりあえず、学資保険の満期を22歳にしてるのはほんまに意味わからんなww」

みたいな。

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火災報知器とか鳴りまくってるのに寝てたww

昨日の晩、嫁に

「明日、(火災報知器とかの)点検くるで。昼頃」

って言われてました。

「ガス漏れです!ガス漏れです!」

とか

「火災が発生してます!避難してください!」

とか鳴ってたけど、

「うっせーなー」

くらいでほぼ起きず、ガッツリ寝続けてましたww

点検って頭の隅にあったからだとは思うけど、本番だったら死んでるね!

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SONYのBTイヤホン就寝用が壊れた

片耳しか聞こえなくなった。WI-C400って機種。

20時間連続再生できるから寝るときに重宝してたんだけどなぁ。

amazonで買ったからamazonに聞いたらsonyに聞いてみてって追い払われた。

電話サポート時間はすぎてたからチャットサポート使ってみたけど、amazonチャットサポートのほうがソニーチャットサポートより早いな。

ソニーのは複数の人相手にしてるのがバレバレ。忙しいんだろうけど。

最短、11日に業者が取りに来て、18日ごろに帰ってくるって。

その間、なんとか凌がないといけない。

娘に頼み込んでライトニング←→イヤホンジャック変換ケーブルを借りた。

寝てる間iPhone充電できないのはこわいが・・

まぁ、sonyのサポート、送料も無料だし我慢しよう。

ちなみにチャットサポートにかかった時間、35分。

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今日は珍しく会社休みかけた

昨日早く寝たのに寝起き最悪な気分。

休もうかと一瞬頭をよぎったけど、まだ月曜だぞと自分に言い聞かせて頑張って会社行きました。

ってな話を帰宅後嫁にすると、

よめ「昨日あんた夜中起きてたやん」

ぼく「は?しらん‥」

よめ「汗かいたー!とかいうて電気つけて着替えてたやん」

ぼく「あーそういえば」

でも、そんなのあんま関係ないような気がするんですが。

 

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