睡眠一覧

【アンケート回答まとめ】困ってる人はそれなりにいる

5名もの方からご回答を頂きました。魚夢さんのこともいれると6名分。

プラス、僕がメールやDMでやりとりする3名のことを勝手に付け加えて統計を出します。僕自身も加えます

眠剤 病院

1,1

1,1

2,4

1,1

2,?

4,1

1,1

2,1

2,4

3,2

病院は街のクリニックが圧倒的に多いですね。

僕みたいに本格精神病院に通ってる人はあまりいない。

今まで、「街のクリニック」で診れるのは単極性まで。双極は見れない。

と思ってたんですが、そうでもないみたい。単に、僕が最初通ってた街のクリニックの医者が双極見れない藪だっただけか。

つぎ、眠剤。

4人が2種以内で問題なし。

4、5人が2種しかもらえなくて困ってるが抗精神薬とかでなんとか工夫。

1人が4種処方。(ぼく)

多剤処方の方がもっといいるかなと思ってましたが、僕しかいませんね。

それは前記事で書いた講習会の問題があるのか!?それともベンゾ出したくない世界的風潮に則ってるのか?2種しかもらえなくて足りなくて困ってる方は、規制前までは3種以上もらってたかもアンケート項目に書いておくべきだった。

関係ないけど僕は昔、ベゲタミンA3錠処方でした。無くなって困ったわー

今回のアンケートにより、みんなの飲んでる僕の知らなかった眠剤のこととかも含め、大変勉強になりました。参加してくださった皆さん、どうもありがとうございました!

 

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【アンケート回答】erikoさんの場合

1.ハンドル名
eriko

erikoさん、コメントありがとうございます。

2.ブログURL(あれば)
http://lalabluerose.net/

3.④その他
  眠剤は1種類で、寝つきが悪い時に、統合失調症の頓服として処方されているリスパダールを、眠剤代わりに服用。
  夜中に1~2回、目が覚めたりトイレへ行ったりするので、何か対処してほしい気もしますが、何度訴えても何もしてくれません。

眠剤1種なのに珍しいですね。

サイレース飲んでるのならそこにベンザリンとかレンドルミンとか足したら普通に眠れそうなのに。「何度訴えても」に力が入り方がわかります。僕も「何度訴えても」セロクエルはやめさせてくれません。

4.病院
  ①街のクリニック

5.(これはどっちでもいいです)飲んでる眠剤の名前
  サイレース

この処方に決まるまでは、レンドルミン、コントミン(これも統合失調症向けの抗精神病薬で、副作用に強い眠気があるので、流用したと思われます)、ロヒプノールでした。

コントミンとはまた古い薬。飲んだことないです。

そろそろコメントは打ち止めですかね。

 

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【アンケート回答】三毛ニャンさん、魚夢さんの場合

1、三毛ニャン  

三毛ニャンさん、コメントありがとうございます。

2、http://blog.livedoor.jp/mikenoko/

3、①眠剤2種までで十分眠れてる

いーなー

4、①街のクリニック

街のクリニックでも、三毛ニャンのような重症(?w)患者診れるのか!!

5、サイレース1mg。2mgまで毎日頓服可能なのだが、1mgで眠れている。躁状態用に、もう1mgを頓服として貰っているが、飲む機会が少ない。つまり躁状態でえも1mgで眠れている。

それはすごい。何も飲まなくても寝れるんじゃないですか?

蛇足1、昔、逆に「睡眠薬で悩んでいない人」のアンケートをとったことがあるんですが、レンドルミンだけで眠れている人が(当時の三毛を含めて)3人。

レンドルミンって相当軽いですよね(個人的印象)

ヒルナミン(古い抗精神病薬)で眠れている人が2人、コメントを下さいました。
1種類の薬で眠れているにしろ、古い抗精神病薬って、長期に飲み続けていいのか?、っておもいました。

ヒルナミン=レボトミン(僕も愛用)ですね。割と強い印象(個人的感想)

ま、別に飲み続けてもいいんじゃないすか?w

蛇足2、他の人のことを書き込んでいいのか(個人情報?)なんですが・・

書かれたので載せますよww

睡眠薬で悩んでいるのが魚夢師匠で、ドラール(ベンゾ系睡眠薬では一番強力)+フェノバルビタール+テグレトール眠前一括投与で、やっとこさ眠れている。

テグレトールは名目上、気分安定薬として処方してもらっているんだが、実は「副作用として眠気が強過ぎる」ということで、あまり使われていない薬。

ドラールはれっきとした僕も飲んでる眠剤だと思いますが、あ、ベンゾ最強なんですね。それは知らなかった。フェノバルビタールは抗てんかん薬とでます。わりと名前聞いたことはあるんですけど、僕は飲んだことありません。テグレトールも飲んでた時期あるけど、眠気なんてあったかなぁ?まぁセロクエルでも眠気感じない人間だからそんなもんか。でもこれだとまだ眠剤1種で、もう1種ぶちこめません?普通にロヒとか。

ドラールとテグレトールは三毛の入れ知恵での処方なのだが、問題は作用時間が長くて、早朝のクルマの運転が出来なくなってしまい、双方のクルマがレッカーで運ばれていくという大きな物損事故を起こしてしまった。誰もケガをしなかったのがまだしも救い。三毛の入れ知恵、間違ってたかなぁ・・・

入れ知恵は言った人より受け入れた人の問題だと思うのでなんともいえませんが、早朝起きる方が作用時間長い薬(特にドラール)とか飲んで運転したらダメですよね・・

ほんと誰もケガしなかったのがまだしもの救いでしたね。。。

【アンケートご協力のお願い】眠剤2種規制について

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【アンケート回答】向日葵さんの場合

皆さん、たくさんのコメントありがとうございます!

1日に2つずつ紹介していきますね。

1.向日葵

向日葵さん、コメントありがとうございます。

2.https://h0xxa755mpns.blog.fc2.com/
3.②眠剤2種じゃ足りないけど主治医がそれ以上出してくれない。

なるほど。厳しい例がでてきました。
4.公立ではないけど中核の救急指定されている精神病院

ほー。
5.今はフルニトラゼパム2mg+トリアゾラム0.25mg +補助でレボトミン10mgです。
その時の体調によってはペロスピロン等も追加されることがあります。

フルニトラゼパム=ロヒプノール、サイレース

トリアゾラム=ハルシオン

ペロスピロン=ルーラン

ルーランは抗精神病薬ですね。

ルーランの説明抜粋

鎮静作用はそれほど強くなく、過鎮静を起こしにくいです。また、主作用とは別のセロトニン5-HT1部分作動作用をあわせ持つことから、不安や抑うつ症状の改善効果が望めます。

ふーむ。眠剤代わりにルーラン使ってる人初めておみかけしました。

説明をみても、そんなに鎮静効果高くなさそうだし、副作用に眠気も書いてなかったんだけどなんで選ばれたんだろう?(回答不要です)

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【眠剤2種規制】規制の壁を超える!

知人から情報もらいました。

アンケート色々やってる最中ですが、参考になると思うので先に書いておきます。

抗うつ薬と抗精神病薬の制限など(平成28年度診療報酬改定)

ここに、眠剤3種以上だすと報酬が50%になるということが書いてあります。

また、知らなかったんですが、

抗精神病薬、抗うつ薬、抗不安薬、睡眠導入薬すべて

2種までしか処方できません。

そして、それを平気で打開できる方法があるんです!

「精神科薬物療法に関する研修会」開催報告

このサイトによると、

厚生労働省が指定する「精神科薬物療法に関する適切な研修会」を受講することによって多剤治療が可能になるということです。

ただ、受講資格がわりと厳しくって、

受講資格は、①精神科での臨床経験を5年以上有し、②適切な保険医療機関において3年以上の精神科の診療経験を有する医師であること。③精神疾患に関する専門的な知識と、ICD-10に規定するF0からF9までの全てについて主治医として治療した経験を有すること。④精神保健指定医であることとなっています。さらに、適切な保険医療機関での3年の臨床経験を保証するため、申込者が精神科診療に従事した「適切な保険医療機関」の要件を満たした保険医療機関の管理者による推薦状の添付も必要になります。

とのことです。たぶん僕の主治医はこの研修を受けてるから平気でバンバンだしてくれるんだと思われます。

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【アンケート回答】ayuさんの場合

ayuさん、コメントありがとうございます。

1.ハンドル名
ayu
2.ブログURL(あれば)
https://ameblo.jp/ruby717b

3. ①眠剤2種までで十分眠れてる

4.病院  ①街のクリニック

5. サイレース1種類

うらやましい・・・

ほぼ全く睡眠に困ってらっしゃらない感じですかね。

問題は、サイレースは確か海外に持っていけないので海外旅行するときは別の薬に変えないといけないってことくらい?w

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【アンケート回答】じゅんじゅんさんの場合

じゅんじゅんさん、コメントありがとうございます。

1.ハンドル名
じゅんじゅん

2.ブログURL(あれば)
https://ameblo.jp/necojita

3.①眠剤2種までで十分眠れてる
  ④その他
眠剤2種+トランキライザー系

眠剤2種+眠剤ではないけど眠くなる系ですね。

4.病院
  ①街のクリニック

5.(これはどっちでもいいです)飲んでる眠剤の名前
フルニトラゼパム(ロヒプノール、サイレース)
ブロチゾラム(レンドルミン)
補助薬に、リボトリールとかヒルナミンとかシクレストとか。
補助薬は時々のコンディションで変わります。

リボリトールは副作用の眠気狙いなのかな?

ヒルナミンは僕も飲んでるレボトミンのことですよね。これ、眠剤じゃないって指摘を知り合いから受けました。シクレストもリボリトールと同じ狙いなのかな?

眠るときは何も考えてはいけないって言われてるので、無の状態になれるように、現在努力中です。
ついつい、考え事とかしちゃうんですよねぇ、私…それで眠れなくなるっていうか…

そうそう。頭の中で何かを考えてしまう。よぎるというか。。

へぼさん音楽聞いてらっしゃるみたいですけど、それもあまりよくないっぽいですよ。

そうなんですか。

でも、音楽聴いてると頭の中真っ白にできてすごい入眠早いことがあるんですよ。

できないときもたまにあるけど。

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【アンケート回答】hebosugiの場合

すでに、こんな短時間に3名もの方からご回答いただいております。

承認してるので見えると思いますが、コメレスは明日移行、順次していこうと思います。

まだまだ回答募集中です!

ちなみに僕の例を書いておきます。

——————-

1.ハンドル名

へぼすぎ(hebosugi)

2.ブログURL

https://hebosugi.net/

3.③眠剤5種もらってる。

4.病院

②県立のど田舎で車かバスでしか行けないとこにある精神病院です。

ちなみにこの病院の患者で、スーツ着てる人は僕以外に見たことがないww

5.レボトミン、ベンザリン、ドラール、ベルソムラ、ロヒプノール

プラス、セロクエルの副作用の眠くなる効果

あと、極度の不眠症で入眠が難しくてこんだけ飲んでるんだと思うんだけど、めっちゃ寝ます。普段は大抵11時間寝てます。でも、用事がある日はなぜかちゃんと目が覚める変な仕様。

 

 

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【アンケートご協力のお願い】眠剤2種規制について

前記事でも書いたように僕なんかは不眠症が酷い(たぶん中学生くらいからその兆候はあった)眠剤5種も処方してもらってるんですが、一般的には眠剤は2種までっていう規制がありますよね。

破っても処方点数が半減(くらい)するだけだけど。

そこでアンケートしたいです。眠剤3種以上貰ってる人、他にいるのか?ってそもそもの疑問。コメントにてご回答お願いします。

【回答様式】

1.ハンドル名

2.ブログURL(あれば)

3.①眠剤2種までで十分眠れてる

  ②眠剤2種じゃ足りないけど主治医がそれ以上出してくれない。

   (その場合、どうして凌いでるかも知りたいです)

  ③眠剤3種以上もらってる(この場合、何種ですか?)

  ④その他

4.病院

  ①街のクリニック

  ②県立とか、公立の精神病院

  ③大学病院 

  ④その他

5.(これはどっちでもいいです)飲んでる眠剤の名前


以上ですが、一人でも多くの方にこのアンケート答えていただきたいです。

よろしくお願いします。

 

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昨日は恐ろしいほど寝られなかった・・・

僕に処方されてる眠剤は

・ベンザリン

・ロヒプノール

・ベルソムラ

・ドラール

・レボトミン

の5種プラス、セロクエル700mgの眠くなる副作用なんですが、昨日は全然寝付けなかった。12時に寝ようと思って寝る体制に入ったんですが、全然眠気ない。

音楽聴いてるのを外してみたり、また付けてみたり。

30分くらい置きに、眠剤頓服追加。ベンザリン2錠むしゃむしゃ。

また30分くらいしてセロクエル100mg2錠むしゃむしゃ。

なんだかんだでもう2時を大幅に回った。

さすがにここまで寝られないのは珍しいんだけど、腹が立つから最後レボトミン3錠むしゃむしゃしたらさすがに眠れました。

でも、起きたとき足がふらふら。こけそうでやばいほど。

一回起きたけど、結局11時くらいまで寝た。

他の人はどうしてるんだろう?

それは次記事で。

 

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