レボトミン3錠リスパダール1錠が安定かもな 2022/11/19 睡眠, 躁うつ病 先述のスマートウォッチが午前にくることはわかってたので、どうせwkwkして目覚めるだろうなーと思ったから上記量飲んだ。 それでもやっぱ起きた。10時。 まだちょっと早い。 新しいおもちゃ来たから早起きした!って思われるのはしゃくだ。 なのでなんとかもうひと眠りして11時半。 これなら起きてOK。 睡眠時間は長い方がなんか生活が安定するし、やっぱこの量くらいは飲んどくもんですかね。 押してくれると励みになります! にほんブログ村 発祥の経緯も読んでくれるとうれしいです! スポンサーリンク