昼前に軽く納豆とかでご飯食べて、会社行って昼頃にすげー腹減るから３時ごろにおやつ食べる習慣があったんだけど、ダイエットを決意したのでちょっと我慢してみた。
４時半頃、もう限界。きっつー！おなかしんどー！
でも、お茶を飲んだりしてごまかしてた。
帰りちょっと電車遅れてたけど、なんか将棋指してたら腹の減りなんてなんにも感じなくなった。家に着いても別に、「すぐ晩飯！」とはならない。
そうなのか。空腹感は限界超えたら感じなくなるのか。
ってな話を家族にしてたら
よめ「あんたそんなこと今頃知ったん！？」
息子「え。しらんかったん？」
娘「しらんとかアホやろ」
バカにされまくったｗｗ
この法則使って空腹感乗り切れるなら、結構ダイエット捗りそう。
あと、運動量も増やした。
週２のジム、
・筋トレ１５分＋ウォーキング１５分
・ウォーキング３０分
を、
・筋トレ１５分＋ウォーキング３０分
・ウォーキング４５分
に負荷アップ。
今日はウォーキングの日なので４５分歩いてきました。
youtubeで「google社、入社試験」がすげー面白かった。中学受験じゃん。
右曲がりイカ太郎さん
コメントありがとうございます。
あげまんw 浪人なんですね、、大学の試験制度は変わるらしいし(いつ変わるのか知りませんが、、)現役でどこか進学すれば良かったのに。と言うのは余計なお世話でしょうね。
なんか、実力不相応の大学を受けて見事玉砕して浪人だとか聞きました。
女の浪人ってあんまいいイメージないし、ほんと現役でどっかはいっときゃよかったのに。
と僕も思います。
頑張っていただきたい！
そしてご子息さん、見事にチャラ男にw
昨日帰ってみたときはＫ－ＰＯＰ的なスゲー髪型に見えましたが、風呂入ってあがってくると意外と普通でいい髪形になってました。
ただ、昨日の焼肉で食あたりになったらしく、今日は昼でもまだ布団で死んでましたｗｗ
合格発表以来、僕が髪染めろ染めろ言うてたんですが、今日、美容院やってて休みの義弟のところに行って、凄い髪形になってきましたｗｗ
帰りの電車でＬＩＮＥで嫁に聞いたりしても、
「帰ってきてのおたのしみー」
とかはぐらかされてたんだけど、帰宅したら、なんか、僕の知識では表現できないＫ－ＰＯＰの人の髪形みたいになってたｗｗ 色も茶色。
めっちゃおもろいｗｗ
でもまた、この季節毎日のようにある打ち上げで焼き肉食い放題に出かけて行った。
メガネで！
メガネで茶髪というとロンブー敦くらいしかしらないんだけど、うちの息子の場合やっぱコンタクトのほうがこの髪形には似合う。
浪人する今の彼女とは、もちろん別れるんだろうな。せっかくあげまんだったのに。
通院でした。
前回ドラール処方忘れではないか？
との僕の問いに、電子カルテを見る主治医。
主治医「ドラールなんて半年くらいだしてへんはずやけどなぁ・・・」
じゃ、僕は貯まってたやつを飲んでたのか？
主治医「ベルソムラつこてたやん」
ぼく「前回、ベルソムラは悪夢みるからイヤだって断りましたよねー」
そこでもう、主治医ちょっとイラだってるｗｗ
それでもドラールをせがむ僕。
ぼく「仕方ないから、ベンザリン寝る前４錠、中途覚醒時４錠飲んで無理矢理寝てます」
主治医「８錠か・・・」
なんとか、ドラール１日２錠勝ち取る。
次はレボトミン増量。
ぼく「前回、まだレボトミン増やせるっておっしゃってましたよねぇ。増やして欲しいんですけど」
主治医「うーん・・・・」
悩んだあげく、
主治医「１錠頓服として増やすわ」
ぼく「ＭＡＸですか？」
主治医「いや、まだＭＡＸじゃないけど、起きれへんくなったりするからな」
最後に、
ぼく「いつもと同じ生活してるのに、ここ最近痩せるどころか太っていってるんですけどなんとかなりませんかね」
この話をするといつも機嫌が悪くなる、僕よりも圧倒的に太ってる主治医だが、
主治医「運動や」
ぼく「運動は特に変えてません。週に２回、ジムに行ってます」
主治医「それでは足らんっつーことや。痩せたかったらそれプラス食事制限をしろ」
ぼく「糖質制限は意味ありますか？」
主治医「いや、総カロリーや。総カロリーの収支や。」
まるで説得力の無い図体に言われて診察終了。
まぁ、思った薬はゲットできたのでよし。
診察は世間話する場所じゃないと思う。
いかに必要な薬を処方してもらうか。本気の勝負。
ジム毎週２回のうち、片方を有酸素運動だけにしてからどうも太る。
やっぱ週２筋トレの方がいいのかな。
マジ今日なんて寝てたから朝飯食ってないし、まぁ晩飯はしゃぶしゃぶだったから割と食ったかもしれないけど太るほどの要素ないと思うんだけど、昨日より0.2kg太ってた。
酒とかもう全然遠い。
やっぱ薬なんだろうなぁ。主にセロクエル。
それに最近、毎日ベンザリン８錠飲んでるのも影響してるかも。
マジ困る。明日通院だから一応相談してみるけどどうせ無駄だろうな・・・・
のれんに腕押し。
主治医としてはセロクエルで安定してる患者を他の薬に変えるわけがない。。
受験も終わってゲームし放題、本読み放題、遊び放題の長男ですが、なんか急に
「発信したい」
とかいいだして、ブログを作りたいと。
鯖は僕が借りてるやつがまだ余ってて貸せるので、ドメインだけとればＯＫ。
初年度７４円、更新８５０円くらいのドメインを購入。
「simplicityが便利だよ」とだけ言ってつきはなしたんだけど、早速ＳＳＬの問題で壁にぶつかって呼び出されたｗｗ
まあ、適当に頑張って有益なこと書いてくれ。
それなりにできても、身バレする可能性あるからこのブログからリンク貼らないけどｗ
（ごく少数の親しい方には知らせるかも）
せっかく新しくＧ２９入手したわけだし他のゲームも！
ってうじゃうじゃやってたら参った。
いきなりATSが動かなくなった。
キーアサインがおかしくなって、再度設定しようとしてもできない。
そこには「Joy:missing」の文字が。
ハンコンが認識されてないんだなとはわかったけど、認識のさせ方がわからない。
だって最初来たときの設定って、ＵＳＢに差すだけで勝手にドライバ入って何の苦労もしなかったんだぜ！
めっちゃ悩んだけど解決しないので２ｃｈで相談。
どうやらみんなLogicoolゲームソフトウェアってのを入れてるらしい。
僕は今まで入れなかったのに動いてたのに。
不思議だけどとにかく入れた。
入れても使い方わかんね。
しばらく触ってるうちにキーアサインはできるようになった。
でも、ホイールとアクセル系が全然ダメ。
他のゲームではちゃんと動いてるのでハードウェア的な問題ではないのは確か。
よーくATS内で設定みてたら、操作が
「マウス＋キーボード」
になってたｗｗ
「キーボード＋logicool G29」
に直してなおった！！！
久しぶりにこんなパソコントラブル。
疲れたわ。
入学式に着ていくためにスーツが必要。
ということで、洋服の青〇行ってきました。
さすがこのシーズン。就活生やら新入生やらいっぱいいましたよ。
今流行りらしい細見のスーツを勧められたんですが、うちの子、わりとゴツいので窮屈ｗ
なので１サイズあげました。定価６万いくらとか書いてるけど、半額セール。
年中セールやってるだろ。定価なんてほとんど意味ないだろ。
スーツの他にＹシャツやらネクタイやら靴とか買って、全部で４万くらいだったかな。
思ったよりは安くすんだ。
その後僕のメガネを買いに。
もうちょっとよく見えたい。
今は0.8くらいしか見えてないけど、１レベルあげると1.2見える。
それにしたけど、もしかしたら長く付けてると疲れるかもしれない。
早く欲しかったけどレンズが取り寄せとのことで１週間待ちくらい。
まーまだ、老眼は始まってないようだし大丈夫かな。
なんでメガネ欲しいかというと、食卓からテレビの文字が読めないんですよ。
めばえとかもはっきり見えないし。
ツイッターで見かけたんですが、ピエール瀧の話を受けて、
「筋トレすればいいんですよ！筋トレすればドーパミンもエンドルフィンもノルアドレナリンも出ますし、「幸せホルモン」セロトニンと、テストステロンで精神的にも肉体的にも充実します！薬物なんて絶対に必要ありません！筋トレしましょう！」
ってのが流れてました。
ということもあって今日もいそいそと筋トレにいってきたんですが、確かに筋トレし始めてから１回しか激鬱になったことないなぁ。
鬱がきついときは無理だろうけど、なんとか頑張れるレベルならジム契約して筋トレするのも鬱予防に有意かも。
