今日は12時間寝たとはいえ、眠りがちょっと浅かったです。
2回悪夢を見ました。
もちろんどんな悪夢かは覚えてないw
明日は休みだからどうすっかなー
今日と同じ頓服なしでいっかー
ドラール1錠でも入れたらだいぶ眠りの質が改善されそうだけど。
躁うつ病でも楽しくやっていこー
昨晩は頓服、
レボトミン4錠→0錠
ベルソムラ1錠→0錠
ドラール2錠→0錠
ベンザリン2錠→1錠
で寝ました。
(まだロヒプノール等少々が一包化の中に入ってるから飲んでないわけではない)
何回か汗かいて起きたものの、昼の12時まで爆睡。
仕事には間に合ったけど、仕事中寝るんじゃないかとやや不安。
だけど今日は4時間の間に打ち合わせが3本もあったので寝るとかなし。
今日はとりあえずベンザリンも0にするかー
でも、一包化の中身にまで手をつけるのは勇気がいるなぁ。
ちな、諸悪の根源レボトミンを飲まなくなって数日、出るかな?と思って072してみました。
いっぱい出ましたww快感ww
冬眠してるほうがち●ぽにはいいな。
ただいま午後8時半。
もう眠い。
実は7時半の時点でもう眠かったから、先に風呂入ってきた。
昨晩はドラールなし、ベンザリン1錠、レボトミン0で寝たんだけど、中途覚醒は何回かあったものの起きたのは昼の12時。
で、起きて昼ご飯食べたけど眠気に負けてまた布団へ。
目覚ましの鳴る12時半まで寝てた。
今日はベンザリンもいらないな。ベルソムラはもうちょっと続けてみよう。
いや、長時間寝てるわけだから、むしろベルソムラがいらないのであって、ベンザリンはあってもいい気がする。そうしよう。今晩はベルソムラ抜きだ!