冬眠の季節 2023/11/13 睡眠, 躁うつ病 どうやら冬眠の季節を迎えたようだ。 昨日、レボトミン0.ベンザリン2→1、ドラール2→1で寝たんだけど、何回か中途覚醒はあるものの、起きずにすぐ寝てしまう。 今日は昼の12時まで寝てた。 スマートウォッチの測定時間でも11時間以上は寝てた。 今日はドラールなしで寝てみようかな。 押してくれると励みになります! にほんブログ村 発祥の経緯も読んでくれるとうれしいです! スポンサーリンク