昨日、デパケンRを倍増で躁を叩き、ベルソムラ、ドラール、ベンザリンを倍増し、リスパダールを６包飲んで寝た結果、１０時間寝ることができました！
ただ、ベルソムラ、ドラール、ベンザリンはそんなに在庫がない。
特にドラールは少なかったような。
デパケンはいっぱいあると思う。
リスパダールも箱単位である。
今日はデパケンR倍増、リスパダール６包、ベルソムラ２錠あたりで寝てみるか。
「睡眠」一覧
早朝覚醒で６時間しか寝れない
１２時に寝て６時起き。
ヨーグルト食べてまた寝ようと転がってても、全然寝付けない。
しょうがないからリスパダール３包飲んでみたけど効果なし。
筋肉のためにも、もっと寝たい。
「あがってる！」ってうるさい嫁を黙らせるためにももっと寝たい。
そこで、レボトミンを毎日５０mg×８錠飲んでるのを１２錠にしようかと思ってみた。
調べてみると、大量に飲んで致死に至る薬第３位だそうな。こわ。
しかも、どのサイトも「１日２００ｍｇまで」と書いてる。
すでに４００ｍｇ飲んでるんですけどーーー！！
というわけで、レボトミン増やすのは怖いから廃案。
マイナー増やします。
ドラールとベンザリン、あとベルソムラも倍飲んでみよう。
昼頃まで起きずにいたい・・・
軽く躁転してる
眠剤ＭＡＸ飲まないと８時間寝れない。
多弁。
いつもしないことをする。
躁転してます。
おちつくまでレボトミンＭＡＸ、リスパダールＯＤくらいでいくしかないかー
躁転してると僕は気持ちいいんだけど嫁がすげー不機嫌になるんだよなー
カフェインに注意！！
夜眠れない人は、カフェインに要注意です。
晩飯以降、カフェインとっちゃダメです。
コーヒー以外にも、緑茶とかにも含まれてるので油断せずに。
僕は晩飯以降カフェイン取らなくなったおかげで今はすぐに寝付けてます。
トゥルースリーパー プレミアムケア買ってもらった
前から気になってた。腰痛にいいらしいし。
今年度から僕の会社の給料が新体系に変わり、その移行期間、扶養手当とか実質２重取りできるのでたぶんだけどここから半年間給料いままでよりだいぶいい。
（２年後には今までより減る予定なんだけど。扶養手当がなくなるから）
でも、今はいいからってねだって買ってもらった。
寝心地は、最初違和感あったけど、一晩で慣れた！
こりゃ手放せねーわ！
29800円だったかな。amazonで。