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中途半端に酒飲むと、興奮して寝られない

ビールしか飲まなかったので全く泥酔からは程遠い。

しかし、もう風呂入ってすぐ寝る時間。

寝付けない。

そこそこ頓服足してみたけど、全然寝られない。

アルコールで脳みそがちょっと興奮してるみたい。

音楽聞くのやめた。下半身丸出しにした。

これでなんとか寝れました。

しかし会社来てからの眠気がすごすぎ。

1時間半ほど使い物にならず。

一応PCの電源は入れてるけど、寝てしまうのですぐロックがかかる。

しかも、自分のいびきで目が覚める始末。

いつもより30分早く売店にコーヒー買いにいってなんとか復活。

やっぱ、翌日会社の飲み会はしんどいです。

 

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初めて鳥貴族いった

会社の飲み会で、初めて鳥貴族いきました。

全品298円で安い。

そしてそこらの焼き鳥屋と全然違って、焼き鳥全部ボリューム満点。

おいしいし。

家の近所にも最近進出してきてるので、今度は家族できてみよう。

プレモルの中ジョッキまで298円ですよ。金麦なら大ジョッキがくる。

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【ニーアオートマタ日記】4時間ほどプレイしてみた感想

どっかの攻略サイトに、1週目は難易度EASYをとても強く推奨されてたので、EASYで始めました。

そのせいか、戦闘が面白くない。ただ、突然シューティングゲームが始まるのはビックリしたけどw

で、戦闘以外の部分は面白いかといわれると、これもまた微妙。

horizonが神すぎた。

行き先がわかりにくいし、調べないと行きかたわからないようなとこもあるし、迷う。

ファストトラベル的なものもまだあまり使えない。不便。

評判いいゲームなんだけど、これから面白くなってくるのかなぁ。

マルチエンディングのゲームで、普通3週くらいするみたいなんです。

1週あたり10数時間との話。確かに攻略チャートの半分くらいまできてます。

2週目以降面白くなってくのかな。でも、やっぱhorizon神って思ってしまいそう。

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診察

主治医「気分はどうや?」

ぼく「ボチボチです。それよりも睡眠が難しいです。毎日、微調整しながら飲んでるんですけど、なかなかうまくはまりません」

主治医「1錠単位で調整せずに、半錠に割って調整したらどうや?」

となんか的外れなお返事。

言わなかったけど、多いときと少ないときでは5錠くらいの差があるから半錠とか意味ないんです。けど早く診察終わらしたかったからほんとに言わなかったww

今朝は診察の日だけあって、いつもそうなんですが、診察の日は目覚めが早い。朝6時すぎからニーアオートマタやって、8時くらいに一旦寝ようかとも思ったけど嫁がそんな時間から寝るなというので起きてて眠い。

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酒飲みすぎとはいえ、余りにも寝すぎ!!

たぶん昨日、朝3時くらいまで飲んでたと思います。

量的にはウイスキー、ボトル2/3+カルアミルク3杯くらい。と思う。

そっから眠剤投入して寝て、晩飯で呼ばれるまで寝てました。

晩飯食って、ソファーで横になってテレビみてたら邪魔と言われて布団へGO。

気が付いたらもう夜11時前だった。風呂入って、今。今晩寝れるかなー?

ベルソムラはつっこむか。

 

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統合失調感情障害という病気について

eriko
lalabluerose.net

erikoさん、またもコメントありがとうございます!

こんばんは。私の疾病は、統合失調感情障害で、おっしゃる通り、統合失調症と躁鬱病の2つを併発している病気です。なので、どちらの薬も飲んでいます。
躁鬱病に対しては、リーマスとデパケン、統合失調症に対しては、ロナセンとエビリファイを飲んでいます。

いやー。躁鬱だけでも十分めんどくさいのに、統失まで併発だとは。何人に一人くらいの病気なんでしょうね。躁鬱、統失単体ならたしか両方とも100人に1人くらいだった記憶があるんですけど。

お薬、ロナセンだけ飲んだことがなかったので調べてみましたが、これまた躁鬱にも使われる統失向けのお薬みたいですね。

最近の研究では、統合失調症と躁鬱病はかなり近い種類の病気であることが分かってきているそうです。なので、統合失調症向けとして開発されたセロクエルのような鎮静効果が強い薬が、躁にも効いたりするそうです。抗鬱効果については、ちょっとよく分からないです。不勉強ですみません。飲んだことが無いもので。

そうなんですか。2大精神病はお友達だったというわけですねw

セロクエル、抗うつ効果あると思いますよ。メジャー使うまで抗鬱剤とスタビライザーで揺れ動いてた僕の感情が、バシッとだいたい一定位置に定まるようになりました。

エビリファイは本当に不思議な薬で、少量だと鬱や意欲低下(統合失調症の陰性症状)に効き、中量で統合失調症の陽性症状、大量だと躁に効く、らしいです。私は意欲低下が酷いので、3mg錠を半分に割って1.5mgを飲んでいます。3mgにしたら躁転しちゃったので、本当に微妙な匙加減が必要な薬のようです。
以前は24mgを飲んでいたこともありましたが、お腹を壊す副作用が酷くて、止めてしまいました。この量だと、不眠がつらかったですね。エビリファイで不眠になる方は結構多いそうです。

ここ も良かったら見てください。僕の過去のブログ記事です。エヴィリファイについて書いたやつ。少量と大量は知ってましたが、中量は初めて聞きました。陽性症状に聞くんですか。

3mgで躁転ですかwややこしいですねw

僕は鬱時、6mg飲むことが奨励されてます。

躁時は24mgのこともありました。けど、最近はそんなに躁にならないので24も飲まないです。そもそも今は飲んでないです。6mgでも、早起きになりますもんね。

僕の場合は睡眠が非常に大切なので、ぐっすり11時間寝れないと困るんです。

 

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【Horizon Zero Dawn日記】本編終了

たった今、本編をクリアしました。

DLCの部分にも入ったりしてたんですが、低いレベルのクエストからこなしてたら、本編最後のメインクエストになってしまいました。

最後は、矢を作るワイヤーが足りなさすぎて詰みましたが、途中のオートセーブからやり直して、自分はほとんど矢を射ずに無敵っぽい仲間にほとんど全部の敵倒してもらうというセコプレイww

いやー、全体通してシャドウの長弓の「必中の矢」ばっか使ってたからか、ワイヤーの消費が激しくて。ワイヤーもそこそこの値段するし、どっかの攻略サイトだと

「終盤にはシャード(通貨)なんて腐るほど余る」

と書いてあったんですが僕は全然余りませんでした。

ワイヤーに苦しむ以外は、すげー楽しいゲームでした。

ノーマルで難易度もいい感じだったし、ちょっとしたパズルはちょっと考えたら解けたし。

画面は綺麗だし。主人公の不細工な女も途中から覆面つけてマシに見えるし。

個人的には間違いなくウィッチャー3より良ゲー。神ゲーに近いかもしれない。

ウィッチャー3はファストトラベルポイントからしかファストトラベルできなかったけど、これはどこからでも行ったことのあるたき火にとべる。このストレスの違いはとても大きい。

戦闘で敵の弱点狙って成功するのとかも楽しいし、サンダージョー倒すのとか楽しすぎ。

さあ、次、DLCやったりトロフィー集めるのか、他のゲームに行くのか。

今日一日考えよう。

 

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RE:メジャートランキライザーとマイナートランキライザーの違いについて

eriko さん
2018420 4:31 PM 
抗精神病薬は、効果が強力というよりは、効く症状に違いがあって、主に統合失調症の幻覚・幻聴・妄想を抑える効果があります。それに付随して、抗不安効果や鎮静効果も持っています。
セロクエルやコントミンは、鎮静効果がかなり強く、眠気を催すので、重度の不眠にも用いられたりします。

erikoさん、コメントありがとうございます!

ブログ覗かせていただきましたが、統合失調症のお方ですね。恐らく。

最近は抗精神病薬を双極性障害に用いるケースがかなり増えているんです。

双極性障害の場合、基本的に(例外あり)幻覚・幻聴はないんですが、おっしゃる通り沈静効果や抗不安効果のために抗精神病薬を用います。僕の場合は、セロクエル600mgを眠前に飲んでます。それプラス多くの眠剤も飲んでますが。

セロクエルをこの量飲み始めて以来、ほとんど、ひどい躁転をしたことがありません。鎮静効果は素晴らしいと思います。ただ、体重増というきつい副作用さえなければ・・

あと、抗不安作用ってのはエヴィリファイなんですかね?メジャーで「上がる」といえばこの薬を真っ先に思いつくんですが、書いてる最中に思ったのは、セロクエルでも抗鬱作用あるってこと。やっぱ同様に、この量飲むようになってから酷い鬱にはなったことがないんですよねー

それまではかなりラピッドに躁鬱を繰り返してたので、メジャーはやっぱ効果が強力とも思います。

#不勉強で申し訳ありません。統合失調感情障害とは単なる統合失調症ではなく、統合失調症と躁鬱病の両方の症状を併せ持った病気のようです。

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明日、初詣と墓参りいきます

今頃なんですが、明日初詣行きます。

近所の小さい神社では正月に初詣したんですが、例年やってる京都の岩清水八幡宮にまだ行ってない。ここでおまもりGETとおみくじしないと!

それと、墓参りもいけてないんですよね。なので墓参りも。

家族総出です。

というわけで、本当なら今日酒を飲むつもりだったんですが、明日行動できなくなるので酒は明日にしてくれと嫁に言われました。

でも、昨日ジムにいくときに、ボトルコーヒーを1本買ってきてくれといわれて、西友に寄ったのでウイスキーとフライビーンズ2袋とビール2本をついでだし先に買っておきました。

ビールの1本くらいなら今日飲んでも怒られないかな。

 

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気合いで会社行った

昨日ベルソムラ入れたのに朝8時に目覚めやがんの。

ここで起きたらまた寝れなくなって会社行けない可能性がある!

目覚めたにもかかわらずもっかいそのまま寝る方向へ!

ちょっと寝れた!9時過ぎ!でもまたおきてるじゃん!

頑張ってまた寝た!10時。また寝た、11時。やっとか。

あんまり目覚め気分はよくなかったけど今日行ったら終わりなので頑張る!

なんとか行けました。

 

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