朝４時ごろ目覚めたので、ベンザリン２錠飲んでまた寝ました。
そしたら１１時７分の目覚ましで起きれませんでした。
実際には起きたんですが、飯食うだけくって、
「５分だけ横になろう」
って思ったらもう終わった。
会社に連絡だけして夕方まで寝た。
ベンザリン２錠がダメだったのか？
しかし今までその手はよく使ってたぞ！？
やっぱデパケン２００増量が効いてる？
「躁うつ病」一覧
通院・・・やたらと検査・・・過集中
不眠を訴えデパケン増量を求めた。
その通り、デパケンは増えたけども不眠に対する手段は残念ながらこれだけだった。
ぼく「もしこれでも中途覚醒酷かったらどうしたらいいんですか？」
主治医「次回レボトミン追加かな」
人事だと思って１ヶ月後設定なんだなｗ
あと、デパケン濃度知りたいってことで血液検査。
ついでに心電図、尿検査しました。
時間がかかったので会社遅刻しそうになりましたがギリギリセーフ。
あー、嫁の言葉に主治医が言った一言。
よめ「新しいゲーム買ったら絶対早く起きるんですよ」
主治医「過集中って言うんやけどな・・・」
ま、なんか解決する薬もあるかもしれないけど使うほどのことはないってことなのかな。
おい！今ググってみたら、過集中って発達障害の一つじゃないか！
アスペルガーとかＡＤＨＤとかの疑いめっちゃあるやん。
いや、でもマジで過集中なんだろうな。土日とかトラックゲー１日１２時間以上してたりするし。
明日診察だ
デパケン再増量をお願いしてみよう。まだ僕の体的には余裕があるはずだ。
そうじゃないと、中途覚醒、早朝覚醒が多すぎて困る。マジで。
別にそんなに言うほど朝起きてゲームがしたいかといわれるとそうでもないんだけど、すげー早朝覚醒する。５時とか５時半とか。
主治医ルールで、８時までは布団入ってないといけないのでとても暇。
apple musicであいみょん聴いてるけど。
それにしても昨日はビックリするほど体重が増えてた。
今日の晩御飯は控えめにしないとな。
朝起きて１ゲームするも寝る
朝は７時とかに目覚めるんです。ドラール２錠入れてるのに。
今日はボーっとしてたら８時半だった。
昨日仕込んでたトラックの配送を１時間半で終えて１０時。
１１時７分まで１時間以上も寝れた。
これは趣味と生活がバランスよくていい。
しかし、今日は寒かった。
雪降ってたよ。
しかも電車遅れてるとかアプリで通知きてるし。
行ったら遅れてなかったけど。ホームで激待たされたら死ぬところだった。
明日行ったら休みだ。しかし、体重がたぶんやばいので明日は酒が飲めない。
【iPhone】ロングスリーパー御用達グッズ（充電しながら音楽を聴く）
音楽聞きながらじゃないと寝れないって人いません？
しかも途中で音楽切れたら目覚めてしまうという習性の持ち主。
そしてロングスリーパー。
それが僕です。
前使ってたiPhone6sにはイヤホンジャックがあったので充電しながら音楽を聴くことが容易でしたが、Xsに変えて以降、いろいろと苦労したので・・・
まず、「やっぱ有線やろ」ということで、amazonで中華の2in1ライトニングミニジャック変換アダプタを買いました。
まずこれです。色もよかったので。
最初こそ使えたけど、２，３日で接触が悪くなって、挿してるはずなのにiPhoneのスピーカーから音が出る症状多発。１週間後くらいには、もうほとんど認識されず。充電すらできず。
不良品引いたか。と思って次にこいつ。
音質がかなり悪くなるし、ときどきいきなり音楽がうねるような気持ち悪い事態に。
またハズレ引いた！
販社に連絡して、初期不良の旨を伝えるとすぐ２つ目が送られてきた。
しかしそれもいっしょ！
前者の赤いやつのほうは、販社に問い合わせても連絡が返ってこなかったのでamazonに言って着払いで送り返して返金。後者は販社に返金求めるとすぐさま返金してくれた。ハズレ２個は送る必要ないって。
どっちにしろ現在amazonに置いてあるこの手の中華製品で、まともなものはないのかもしれません。レビューもめちゃくちゃだし。星５レビューのほぼ全てが変な日本語。
さて。
順序がちょっと錯綜してるんですが、一番はじめに試したのはこれだった。
「１２時間連続再生」ということに惹かれてこれを購入したんですが、これがまたインチキ野郎で、実際は１０時間持たない。
しかも、バッテリー切れる２時間前くらいからもうすぐ切れる旨の音声案内がどでかくしゃべりすぎ。よって無理矢理起こされるんだけど鬱陶しすぎ。
１２時間もたないものはもたないんで、販社に相談。もう１個送ってくれることに。
期待した２機目、あかんやん。やっぱ８時間くらいでどでかくしゃべりだして１０時間もたへんやん。
これも販社に連絡して返金したのでいらんＢＴイヤホンが２本家に残る結果になりました。
そして、結果的に解決できたアイテムがこちら。
これがソニー製で２０時間連続再生。
今は５０００円越えてるけど、僕が買ったときは４０００円くらいでした。
ソニー製のくせにたまにペアリングミスりますが、目的に対しては十分です。
なんせ２０時間なので、余裕がありすぎる。
音質も悪くないし。
探せばもっといいものもあるかもしれませんが、僕はこれをお勧めしておきます。
また、全く別の方法としてはたしか８以降可能となってるワイヤレス充電を使うというのも手かなと思います。
これとAPPLE純正のライトニングイヤホンジャック変換アダプタを使うというのはどうでしょう？アダプタがAPPLE純正はどうやらamazonでは扱ってないようなので、正規で買えるところを探さないといけませんが。どっかで見かけました。１０００円くらいだった模様。