寝る時間は変わらないけど、1時間早く、夜10時に眠剤投入してます。
ベルソムラ1錠飲んでますが、11時にちゃんと起きれて、会社に行く意思が保ててます。
主治医には寝る時間も早くしろと言われてるんですが、さすがにそれはイヤなのでこんな方法をとってますが、意外といいもんです。
そういや昨日は長男が帰ってこなかったな。友達のところに泊まるって報告はなかったんだけど、そろそろ女ができたか?
躁うつ病でも楽しくやっていこー
寝る時間は変わらないけど、1時間早く、夜10時に眠剤投入してます。
ベルソムラ1錠飲んでますが、11時にちゃんと起きれて、会社に行く意思が保ててます。
主治医には寝る時間も早くしろと言われてるんですが、さすがにそれはイヤなのでこんな方法をとってますが、意外といいもんです。
そういや昨日は長男が帰ってこなかったな。友達のところに泊まるって報告はなかったんだけど、そろそろ女ができたか?