躁うつ病でも楽しくやっていこー
昨晩、すごい調子が悪かったです。
気分が落ち込んで、さらに、頭が熱い感じ。
体温計で計ったら３６度台で普通なんだけど、熱い感じ。
で、さらに胃がもたれてる。
辛かったので、冷えピタを２枚、おでこと首の裏に貼ったらだいぶマシになった。
うつなのか、ただの風邪なのか。
そんなことも判断できない躁鬱歴２５年。
なんとかそれで凌いで昨日もレボトミン無しで眠れた。
朝起き抜けの気分はわりといい感じ。
風邪っぽい症状は抜けてる。鬱っぽい感じもやわらいでる。
じゃあ、風邪かなんかわからないけど一瞬の体調不良だったんだな。
長引かなくてよかった。
非常にリアルにできた病院経営ゲー Project Hospital。
医者の友達に勧めてみたら
「家帰ってまでこんなんしたーないわ（わ」
と返されたｗ
それほどリアルなゲームということかもしれない。
このゲームには診療科が９つくらいあるんだけど、残念ながら精神科がありません。
精神科があったら、やっぱ躁うつ病をうつ病と誤診したりするのかなぁ？
症状に「うつ状態」とかあっても、最初から躁うつ病って診断するのは難しいもんなぁ。
統失なんかどうなんだろ。症状に「うつ状態」とでても、それは陰性症状だったりするだろうし、精神科医も大変だな。
先週の金曜日に、「鬱は完治した」と宣言したんでありますが、どうもここ数日、寝起きが悪い。ものすごく「起きたくない」。起きなきゃいけない１２：４０が近づくのがすごい嫌。
なので昨日からラツーダを飲み始めました。
アモキサンみたいにすぐ効いてくれるかはわかりませんが、物は試しです。
それと、昨日、たぶん１００日ぶりくらいにレボトミン０で眠れました。
数日前から、１錠、半錠、1/4錠って減らしていってついに０になりました。
これが続けばいいんだけど。
２つ目の悪夢は覚えてないんだけど、１つ目はわりとはっきり覚えてる。
僕が中学生のときの話で、なぜか僕は転校生。
で、昼食時新しい同級生に前の学校のことをボロクソに言われて、僕のこともボロクソに言われて、手がでそうになったとこで起きた。
あまりにも目覚めが悪いからもう一回寝たら、次起きたのは午後３時だったｗｗ
あと、見る夢の傾向も変わってきてる。
ちょっと前までは、見る夢といえば発病前の夢ばっかだったんだけど、最近、とくに同窓会後は発病後の最近の夢をみることが多い。心理学的になんか言えないかな。
昨日書いたけど将棋の記事の最後にチョロっと書いただけなんで見てない人も多いと思って。
昨日で、アモキサンとラツーダやめました。
僕は今、元気です。躁っぽくもありませんが、多幸感は少々あります。
鬱になってから治るまで、約１週間でした。やった対処法は「めちゃくちゃよく寝る」「アモキサン大量に飲む」の２点です。
今日は午前中に起きてゲームしてました。その後普通に仕事して、終わったあとは昨日の王座戦（藤井聡太が負けた一戦）の５ｃｈログを読んでました。
次の対局は９月１２日だそうです。
