色々試行錯誤してます。
今日は４時に目が覚めましたが、セロクエル２５ｍｇ錠は、１錠だけにしました。
うまいこといって、９時ごろ起床。あんま薬残ってる感もない。
これはいい感じだわ。
ただ、明日は早起きしてナガシマスパーランドへＧＯだから早朝覚醒したらそのままかな。
「セロクエル」一覧
早朝セロクエルの眠気が半端なかった
昨日は朝６時早朝セロクエル、２５ｍｇ錠３つで８時起きでした。
試しに今日は２錠にしてみたんですが、今日はものすごく効いて、たまに目が覚めるけど全然起きれない。結局目覚ましの１１時すぎまで熟睡してました。
これ、家族的にはすげー喜ばれるんだけど、午前中ゲーム全然できへんやんｗ
まー、ゲームするために時短勤務にしてもらってるわけじゃーないのでそれでいいんですがｗｗ
明日は早朝覚醒したら１錠だけにして様子みてみよう。
早朝覚醒に使える薬。ザ・セロクエル
セロクエルは双極性障害の躁期にも鬱期にも安定期にも使える僕にとっては必要不可欠な薬なんですが、新たな使い道を発見しました！
朝６時とかに早朝覚醒してしまって、だけど８時までは布団にいないといけないようなとき・・・
セロクエルの副作用「傾眠」が役に立つ！
寝る前に飲んでるのはなんと600mgですが、眠気を引き起こすためだけなら25mg錠を（今日は）たった３錠で９時まで寝れたー！
一瞬、本を読もうかと手にとったのですが、１ページも読めないうちに眠気が襲ってきて、寝ました。これ、ゲームしたいから無理矢理９時に起きたけど、電車で爆睡だったし、２錠でよさそうだな。
ちなみに昨日の診察でこれ提案してみたんですが、
医者「会社でも残らへんかー？あんまお勧めはせーへんけどな」
医者のおすすめしない戦法ですが、合う人には楽なのでおすすめ！
朝８時まで布団にいないといけないというのはとても厳しい
主治医と交わしたこの約束はかなり厳しいです。
ダクソやりたくて仕方ないのに。
朝３時とかに寝汗で起きるのはしゃーないので着替えてすぐ寝ます。
次、朝６時くらいに起きたときが厳しい。
もう眠くないし、起き上がれるまでにあとなんと２時間もある！
ツイッター暇つぶしにみてもＴＬ流れてる時間帯じゃないし。
ポンと２時間寝れたらいいんだけど・・・
kindleの将棋の手筋本で勉強したりもそこそこ疲れるからきつい。
なので結局は音楽聴きながら目つむってるんですけど、中々時間がたたない。
８時になったら起きてすぐさまダクソ。
あー。眠剤多めに飲もうかなぁ。マジ苦痛だから。
あ、それか、朝６時でも頓服のセロクエル使うっていう手があるかも！
セロクエルなら大して残らないし、50mg（２錠）程度で眠くなるかもしれない。
ちょっと今後数日試してみよう。
寝不足気味ですが、体調は良好です
１２時に寝て、５時半とかにおきちゃうんだよな。
まー、そんなに頓服飲んでないけど。
飲んでる頓服は
・ベルソムラ１錠
・ベンザリン２錠
だけ。
嫁が不服そうだからもうちょっと増やそうか。
ドラール２錠あたりいれとく？
平日は電車で寝るけど、土日は電車乗らないしな。
そう、純粋な眠剤とは違うんだけど、もっとなんかいいのないのかと僕が主治医に言うと必ずでてくるのがセロクエル。
毎日６００も飲んでるのにまだセロクエル飲ませるのかよ！！って思う。
しかも２５ｍｇ錠を２錠。主治医は
「これで眠気出ると思うけどなぁ」
って言うけど、６００mgのセロクエルも夜寝る前に飲んでるんで、６００が６５０になるだけなんですが・・・
太る副作用的には６００も６５０も変わらないだろうから飲むのはいいんだけど、納得いかない。昔みたいに眠剤をバカみたいに出せなくなったから苦肉の策なのかね。