体重落ちねぇ・・・
２週間に一度の家呑みすら今週はできない可能性が高い！！
助けてくれ！セロクエル全部捨てたら一気に痩せる可能性！
「セロクエル」一覧
デパケンの抗躁効果
やっぱちゃんと効いてるんだなって思う。
僕が酷い躁転しないのはやっぱデパケンのおかげだ。
上がりかけたら増量で対応してフラット近くに戻せるし。
リーマスはバランスを取る薬のような気がするけど、デパケンは躁をもっと直接的に叩いてくれる薬のようだ。
僕の場合、抗鬱はセロクエルが担当してるので、なかなか上手くいってるのかもしれない。１型（僕は１型）でセロクエルは結構いると思うけど、２型でセロクエル、ジプレキサっているのかな。
基本的に１型はキ〇〇〇だと思ってるのですが、２型だと入院経験すらない人がいたりして。それうつ病の治らないやつじゃん。みたいな。
セロクエルの副作用による体重増加と戦ってるブログって。
セロクエルの副作用による体重増加は有名な話ですが、ジムに週２とか通って抵抗してる人のブログを見かけた記憶がない。ブログ書いてないだけでやってる人はいると思うんだけど。
僕は昨日も寒い中ジムいってウォーキングしてきましたよ！
マシンについてるAndroid？でカジサックのyoutubeを見るのが最近の楽しみ。
カジサックってキングコングの梶原です。
本気でyoutubeやってます。
昨日見たのは天竺鼠とのコラボ、ホリエモンとのPK対決の２本。
天竺鼠も面白かったけど、ホリエモンPK面白かった。
つーか僕、ホリエモン好きなんですよねー。あったまいいし。
林修とどっちが頭切れるんだろう？この二人の討論とかないのかな？
また探してみよう。
やっぱ早く起きすぎる。辛い。
早く起きすぎるのは辛い。
何度も言うけど、午前８時までは布団にいないといけないから。
大抵５時くらいには起きる。
そっからセロクエル２５ｍｇを２錠とか飲んだらちょっとは寝れる。
でも７時くらいに目覚めたり。それは子供たちが起きてきてわちゃわちゃ言ってうるさいからだと思う。目覚ましとかも鳴るし。
そっから１時間、眠たくもないのに布団にいないといけない・・・
ツイッターみてもＴＬは進んでないし、ニュース読む気もしないし、ほんと暇。
音楽聴くくらいしかない。
そして午前８時と同時に起きて朝ごはん食べてゲームして、場合によっては１０時くらいから、目覚まし鳴る１１時７分まで仮眠することもあり。今日はそのパターン。
最初っから、９時くらいまでずーっと寝たい。
鬱気味になるとそうなる。どころか１１時７分まで寝るようになるけど、元気なときでもせめて９時くらいまで寝たい。
デパケン増やしたらマシになるだろうか。明日診察だっけな？そんな気がする。デパケン増やして貰おう。
#追記
明日病院じゃなかった
早朝覚醒に使える薬。ザ・セロクエル
セロクエルは双極性障害の躁期にも鬱期にも安定期にも使える僕にとっては必要不可欠な薬なんですが、新たな使い道を発見しました！
朝６時とかに早朝覚醒してしまって、だけど８時までは布団にいないといけないようなとき・・・
セロクエルの副作用「傾眠」が役に立つ！
寝る前に飲んでるのはなんと600mgですが、眠気を引き起こすためだけなら25mg錠を（今日は）たった３錠で９時まで寝れたー！
一瞬、本を読もうかと手にとったのですが、１ページも読めないうちに眠気が襲ってきて、寝ました。これ、ゲームしたいから無理矢理９時に起きたけど、電車で爆睡だったし、２錠でよさそうだな。
ちなみに昨日の診察でこれ提案してみたんですが、
医者「会社でも残らへんかー？あんまお勧めはせーへんけどな」
医者のおすすめしない戦法ですが、合う人には楽なのでおすすめ！
朝８時まで布団にいないといけないというのはとても厳しい
主治医と交わしたこの約束はかなり厳しいです。
ダクソやりたくて仕方ないのに。
朝３時とかに寝汗で起きるのはしゃーないので着替えてすぐ寝ます。
次、朝６時くらいに起きたときが厳しい。
もう眠くないし、起き上がれるまでにあとなんと２時間もある！
ツイッター暇つぶしにみてもＴＬ流れてる時間帯じゃないし。
ポンと２時間寝れたらいいんだけど・・・
kindleの将棋の手筋本で勉強したりもそこそこ疲れるからきつい。
なので結局は音楽聴きながら目つむってるんですけど、中々時間がたたない。
８時になったら起きてすぐさまダクソ。
あー。眠剤多めに飲もうかなぁ。マジ苦痛だから。
あ、それか、朝６時でも頓服のセロクエル使うっていう手があるかも！
セロクエルなら大して残らないし、50mg（２錠）程度で眠くなるかもしれない。
ちょっと今後数日試してみよう。
寝不足気味ですが、体調は良好です
１２時に寝て、５時半とかにおきちゃうんだよな。
まー、そんなに頓服飲んでないけど。
飲んでる頓服は
・ベルソムラ１錠
・ベンザリン２錠
だけ。
嫁が不服そうだからもうちょっと増やそうか。
ドラール２錠あたりいれとく？
平日は電車で寝るけど、土日は電車乗らないしな。
そう、純粋な眠剤とは違うんだけど、もっとなんかいいのないのかと僕が主治医に言うと必ずでてくるのがセロクエル。
毎日６００も飲んでるのにまだセロクエル飲ませるのかよ！！って思う。
しかも２５ｍｇ錠を２錠。主治医は
「これで眠気出ると思うけどなぁ」
って言うけど、６００mgのセロクエルも夜寝る前に飲んでるんで、６００が６５０になるだけなんですが・・・
太る副作用的には６００も６５０も変わらないだろうから飲むのはいいんだけど、納得いかない。昔みたいに眠剤をバカみたいに出せなくなったから苦肉の策なのかね。