始めて１週間たつわけだけど、体重は1.3kg減。
まぁ始める前がひどかったんだけどｗ
毎日４０分のデイリーコース。300kcalほど消費してます。
もちろん運動だけでこんなに痩せるわけもなくて、やっぱこのボクシングやってるせいで食事も少な目にしようという心理が働く。
というわけでちょっと痩せました。
どっかにソースあったんだけど、聞き取り調査で、このゲームを3か月以上続けてる人は平均４ｋｇ減なんだって。
とりあえずはそこを目指したいですね。
「ゲーム」一覧
【GrimDawn日記】SR70まできた
ノーマルSR、70まできました。
ただ、やっぱボス戦辛い。
大抵３回くらいは死ぬし、最悪なパターンにはまった場合は１０回くらい死ぬ。
脆いなー。DAが２４００くらいしかないしな。
アルチ用の耐性パズルやめて、ノーマル特化しようかな。
あと、外人のビルドみてて思ったのがトーテム。
おれ使ってないよ。
トーテム使ってみようか。
しっかしまだまだレジェひく割合が低いわ。
６シャードやって報酬宝箱８つでレジェ２つとかだもんな。エピックはクソほど落ちるけど。
ただ、エピックも中には使えるやつもあるから吟味しないと。それがやや面倒。
ただ、なんとかSR75にいきたい。
ノーマル７５→７６が一番レジェ集めには効率がいいという人がいたから。
【Fit Boxing】一日の消費カロリー
まだ初めてたった２日ですが、だいたい、４０分やって３００kcalくらいの消費みたいんですね。
会社でお腹が減って毎日チップスターを半分くらい食べてるんですが、これが１パックあたり２６６kcal。１日に３分の２くらい食べるので１７７kcal。
この間食の分は十分カバーできる換算です。
で、話かわって体重１ｋｇ消費するカロリーってのは
タニタのHPより
これを踏まえて計算すると脂肪1kgを消費するのに必要なエネルギー（カロリー）は、9kcal×1000g×80％＝約7200kcal 程になります。 つまり、1カ月で1kgの脂肪を減らすために消費すべきエネルギーは、7200÷30＝240kcalとなり1日あたり240kcalになります。毎日240kcal分のエネルギーを多く消費する、もしくは摂取を抑えられれば1カ月で1kgの脂肪を減らすことが出来るのです。
まーだいたい240kcalってのは300kcalと近いので、ちゃんと続ければひと月で1kg減量できる計算。３か月で３ｋｇ、半年で６ｋｇ。半年いったらすげーなー。マジでがんばろ。
【GrimDawn日記】効率的なSR
今までSRは最低でも６シャード進めてから報酬をもらってたんだけど、結構時間がかかるし、１シャードだけだと報酬どんなもんだろ？って試してみた。
ちなみに５０シャード開始で５０シャードクリアで報酬もらった。
明かに報酬が少なかった。宝箱は４つしかないし、レジェも一つも出なかった。設計図はいくつかでたかな。
次に５０シャード開始で５１シャードクリアで報酬やってみた。
宝箱８つでレジェも２つほどでて、まぁまぁいい。
２シャードで報酬もらうのが一番効率がいいんじゃないか？
と思ってwikiで調べてみたらみんな２シャードでやってたｗ
ただ、もっと奥深い階層。
７０とか。
今のビルドがどこまでいけるかわからないけど、確実に５１はクリアできるんだから、６０くらいまではいけるんだろうか？
今日は５０スタート５５報酬でセーブポイントを一つあげるのを目標にしよう。
Switch本体、抽選販売でGET!!
一応ヤフーショッピングでも損しない価格で注文処理しといたSwitch本体ですけど、今日、近所のエディオンで抽選販売があることは知ってる。
１１：３０までに受付を済ませて、１２：００に発表。
１０：３０の時点で電話してみたら、用意してるの１０台に対して、もう２５人も受付してるって。
正直、１回行くのやめとこうと思った。
チャリで１０分寒い中はちょっと辛いし。どうせ最終的に５倍くらいの倍率になるんじゃねーの？と思って。
でも、なんかGrimDawnもそれほど急ぎでやりたいこと無くなって暇だったし、嫁が昼飯作れそうにないので買い物ついでに行ってみることにした。
受付にエディオンカード（クレカ。年会費必要）があるのが一つのポイント。
これが応募数を減らしてるのか、１１：２０に受付して渡された番号札は２９番。これから来るってのも考えにくいので、実質３倍くらいだな。
発表の１２時まで暇だったのでマッサージチェアに座ってyoutubeみてた。
イヤホン忘れたけど、そんなに客もいなかったので音出してきいてたｗ
１１：５５にトイレいっとこと思ってトイレいって、戻ってくると当選発表の紙貼ってる最中。即座に２９番の数字が目に飛び込んできた。
おれ「当たりましたー！」
と番号札を渡す。
当たったよｗｗ
延長保証は悩んだけどつけなかった。どうせそのころには飽きてるか、壊すにしても保証で治る壊し方じゃないだろなと思って。
さ、ヤフーショッピングの方は問い合わせ窓口からキャンセルお願いしといた。
明日念のため電話して確認するつもり。
嫁が大変なことになってるから代わりにおれが運をもらったんだな。
嫁からLINEでマクドの指示が出てたのでマクドで昼飯買って帰った。
そのあとSwitchの初期設定とか体験版いろいろとかいじってみました。
・テトリス９９（無料７日間）
なかなか面白いけど、そんなにテトリスが上手いわけじゃないので絶対１位なんてなれない。５回くらいやって最高で１８位とかなんか。
・太鼓の達人体験版
joy-conを振るのが本来の遊び方なんだろうけどそれだとえらくしんどいし反応悪いことあったのでボタン押すモードでプレイ。２曲しか遊べないのは辛い。
・ぷよぷよテトリス体験版
ぷよぷよなんてやるの２０年以上ぶりくらいだよ。でもCOMには勝った。
１Playでおなかいっぱい。
・Fit Boxing体験版（後述）
そんな感じです。