ぼくは会社入社当時から鬱だったんですが、まぁ夢なので色々事実は違うんですけど、鬱状態のまま子会社に飛ばされて、仕事がすごい楽しい上に回りの人も楽しくて見違えるように鬱が寛かいしました。薬もなしに。
そこに、躁状態のときにいっしょに仕事した協力会社のめっちゃ楽しい人がほんと偶然訪れて、いっしょにカラオケに行くという話。
カラオケにはなぜか、こないだいっしょにストリップいった高校の連れも着いてきましたがｗｗ
いやー、気分いい夢だった。
「睡眠」一覧
今日は昼２：３０まで寝てたｗ
朝方４時頃、中途覚醒してデエビゴのもうとしたら、無い。
１錠もない。
朝４時だというのに、薬袋ひっくり返して探しまくるも、ない。
しゃーない。違う薬で寝るか。
手元にはドラールが結構あまってる。
なのでドラール飲んだあと、布団に戻ったら、枕元になんと大量のデエビゴ発見ｗｗ
そうだ。全部こっちに置くようにしたんだったｗｗ
デエビゴも１錠追加。
それで寝ました。
朝８時頃から、１時間起きくらいで目覚めるんですが、体は寝続けることを選択。
すごい気持ちい睡眠でした。
夢も楽しかった。小学生のとき、サッカー習っててレギュラー争いしてたシーンとかみました。
小学生の時の夢なんてめったに見ないのになー
あと、昨日デスストランディング２を本編終了させたので達成感がすごいあって、今日はあんまやらなくていいや的な考えが。
というわけで、１，２時間起きに何回も目覚めましたが、そのたびに寝ることを選択して、ついにやっと２：３０に起きてゲームを始めたという次第です。
最近めっちゃ寝てる
万博行く前からですが、もうレボトミンとはおさらば。
めっちゃ寝てます。
夜１２時すぎに寝付いて、昼１２時前に起きる。
約１２時間睡眠。
それだけじゃ足りなくて、晩御飯食べたあと、７時くらいから９時くらいまで寝てることが多い。
将棋の勉強なんてやってる時間もない。詰将棋すら解いてない。
新しく買った本は読もうとは思ってじょじょに読み進めてはいるけど・・・
晩飯前の将棋はよくてイーブン。大抵は負け越し。調子は悪い。
こんなときはレキサルティの出番？
今、harmo（お薬手帳アプリ）で調べたところ、1mg錠が１日２回出てるな。
よし、今から２錠飲んでこよう！
アミティーザ４錠飲んだらさすがに下痢したわ
朝１錠。というか、今日は数週間ぶりに嫁がパートにいく１１：３０まで寝てたので、ほぼ昼ですね。
そして、大事な打ち合わせが終わった１４時に２錠。
それでも全然腸が反応しないので、１６時頃に１錠追加。計４錠。
晩飯後くらいからさすがに効いてきた。
まずはバナナウ〇チが一本でたあと、水のような下痢が数十分に１回単位で続く。
風呂入るタイミングが難しかったんですが、晩１０時くらいになったらなんとか落ち着いたので助かりました。もう、下痢は治りました。
でも、これってかなり無茶なやり方だよなー
もっとマイルドなやり方を模索しないと。
主治医と相談したいけど、先週診察があったばっかだしなー
毎日レボトミン３錠（７５ｍｇ）飲んでるんだけど・・・
毎晩の眠剤（サイレース、ドラール、ベンザリンなどなど）に加え、今はあまり好きではないレボトミンを７５ｍｇ飲んでるんですが、やはり早朝覚醒してしまいます。
寝る前にベルソムラを飲んで、何時かはっきり覚えてないけど中途覚醒時にデエビゴ飲んでるんですが、朝７時くらいに覚醒してしまいます。
中途覚醒時にレボトミン入れたら翌日えらいことになるのでそれはいれてません。
で、布団でうだうだして朝８時まではすごすんですが、８時に起きて、わりと活動的に動いてしまうんですね・・
それで仕事とか終わって晩飯食べたら、その後眠気が・・・
クスリ使わずに自然入眠します。
また今日も。１時間半寝た。
レボトミンの半減期が１５～３０時間らしいので、それはおかしいことではないのかもしれませんが、こんな生活続けたくはありませんねー
いやー、どうしたらいいんだろ？？
朝早く起きるせいでお腹減っててなんか食うせいで体重も減らないし・・