１日、晩飯時まで寝た以外はあと３日は全部昼２時起き。
明日から昼１２時半起きだけど、起きれるのかな？
昨日は寝付きが悪かったです。頓服、ベンザリンとドラール１錠ずつ使おうかな。
今日寝付きが悪かったら明日やばいから。
体重が急に減ったのも、この寝すぎのせい。
朝めしほとんど食ってないもの。
今日は嫁とラーメン食いにいったけど、ジーパンのベルトの穴が一番きつくしめてもゆるかった！クリスマスにベルト買ってもらおうかなー
「睡眠」一覧
今日は２時で起きた
昨日は晩御飯まで寝てましたが、今日は昼２時で起きました。
特に用事があるわけではないからまた寝ててもよかったんだけど、起きよう！って思って起きました。
「ハサミ男」という本を半分くらい読みました。まだ結末は予想もつかないけど、まぁ面白い。
あと、将棋世界２０２３年１２月号がようやく届きました。
チラっと中覗いた程度。専門誌だけあって、書いてることが難しいｗ
藤井八冠の記念だな。たぶんもうしばらく買わない。
思いっきり寝てやった！！！
昼１１時 小便のため起床もすぐ寝る
昼２時 空腹のため起床。鮭フレークでご飯を食べてすぐ寝る
夕方４時 筋トレ２０分してまた寝る
夕方５時半 嫁が仕事から帰宅するが寝続ける
晩７時前、夕食に起きる。
ついにほんとに起きた。
要するに、昨日深夜１２時くらいに寝付いて、今日の晩７時くらいまで寝まくったというわけ。
気持ちよかったー
夕食後、テレビ見ながらツイッタに流れてる詰将棋解き。
それが終わって、今、風呂入ってきました。
明日はできるだけこんなに寝ず、昼すぎくらいに起きるようにしよう。
昼３時まで寝てたｗｗ
SUGEEE————!!!!
我ながらビックリしたｗ
会社なかったら、３時まで寝てるんだなｗ
２時に嫁が帰ってきたのには気がついたけどそのまま寝てたｗ
頓服は飲んでないよー
ちなみに、起きてた時間が短かったからか、体重減ってた。
69.0kg！
おお、目標体重まであと１ｋｇじゃないか！
頓服なしで１２時間睡眠
今日は１２時間寝たとはいえ、眠りがちょっと浅かったです。
２回悪夢を見ました。
もちろんどんな悪夢かは覚えてないｗ
明日は休みだからどうすっかなー
今日と同じ頓服なしでいっかー
ドラール１錠でも入れたらだいぶ眠りの質が改善されそうだけど。