睡眠一覧

RE:双極性障害の公務員さん

双極性障害の公務員

競馬、勝ってますね。

最近調子いいんですよ。

3回に2回は勝つ!くらいのペースでいってます。
毎週末、奥さんとデートしてるみたいでいいですね。

はい!気分転換になっていい感じです!
クリスマスは家族で楽しむのかな?

どうなんだろ・・・・?

娘は娘で友達となんかありそうだし、息子も彼女となんかするでしょ。

だからクリスマスは家族じゃないと思いますよ。

みんな集まるのは年末年始の1週間くらいじゃないかなー

ところで、hebosugiさんはサイレース飲んでたことありますか。
僕はデエビゴとサイレース飲んでます。

飲んでたことありますかどころか、サイレースは大昔から飲み続けてますw

デエビゴは飲んだことが無いんですが、その代わりにベルソムラ。

ぼくの眠剤は、

・サイレース

・ベンザリン

・ドラール

・ベルソムラ

・頓服としてレボトミン

で成り立っています。

今朝は朝3時なんかに中途覚醒してしまって、ちょっと上がってる気配も感じてたのでその時点でレボトミン2錠ぶちこみました。

結果、朝11時まで熟睡してましたw

1.5錠でよかったな。

朝11時だと、将棋の勉強する時間が少なくて困るんですよ。。。

眠れてますが早朝覚醒があって困ってます。

早朝覚醒、中途覚醒はいやですよねー

そのまま眠れるときはいいけど、一旦目を覚ましてしまったらなかなか寝付けないですよね。

 


RE:サラリーマンのタケルさん

サラリーマンのタケル

お久しぶりです

精神科受診は大体10分~15分くらいかな。

平均的ですね。
たまに主治医と雑談することあるけど長くなることはないですね。

うちの主治医は雑談しないっすねー。

どんな趣味持ってるのかとか、一度聞いてみたいけど、なんか勇気がいるなーww
ヘボさんマジで長いこと鬱になってないですよね。
これ1年続いたら凄いじゃないですか。

この冬を超えることができれば、1年続くこともありえるかも!
睡眠は大切ですよね。

めっちゃ大切だと思います。
眠れなかったり眠らなかったりしたら確実に調子悪くなりますよ。

なので先ほど投稿したように、レボトミン追加して昼間まで熟睡してました。

 

 


RE:erikoさん

eriko

>ベンゾ依存するくらいベンゾ系処方してる理由
今ベンゾをゼロにしたら、ベンゾ切れで眠れなくなるからだと思われます。
出してしまった以上、引っ込みがつかないんでしょう。それが嫌で、ベンゾ出したがらない精神科医も多いと思いますよ。

erikoさん、コメントありがとうございます。

ただ、ちょっとぼくと意見が違うかなと思うところがあるので書いてみます。

まず、「ベンゾをゼロにしたら眠れなくなるか?」これなんですが、今日もなんですがぼくは結構な頻度で、夕食後から風呂までの2時間くらい、昼寝ならぬ夜寝します。

これは何も薬使ってません。しかも熟睡してます。

なので、もしベンゾを使わなくても、夜ある程度眠れる可能性はあるんじゃないかと思ってます。(眠れなくておかしなことになるリスクがあるので実験はしませんが)

あと、ベンゾ以外でよく眠れる薬としてはベルソムラ、デエビゴなどのオレキシン受容体拮抗薬が開発されて使われてますが、先に出たベルソムラでも、発売日が2014年なんですね。

ちなみに当初藪医にかかってたとき、ぼくはベゲタミンA(赤玉)を3錠処方されてました。

これは(たぶん)ベンゾではないですが、2016年に発売中止になってます。

実際のところ、ベゲAを今の病院にかわってから使っていたかどうかは記憶にありませんが、今の病院には鬱と混合で1回ずつ計2回入院していて、特に混合のときの躁の具合が酷かった覚えがあります。それがたぶんおよそ20年弱前くらいです。2007年ですね。

おそらく、そのときの主治医(今とは違う)は、僕の躁を恐れて、

「とにかくこいつは眠らさなきゃ危険!」

と感じ、眠剤を多めに処方しようとしたんじゃないでしょうか。

すると、まぁ基本的にはベンゾが増えちゃいますよね。ベルソムラとかないんだから。

ベゲA飲んでた可能性もありますが。ただ、ベゲAは上でも述べた通り、2016年までです。

いい薬だったのにw

ベルソムラだけで寝れたらいいけど、やっぱベンゾ飲まして安全寄りにさせようとしたんじゃないかと推測できます。

ようするに、ベンゾ依存のデメリットよりも、躁を抑えるメリットの方が大きかったため、これだけベンゾを出してるんだと思います。僕が1型だというのも大きく関連があるでしょう。

上で、実験的にベンゾ飲まないで寝てみるテストはしないと書いたのは、1型の躁転ってのは、たった一晩で起こる可能性すらあるからです。一晩の徹夜で起こりうる可能性があります。

なので、毎日いっぱい薬飲んでいっぱい寝てます。

あと、最近ではレボトミンの効果もバカにできないと思っています。

これは抗精神薬に該当するんですかね?

副作用で口が回らなくなるとかせいしでなくなるとか結構イヤなの多いですが、こいつは不眠に必ずガッチリ効きます。ここんところは若干落ちてきてるんで使ってませんが。

いざというときに頼りになる薬です。

長文失礼しました。

 


RE:双極性障害の公務員さん

双極性障害の公務員

レキサルティの効果は個人差があると思いますが、僕にとってはまさに最強の安定剤です。

ぼくも期待しています!
三大欲求が凄くなる人もいるとか・・・
僕はその辺は何もないです。

うちの主治医は、「フラッシュバックとか起こすことあるからなー。あったら飲むのやめて」

と言ってました。

双極性障害の公務員

hebosugiさんの場合レボトミンも大きな存在のお薬では?
レボトミンも強いお薬ですよね。

そうとう強いです。昔でいう、ベゲタミンA並みに強いと思います。
ベンゾで効果なくなるのは耐性ができちゃうからでしょうね。

でしょうね。でも、別に僕はここ数年、眠剤は変わってないと思います。
ベンゾに依存しやすい人もいるのでしょうか。

どうなんでしょうねー

医者によってはすごいベンゾ嫌いな人いるじゃないすか。

眠剤2種規制がありますが、2種ともにベンゾで最大容量ならそれはもうベンゾ依存ではないですかね?

1種でも最大容量ならベンゾ依存になるといわれてる方もいるようです。

そんなにイヤなことかな?ベンゾ依存。

 


診察・・・ベンゾ依存について

ぼく「ベンゾ依存って言葉あるじゃないですかー。そもそもぼくってベンゾいっぱい飲んでると思ってますけど、ベンゾ依存してますかね?」

主治医「してると思うよ。」

ぼく「ベンゾ依存してるなら、その、ベンゾ依存のデメリットって何なんですかね?結構避けられたりするじゃないすか」

主治医「デメリットは、ベンゾが効かへんくなっていくことかな」

ぼく「今んとこそれはあんま無いようなんで大丈夫なんですかね。で、僕の場合、ベンゾ依存するくらいベンゾ系処方してる理由ってあります?」

主治医「とにかくあなたの場合、寝ないと躁転するから仕方がない感じでそうしてる。それに、ベンゾ以外の薬(レボトミン、ベルソムラ)も使ってる」

とのことでした。