躁うつ病でも楽しくやっていこー
ついちょっと前の、お茶ガブガブ飲んでてむくんだ状態の最高体重に比べ、今日の晩は、
「朝じゃなくて晩なのに」
なんと自分の中の第一基準体重を切ってて、３ｋｇも痩せました！
２週間くらいでのできごと。
消化器内科でグーフィスと漢方もらったのが効いてるんだと思う。
宿便が全部でた？？
今度行ったときは、もっかいエコーとレントゲンで体の中にまだ溜まってるか診てほしい！
だってたぶんグーフィスのおかげで、便の質変わったもんなー
今までのアミティーザだけのときの水みたいな便から、１日１回か２回は「モリモリ」って感じのが出るようになった。
もっと痩せよう！
石垣島行く前の状態まで痩せよう！ってあと５ｋｇもなんだよｗｗｗ
今日の昼飯は、夜、串カツメインの居酒屋やってる、旨いけどそんなに有名じゃない店。
でも今日行ってみたら駐車場ほぼ満杯。
店入ったらすぐ席には案内されたけど、
店員「作るのに２０分くらいかかります！すいません！」
ランチメニューも豊富で、韓国レーメンとかビビンバから、串カツ定食とか定食系までさまざま。
でも、串カツ食いたかったので串カツ定食にした。串カツ１０本でご飯とキムチとみそ汁がついて１１００円。安い。
ご飯は「少な目で」って言ったんだけど、結構な量がきたｗ
しかし、食ってみると串カツってご飯に合うんだね。初めて知った！
この店で串カツ食うときはいつも必ずビールだったから。
結構な量のご飯がモリモリ減って、嫁に分けてもらう始末。そんなことするから太るんだw
嫁はレーメンみたいなの食ってました。
それにもご飯ついてるってなんか変。
ちなみに昨日（？）は土用の丑の日で、うなぎを食べました。
うちは基本玄米を炊いてもらってるんだけど、嫁が
「さすがにうなぎに玄米はイヤ」
というので、サトウのご飯を探し回ったら、ちゃんとスーパーに置いてあった。
サトウのご飯はおいしいね。不滅だね。
Xにも書きましたが、おなかが減ると気分が悪くなったり、胃が気持ち悪くなるという症状がおそらく半年か、１年くらい続いてるので今日、ようやく消化器内科にいってきました。
触診でも「（おなかが）張ってるな」
そしてエコー検査。
医者「ガスがたまりすぎてて肝心なところが見えへん。レントゲンとろう」
で、レントゲンとった。
見せてもらった。
胃のすぐ横に、ものすごいガス貯まりが。
このガスが胃を圧迫してるらしい。
特におなかが減ったときは、胃が、「なんかくれ、なんかくれ」と激しく動きだすため、ガスが圧迫してるのが強く感じられるらしい。
「うんこもたまってるなぁ。奥の方に」
毎日アミティーザでちょびっと出してるのでは全然だめなようです。
最初、ガス抜きの漢方を勧められたんですが、漢方苦手なので渋ってました。
そしたら錠剤も紹介してくれたのでそっちに。
結局、消化器の働きをよくする薬と、ガス抜きの薬を処方してもらいました。
あとで見て気づいたんだけど、下剤は入ってない。
グーフィスとか勧められてたと思うんだけど。
グーフィス、今度精神科で聞いてみようかな。
どっちにしろこれで、おなか減ったときにしんどくなくなって、何も食わなくても大丈夫になったらダイエットがすごい楽になる！
もしかしたら見違えるかも！！
体重、元とあまり変わってません・・・ｗ
まぁ、増加傾向にあったのが横ばいになっただけでも多少は効果あったのかもしれない！？
なんといっても晩飯後のアイスは毎日食うし、ちょっと体重減ったら飲みに行くしなー
減ってなくても飲みに行く日もあるからタチが悪い。
OWNが悪いんじゃなくて、ぼくが悪いんです・・
昨日いっしょにストリップいった友達は、
「走ろう！」
って言ってきました。
どうも走ってるそうです。
えらいなー
続かないわ。
ダイエット支援アプリ、OWNを再開して、５週間で約２ｋｇ減りました。
食いすぎたり、あんまり飲まなかったりしてるだけですが。
筋トレは最初はちゃんとやってたけど、しばらくしたら鬱になったので休止、今日再開。
嫁が通ってるキックボクシングのコーチ（？）は、選手なので今度試合があるらしく、あと数日で６ｋｇくらい痩せるらしいです。すごい。
嫁も試合、観に行くとか言ってたかな。
間違ったこといっぱい書いてるかもしれない。すまない。
