筋トレ・ダイエット一覧

体重がヤバい

串カツ屋で生中5杯飲んだのが木曜日。

その翌日の体重からまだほとんど落ちてない。

普段は4日目に落ちるのに。

映画館でポップコーン山盛り食べたからかなー?

サーティーワンのアイスクリーム食ったせいかなー?

家でもアイス食ってるせいかなー?

飴食いすぎかなー?

考えられることはいくつかあるけど、とりあえず水曜まで節制しなければ。

ダイエットやめてから3kg超になってしまう。


【セロクエル内服者のリバウンド日記】28週目

先週に比べてマイナス0.8kg。

ダイエットやめてからプラス1.6kg

今週は痩せてた!

明日は飲みに行くし再来週には義母んちいくし、今のうちに痩せれといてよかった!


【セロクエル内服者のリバウンド日記】27週目

先週に比べてプラス0.1kg

ダイエットやめてからプラス2.3kg

いたって普通。

 


【セロクエル内服者のリバウンド日記】26週目

先週比 プラス0.2kg

ダイエットやめてからプラス 2.3kg

普通ですね。


【セロクエル内服者のリバウンド日記】25週目

先週比 マイナス0.4kg

ダイエットやめてからプラス 2.1kg

今週はちょっと軽めですね。

それにしても、このリバウンド日記も半年を超えた!

半年たって3kgリバウンドしてないのはなかなか驚異的!

最近かまいたちのyoutubeよく見てるんだけど、山内も10kgのダイエットして、リバウンドは2kgで濱家に驚かれてた!