昨晩、ロヒプノール１錠減らしたら、かなり寝つきにくかったです。
しょうがなく、１時間たたないくらいであきらめてロヒプノール残り飲んで寝ました。
減らすのはベンザリンにしようか。
「睡眠」一覧
診察・・・眠すぎる件
頓服ぬいても眠すぎる件を相談。
主治医「頓服じゃなくて寝る前の薬の袋の中にもベルソムラ入ってるから、それ抜いたらええんちゃうか」
マジ！？
信じた。何も考えずそのまま信じた。
主治医「それでも眠すぎるんやったらロヒプノールかベンザリンやな」
念のため薬局で聞いてみた。
薬剤師「いえ、ベルソムラは一包化にできないんで・・・」
あ！そうじゃん！光に弱いんじゃん！一包化なんかして光を浴びまくれば効果消えるじゃん！
ド忘れしてたｗｗ
つーか主治医も勉強不足だなｗｗ一包化したつもりでいたんだな・・・
あの、薬局向けの紙はすぐＦＡＸして嫁に渡しちゃうからあんま見てなかったんだけど、薬局も逆に、主治医にフィードバックしてなかったのかな。それとも完全に勘違いしてただけ？？？
まぁいいや。ロヒプ２錠はいってるから、１錠ぬいてみます。
絶対酒弱くなった
昨日飲んだ量。
缶ビール（５００）・・・３本
ハイボール・・・１．５リットルくらい
カルアミルク・・１杯
これで、まだ飲めたけど、１２時前に寝て、起きたの夕方４時半とかｗｗ
絶対酒弱くなったわ。簡単に酔えてコスパのいい体になってお得かもしれないけど・・
【睡眠】薬の問題じゃない
最近の傾向。
朝５時とかに起きだして静かにドラクエの日課とかをしてる。
別に眠くない。
でも睡眠不足なので９時くらいに布団に入って１１時まで寝る。
起きるときクソほど眠い。
ほんと、ご飯食うのに寝オチするくらいの勢いで眠い。
無理矢理頑張って食べた後、一応時間的余裕をちょっと持たせてあるので、５分ほど寝たりする。
こりゃー薬の問題じゃないな。
２時間ってのがあかんのか。睡眠周期的には１時間半にすべきか。
とはいってもすぐ寝付けるとも限らないしなー。
今日は行きの電車、めっちゃ寝れて快適でした。
たったベンザリン１錠の差で
昨日はめちゃくちゃ朝眠かったんですよ。
前の日飲んだ頓服はベルソムラ１、ベンザリン２
なので今日はベンザリンを１減らしたんだけど、全然違う。
６時半頃起きて一回寝たけど、その後は眠くならずにずっと起きてた。
ベンザリンってそんなきついのかなぁ？