躁うつ病でも楽しくやっていこー
寝ることは幸せだなぁと最近思うようになった。
ベルソムラ半錠に割っても、８時ごろに一旦起きて朝飯食うけどまたすぐ寝るようになった。
で、目覚ましでおきる。電車もガッツリ寝る。
前はそのスタイルに疑問を持ってたけど、今はこれでいいんじゃないかと割り切れる。
帰りの電車では将棋に夢中になり、家に帰ると夕食は自動的に出てくるし、家族団らん。
大学生になってから息子はあんまその時間いないけど。
７時の「めばえ」を見終えたらゲームタイム。
１レースごとに敵（ＡＩ）の難易度を１ずつ増やしていってる。
最終的には少なくともデフォルトの５０で戦えるようになりたい。今２３とか。
ドラール２錠入れてんのに、朝３時に目が覚めたよ。
眠剤の調整は、前日比だけじゃだめなようだ。
肉体的に疲れてない日と肉体的に疲れてる日を区別しないといけない。
肉体的に疲れてない日なら、早朝覚醒起こる確率がとても高いのでベルソムラを入れるべき。
肉体的に疲れてる日ならロング系全部カットでもいい可能性もある。
ほんと朝３時に目覚めても困る。
８時までゲームできないし。６時まで納豆食えないし。
なんだかんだで６時まで時間を潰して納豆食ってちょっと寝て８時半。
Project Cars2やってたら今日の午前は授業をさぼることに決めた息子がわりと興味持ってきた。コースアウトとかスピンとかしまくってたｗｗ
と３０分くらい悪戦苦闘してるうちに息子の携帯に電話が。
応募した塾講師のバイトの塾からだった。なんか面接の話だそうで。スーツ着ていかないといけない。
息子「髪の毛、黒く染めろって言われたらいややなー」
ぼく「今の時代、そんなん言わんやろ」
さて、どうだろうか。面接は金曜日。
ディズニー行く前はベルソムラもドラールも使ってなかったので朝４時とかに目覚めて苦労したんですが、行った後（診察後でもある）、頓服にレボトミン、ドラール２、ベルソムラを足してすっげー寝るようになりました。
今朝も起きたら８時だったんですが起きて朝ごはん食べて軽くゲームしようとハンドルを握ったら寝落ちしかけてトラック横転事故。えらいこっちゃ。事故る前のセーブデータに戻して寝た。
今度は１０時に目が覚めたんだけどまたハンドル握ると、もうはなから「運転できない」雰囲気漂ってて、諦めて寝ました。
そして目覚ましで起きて出社。
ちょっと自由時間が少ないぞ！？
午前中に１配送（トラックのゲームでの話。約４５分）くらいはしときたいのに。
ドラールかベルソムラを削るべきだよなー。
最近悪夢みないからベルソムラ便利なんだけど。ドラール削ってみるかー。まずは１錠に。
出かける日は早めに寝ることで対応できたけど、初日ランドいって、夜遅くホテルに入って、風呂とか順番に入って寝て、もうそれが１２時くらいで翌日ファストパス並ぶために６時半起床。
ベルソムラ使うかどうか悩んだけど、中途覚醒したらイヤだから使った。１錠。
目覚ましかけてなかったけど、７時前頃に嫁に叩かれて起床。
目とかめっちゃ真っ赤やったけど気合いで起きて着替えたり顔洗ったり。
頑張って８時開場前にＴＤＳにたどり着いた。もう見た目もなりふり構わず。
コンタクトなんてしない。眼鏡でいい。頭もワックスなんてつけなくていい。
たどり着いたけど、もうものすごい行列。入るのにも時間かかるし、子供らが一番楽しみにしてて一番にファストパスとりにいったトイストーリーマニアのファストパス並びがえげつない。
ここは阪神優勝した年の帰りの駅かと思うほど。
ファストパスは、代理の人でもとれるので僕はタワーオブテラーでも乗っときと言われて息子と娘に託しました。４０分くらいして、やっとファストパスとれたと報告が。
なんと時間、２０時半ｗｗ
あぶねー。来るのがもうちょっとでも遅かったら発券終了やで。
あ、ちなみに嫁はトイストーリーマニアに興味がなかったので、ホテルでゆっくりして、１０時前に合流しました。
なんだかんだしてるうちに時間がたったので空いてるうちに昼飯。
あの、海底２万マイルとかいうクソアトラクションのそばのレストランです。
まぁ旨かった。そしたら急に眠気が・・・
足も痛いし腰も痛いし眠いし、もうどうしようもない。
嫁「マーメイドラグーンで寝とき」
８年前にシーきたときもマーメイドラグーンで寝てたわ。覚えてる。
マーメイドラグーンの座れるとこで適当に座って、すぐ寝落ち。
起きたら２時間経ってた。
明かに元気になった気がしたので、表にでて、キリンレモンとソルトのポップコーン入手。
ボリボリ食いながら連絡。なんとタワーオブテラーに並んでるらしい。
ポップコーンも食い終わりかけだし、合流しやすいようにそっち向かって歩くか。
って歩いてタワーオブテラー前のベンチについて座って連絡したら中で合流できるからタイミングみて入ってこいと。確かに合流できるタイミングがあったので、入った。
おい。そんなにお気に入りのアトラクションでもないのに今日２回目だよｗ
でも１回目は一人だったのであんま楽しめなかったけど、２回目は４人だったので叫べて楽しかったし、「どんだけ～！」のモノマネがすっげーうまい人が叫んでたので面白くて楽しめた。
僕が寝てたりしてる間に、子供らがファストパスとりまくってくれてたので、夜７時くらいからはファストパス３連ちゃん。
センターオブジアース、トイストーリーマニア、インディジョーンズ。
トイストーリーマニアって、的に球当てるゲームなんだけど、僕は基本的に遊び方を間違ってた。一発一発狙って紐引いて狙って撃ってた。そんなの全くダメ。手がツルほど連射するのが正解。僕が６万点、ＨＩＴ率６割。息子が１２万点、ＨＩＴ率３割、娘が１０満点、ＨＩＴ率３割。とかそんなんでした。くやしいなぁ。もっかいやりたい。
でもたぶんやったらマジ手つる。
この３つのアトラクションはそれぞれかなり離れてて、競馬じゃないけど脚をためとかないといけない状態だったなぁ。つくづく年を実感するわ。若者は元気すぎる。
あのイチローでも４５で劣化したんだぞ。僕はアラフィフなんですが、それよりもイチローの年齢に近い。アライチローって言葉勝手に作ろう。アライチローです。よろしくお願いします。
インディジョーンズからパーク出口も遠かったなぁ。
それだけに、舞浜での発券できないショックは精神的にも肉体的にも苦痛だった。
今の調子だと、夜１２時に寝て、朝４時くらいに早朝覚醒してベンザリン２錠飲んでｇｄｇｄしてるうちに眠れて朝８時くらいに起きるものの、トラック３０分～１時間運転して眠くなってまた寝る。で、１１時とかに起きる生活です。
つまりは、結局睡眠に１１時間くらい必要なんですよ。
だけどＴＤＬ行って最終までいてホテル行って風呂入って寝て翌朝ＴＤＳのファストパスとるために起きるっていったら絶対７時間か８時間眠れるかどうかじゃないですか。
まず、旅行前日の睡眠。朝６時すぎの電車に乗らないといけないので、家を６時に出るとして、５時には起きたい。新幹線で寝れるかもしれないけど、こんなに睡眠障害の僕がそう簡単に眠れるとはあまり思えない。なので家でちゃんと睡眠を確保していきたい。
だからといって、１１時間前の夕方６時に寝るってのは余りにもおかしすぎる。
早朝覚醒後、ベンザリン飲まずにそのまま起きてればいいのでは？
という選択肢がまず思いつく。
その代わり、早朝覚醒までの時間を長くするためにレボトミンを多めにするか。
ドラール増やすと昼まで眠いかもしれないから。
うん、そうしよう。今日の頓服はレボトミン２錠、ドラールなし。ベンザリン２錠。
で、早朝覚醒でもう寝ない。というか薬は飲まない。寝れたらねる。
次、ホテルで。
これもまたドラールなんて使ったら半日死んでしまうと思う。
かといって寝るのも遅いのでレボトミン２錠飲むのもためらわれる。
１錠かな。よって、頓服はレボトミン１錠、ドラールなし、ベンザリン２錠。
できるだけ早く寝る。遅めの覚醒に賭ける。
長男が小学生のころ、夜行バスで猛攻したときは２日目のＴＤＳは完全に死んでて（前の日に酒飲んだ）なんかキッズコーナーみたいなところで３時間くらい寝てたしな。
７時半起床。
嫁が僕の頭の上に服かなんかを落っことして、それで目が覚めた。
変な夢だった。
中学の部活、陸上部で仲良かった友達２人と３人でいた。
だけど、その片方の友人がなんか僕のことを嫌ってるとかそういうことらしくて、学校の先生（若い女性）に３人呼び出された。先生はずっとあいみょんのマリーゴールドをピアノで弾きながら歌ってた。
なんか腹たってきたので、僕がその嫌ってるというやつに、
「なんやねんお前、おれのどこが気にくわんねん！」
ってキレかけたところで夢終了。
８時すぎまでリビングでみんなとしゃべって、そっから第二の睡眠。
１０時まで寝れたからトラック運転始めたけど、途中で路肩に乗り上げてしまい横転してしまったのでやる気を失ってもっかい寝た。
１１時７分に起きて普通に会社いけた。
