睡眠一覧

1時間昼寝できた

大きな進歩。

朝も6時40分(息子の爆音目覚まし)まで寝れました。

そっから朝飯食って、まだ寝れるかなと思ったので15分布団で横になったんですが寝るのは無理でした。

そっからゲームして、10時前にキリがよくなったので寝てみっか!と思って布団入ったらすぐ寝れて11時7分の目覚ましまで寝れました。

ベルソムラ2錠の威力??

 

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早起きしすぎだ

軽躁のせいで、いっぱい眠剤飲んでも朝6時には起きる。6時間寝てない。

ただ、眠剤は残ってるから目が座ってる。

目が座った状態でゲームしてる。

嫁がイラつく。

嫁「目が怖い!寝て!」

寝るのは無理です。みなさんもそんなとき寝れないでしょ!?

僕はこの睡眠状態でも、気分が上向きなので全然いいんですが、家庭内平和を取り戻すためにはもっと気分を下げないといけないようです。。。

 

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うーん・・早く起きすぎるなぁ

朝5時起き。

行きの電車ではちょっとだけ寝たけど、それ以降別に眠くもない。

会社に行きやすいという点ではとてもいいんだけど、嫁の機嫌が悪くなって困る。

うちの嫁ももうちょっとヒスが少なければいいんだけどww

 

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今日は8時半まで寝れた

眠剤をかなりブーストしましたが。

頓服として

ベンザリン2

ドラール2

ベルソムラ1

そしてエヴィリファイは1に減らしました。

早く起きたらそのまま寝れる気分では絶対ないし、そしたら嫁めっちゃキレるし、よかった。

8時半まで寝れて。

 

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バカみたいにいっぱい眠剤飲んでるからこそうまくいってる

ここ3日間くらいずっと、一包化プラス

・ベンザリン2

・ベルソムラ

・ドラール1

飲んでます。結構な量です。たぶん他の人に比べてバカみたいに飲んでます。

でも、飲まないと起きちゃうんですよね。

朝から起きると食事回数も増えるしその割に運動しないから太るだけ。

昼前に起きるのが最高なんですけど、今日も10時半くらいだったかな?

で、やっぱ起きるとまず食べちゃう。

そして2時くらいにもまたなんか食べる。

こないだスシロー行って以来体重減らない。

今日めっちゃうんこでたから痩せてるかもしれない。

 

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躁転まぬがれたかな?

昨晩は、たっぷり眠れるように、というか強制シャットダウンさせるために頓服もいっぱい使いました。

 

一包化プラス

・ベンザリン2錠

・ドラール1錠

・ベルソムラ1錠

これらのおかげで、1回6時くらいに目が覚めたものの、次目覚めたら10時でした。

よかったよかった。寝れた寝れた。

その後、仁王して今にいたる。

映画でもみようか、それともカリギュラみるか、それか仁王続きやるか悩んでる。

 

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躁転の気配

昨日は朝早くから目覚めて1日がかりで大阪いった。当然昼寝はしてない。

今日は早朝6時から目覚めてゲームして、昼飯食ったら昼寝しようとしてたけどできない。

じゃあジム行って体動かしてから昼寝しよう。

つーかこんなに起きてるのに昼寝できないとか死活問題。

なのでジム帰ってきてから、まぁそれが3時半くらいかなぁ。

そっからうだうだと布団でゴロゴロしてたら1時間くらいは寝れたようです。

嫁の帰宅の気配で起床。

アモキサンはちょっともう怖くて飲めないな。エヴィリファイ1錠か2錠だけで様子を見よう。

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12時半起き。夕方から昼寝。

今日はちょっと変わってました。

朝6時とかにパッと目が覚めてみたり。

そのまま寝たけど。

だいたい12時半に起きました。

調べてみると先崎vs佐藤の将棋LIVEは14時からだったので、それまで将棋ウォーズしてました。で、先崎戦(昔からファンだけど、あんまり勝ってるのをみたことがないw)みてましたがあんまり面白くない戦い。

先崎玉のほうがカナ駒4枚で囲っててすげー固そうで有利かと思ってたんだけどCOMによると互角、やや佐藤有利。先崎無理攻めで突っ込む。切れた。反撃食らう。死亡。

足りなかったねぇ。

で、観てるときから眠かったんですが、終わって布団へ。

布団でも将棋ウォーズ1局指したんですがやっぱ眠いのでガチで寝る体制へ。

気が付いたら18時すぎてた。

そろそろゲーム封印やめて仁王やろうかな。

 

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1時起き。2度寝せず。

今日は藤井山崎戦(将棋、ニコ生)が朝からあったので、午後1時に起きたあと、二度寝はしなかったです。

まぁ、まだ寝起きの気分は悪いんですが。。。

ちょっとずつ起きる時間早くはなってきてるような気もする。

体重は2kg減って、そのままです。

もっと減らないかなぁ。

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1時起き・・・もっかい寝る

昨日はどうせ寝れるだろと思って一包化からベンザリン2錠捨てて、しかも早めに布団入った(10時)のになんか寝付けなくて、気が付いたら1時だったww

なのでベンザリン2錠飲んだらすぐ寝れました。

起きたのは1時。割と早め。

しかもそんなに気分悪くない。

けど、水ダウ見たら疲れてもっかい軽く寝ました。

その後さっき書いた映画みて、晩飯、その後カリギュラって感じです。

ちょっとずつ早起きできるようになりますように。

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