躁うつ病でも楽しくやっていこー
昨晩、すごい調子が悪かったです。
気分が落ち込んで、さらに、頭が熱い感じ。
体温計で計ったら３６度台で普通なんだけど、熱い感じ。
で、さらに胃がもたれてる。
辛かったので、冷えピタを２枚、おでこと首の裏に貼ったらだいぶマシになった。
うつなのか、ただの風邪なのか。
そんなことも判断できない躁鬱歴２５年。
なんとかそれで凌いで昨日もレボトミン無しで眠れた。
朝起き抜けの気分はわりといい感じ。
風邪っぽい症状は抜けてる。鬱っぽい感じもやわらいでる。
じゃあ、風邪かなんかわからないけど一瞬の体調不良だったんだな。
長引かなくてよかった。
非常にリアルにできた病院経営ゲー Project Hospital。
医者の友達に勧めてみたら
「家帰ってまでこんなんしたーないわ（わ」
と返されたｗ
それほどリアルなゲームということかもしれない。
このゲームには診療科が９つくらいあるんだけど、残念ながら精神科がありません。
精神科があったら、やっぱ躁うつ病をうつ病と誤診したりするのかなぁ？
症状に「うつ状態」とかあっても、最初から躁うつ病って診断するのは難しいもんなぁ。
統失なんかどうなんだろ。症状に「うつ状態」とでても、それは陰性症状だったりするだろうし、精神科医も大変だな。
先週の金曜日に、「鬱は完治した」と宣言したんでありますが、どうもここ数日、寝起きが悪い。ものすごく「起きたくない」。起きなきゃいけない１２：４０が近づくのがすごい嫌。
なので昨日からラツーダを飲み始めました。
アモキサンみたいにすぐ効いてくれるかはわかりませんが、物は試しです。
それと、昨日、たぶん１００日ぶりくらいにレボトミン０で眠れました。
数日前から、１錠、半錠、1/4錠って減らしていってついに０になりました。
これが続けばいいんだけど。
常に喉の奥にタンが詰まってる感じ。
立ったり座ったりしてるときはいいけど、寝るときとか横向くとタンが奥から垂れてきて、呼吸困難になる。なんとか咳で掻き出すんだけど、コツが必要。
一時期「喘息」って言われてたけど放置してた呼吸器内科に明日にでもまた行ってくるかな。
先週と比べてマイナス1.2kg
ダイエット開始からマイナス3.3kg
今週は痩せました！
with OWNでダイエットはじめてから、２番目に痩せてる数値！
このまま停滞期突破しちゃえー！！！
