先週位からずっと嫁に
「たこ焼きパーティーしたい」
って要望を出してたんですが断り続けられて・・・
あー、もういいかな。。
と思ってたら帰りの電車で娘から「たこ焼き」とＬＩＮＥ。
ナイス！
関西人の家庭には一家に一台必ずたこ焼き器があるといいますが、本当だと思います。
２５個くらいたこ焼き食った。満足。
娘や嫁は溶けるチーズをミックスするのが好きですが、僕はチーズは好きだけどもたこ焼きはシンプルにチーズなしで食べるほうが好きです。
久々に家でたこ焼きした。
近所のたこ焼き屋がわりと繁盛しててなんかいつも先客がいるから買うのが面倒でたこ焼きに飢えてました。
満足。０．５ｋｇ太ったけどｗ
サラリーマンとしてはもう、エンドコンテンツに入ってるなー
出世なんかするわけないし、かといってたぶんこれ以上は給料も下がらないと思うし。
あと１５年か２０年？くらい頑張れば卒業。グラジュエーション。
でも人生はまだエンドコンテンツに入ってない。
少なくとも孫の顔はみたい。
親の介護とかはどうなるかさっぱり読めないし、わからない。
まぁ、孫だっていつ産まれるのかわからないんですけどね。
親のことが終わって、孫と旅行とかいけたらもうそこがエンドコンテンツかも。
いやしかし、そう考えると人生って意外とすぐ終わるな。
毎日ゲームしてるうちにあっという間にエンドコンテンツ突入？
それか、症状悪化してサラリーマン生活完走できずに脱落か？
脱落しても生きていけるなら早く脱落したいもんだが・・
筋トレの方向性を変えます。
もう、筋力の向上は求めません。２年以上やってある程度ついているので、もう週１回程度やるだけで維持する方向で。
その代わり、有酸素運動を増やします。
水曜か木曜のどっちかは、ジムに有酸素運動だけやりに行きます。
ウォーキングの予定ですが、何分やるか・・
筋トレの後なら１５～２０分だったんですが、有酸素運動だけやりにいって２０分で帰るのもなぁ。。。
３０分？
そんなもんか。
これで体重減を目指します。
なんで急に方針転換することにしたかっていうと、なにしろ、腰が痛いんですよ。
痛めた原因と思われるスクワットは禁止して大分になるんですが、まだ痛い。
たぶんこないだのベンチプレスで更に痛めた。
ベンチプレスでも負荷、フォームによっては腰痛めるんですね。フォームがおかしくならないためのマシンなのに。
マジで今、なんもしてなくても時々腰が疼くレベルなので、方針転換せざるをえないっすよ。
今日はアジア大会のサッカー観るのでジムは明日だな。
今日はほんとしんどかった。
起きた瞬間。
今月２回休んでなかったら絶対休んでたところ。
あー！今月２回休んでるわー！
と思ってめっちゃ気合いいれてなんとか起き上がれました。。。
いやー、なんでこんな調子悪いんやろ・・・
