今日は休みなので昨日はベルソムラ必用なしと判断し、飲まずに寝たんですが、いい夢、楽しい夢ばっか見すぎで何回か起きたけど
「もっかい寝よう！」
ってなって結局起きたの午後５時ｗｗ
具体的に覚えてるのは、ダウンタウンのまっちゃんでてきて、ボディビルダーのポージングをいっしょにやったら全身の毛穴からブホッと詰まってた脂？がでてきたこと。気持ちよかったー！
「躁うつ病」一覧
僕が通ってる精神病院、スーツ着てる患者まず僕しかいない説
月１嫁に車で送ってもらって通ってる精神病院、嫁が言い出したんですが、
よめ「あんた以外にスーツ着てる人、まずおらんでｗｗ」
言われてみればそんな気もする。
僕は午後から会社に行くためにスーツ着て行ってるんですが、同じ様な状況の人はいないのか。
やっぱ山奥の精神単科病院だけあって、症状が酷い人しかいなくて、働いてる人ほぼゼロなのかな。昔のヤブ医のメンクリではどうだったろう？
会社帰りのスーツとかいたっけ？記憶にないな。でもメンクリならいそう。
ベルソムラで見る悪夢にも慣れてきた
やっぱりまだベルソムラを飲むと変な夢をみることが多いです。
でもだんだん慣れてきました。
今日見た夢は大きく２つ。
１．冷静沈着、まじめそうな上司が、なぜか上半身裸になった。そしたらタトゥーだらけ。
そして落ちたら死ぬレベルのブランコにいっしょに乗るという夢。
２．昔の千葉のヤブ医で診察を待ってる。待ってる間に変な患者に絡まれ、
「あんたペット飼ってるのか？」
とか完全に意味わからんことを聞かれたり、待合室でめっちゃ苦しそうにしてるおじさんに僕が
「きついですよねー」
って声かけしたりしてた夢。
２つとも、悪夢というほど悪夢じゃない。ただ、変な夢。
大昔、大鬱のときに読んでた漫画・・・将太の寿司
なんか急に思い出したので書きます。
社会人３年目くらいでまだずっと鬱できつかったとき、会社さぼって満喫いって読んでたのがこの漫画。
別にこのシリーズのこの第５巻ってわけじゃないんですが、適当にこれ。
将太の寿司。読むのに全く頭を使わない。
食欲は湧く。鬱で食欲無くなったことはないんだけどもｗｗ
なんか将太の寿司って色んなシリーズでてるみたいですが、当時、会社近くの満喫で全巻読みました。
あの頃の鬱はほんと苦しかったなー。まだ会社に打ち明けもせず頑張ってました。バカみたい。
試用期間の３か月だか６カ月だか忘れたけど、それまではなんとしてもバレたらだめだけど、それ終わって晴れて正社員になれたら素直に会社に申告して療養すればよかった。
ただ、まだ医者を見る目がなかったから鬱からは解放されなかったかもしれないけど。
朗報かもしれない。寝る前にiPhoneいじる人
iPhoneにNight Shiftという機能があるのしってました？
「設定」→「画面表示と明るさ」→「Night Shift」
ここで設定できます。
一体なんだよ？って方のために書いておくと、指定した時間の間は、画面が暗くなって目が疲れにくくなる機能です。
この画面が暗くなるのって、睡眠の質にいい効果があるんじゃないのかなというのが僕の仮説。
入眠＆睡眠の質がよくなるんじゃないかなって。
昨日から使ってみて、すげー寝ましたがｗ （いつもと変わらないｗｗ）
でも、この機能は使い続けてみるつもりです。
興味があればみなさんもどうぞ。