躁うつ病一覧

昼寝の習慣

昼寝の習慣がついてきました。

ちょうどいいとこで落ち着いてくれればいいけど、鬱転したらやだなぁ。

エヴィリファイ1錠だけでも飲んでおくかな。


眠い。昼寝までしてもうた

昼寝というか晩寝なんですが、晩飯前に15分ほど、後に1時間以上仮眠しました。

酒の影響はでかいなぁー。

おかげで今日はほとんどゲームしてない。

明日は焼き肉だよ!

 


今日はかなり寝た

朝8時くらいに起きたのもすごいけど、そっから1時間くらいゲームやってもっかい寝たのもすごい。ずっと寝てた。

これで躁も終わってくれればいいな。

嫁は「反動ガー!反動ガー!」

ってうるさいけど、別に反動なんてないんじゃないかと勝手に思ってる。

 


【睡眠】午前中寝れず

今日はタイミングが良くゲームが終われば仮眠する予定だったんですが、倒せそうで倒せないボス(ダクソ2)がいて、苦戦してたため仮眠とる時間ありませんでした。

家にいた嫁は昼まで寝てました。

僕がずっとゲームしてると腹立つようで・・・しゃあないやん。

確か診察来週だな。どんな鎮静剤入れられるか。最悪ロドピンとか入れられたりしてw

 


今日の睡眠

今日は、朝8時くらいに起きて2時間ほどゲームしたけど、キリのいいとこで10時だったので、眠いし11時7分まで仮眠しました。

仮眠できるってことは躁から戻ってきてるってことだと思うし、嫁の機嫌もよくなってるしいいんじゃないかな。

ちなみに大昔ですが、躁転時、嫁に包丁向けられたことあります。マジで。

うちの嫁は色んな意味ですごい。