はじめまして。ゆうと申します。
すみません、すっかり乗り遅れてしまったようですが、遅まきながら…。
双極性障害歴は20年位です。

１．ハンドル名　ゆう

２．ブログURL(あれば）
https://syojinkankyo.hatenablog.com/

３．　　④その他
眠剤は飲んでいません。今飲んでいるのは、コントミン37.5mg、フェノバール(フェノバルビタール)10mg、クエチアピン(セロクエル)50mgです。
5年前まではデパスとマイスリーが無いと眠れなかったので、えらい変わりようです。

４．病院
④その他
会社の病院です。

ゆうさん、コメントありがとうございます！

歴２０年ですか。僕も２２年目くらいです。

眠剤飲んでらっしゃらないんですね。全くないとは珍しい。

けど、コントミンもフェノバールも眠剤用途に使われるし、セロクエルもまた。

デパス＋マイスリーより、ずっと強いんじゃないかなぁ。

せっかくのコメントに失礼なこと書いちゃってたらすいません。

あと、会社に病院あるってよっぽど大企業で福利厚生いいとこですね。

なんとしてもかじりつきましょうｗｗ

ってここまで書いたところで貴ブログ拝見したのですが、なんともかんとも荒れ狂ってる（？）ようで。大変ですね。休職の期間とかによっては復帰できないこともあると思います。

３回目の休職、のんびり療養してください。ちなみに僕も休職は３回しました。

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こんだけ大量に眠剤系飲んでるにもかかわらず、４時半とかによく起きます。

いつも困ってましたが、ここ数日、目覚めてお茶飲んだあとに詰将棋を解いてるといい感じに眠くなることがわかりました。

５，６問解くと、

「ああ、ねむ・・・」

と眠れます。

早朝覚醒で困ってる人、将棋が趣味じゃなくても１手詰とかならできると思うので、試してみてはいかがか？

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前紹介したお薬手帳アプリ、ハルモですが、さらに便利な機能がついてることに気づきました。

というと、まぁ当たり前っちゃー当たり前なんですが、処方されてる薬一覧の中から薬タップすると、いわゆる薬名でググって出てくるようなお薬情報が詳しくでてくるんですよ。

これ漫然と飲んでるけどなんの薬だっけ？とかなったとき便利。

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５名もの方からご回答を頂きました。魚夢さんのこともいれると６名分。

プラス、僕がメールやDMでやりとりする３名のことを勝手に付け加えて統計を出します。僕自身も加えます

眠剤　病院

1,1

1,1

2,4

1,1

2,?

4,1

1,1

2,1

2,4

3,2

病院は街のクリニックが圧倒的に多いですね。

僕みたいに本格精神病院に通ってる人はあまりいない。

今まで、「街のクリニック」で診れるのは単極性まで。双極は見れない。

と思ってたんですが、そうでもないみたい。単に、僕が最初通ってた街のクリニックの医者が双極見れない藪だっただけか。

つぎ、眠剤。

４人が２種以内で問題なし。

４、５人が２種しかもらえなくて困ってるが抗精神薬とかでなんとか工夫。

１人が４種処方。（ぼく）

多剤処方の方がもっといいるかなと思ってましたが、僕しかいませんね。

それは前記事で書いた講習会の問題があるのか！？それともベンゾ出したくない世界的風潮に則ってるのか？２種しかもらえなくて足りなくて困ってる方は、規制前までは３種以上もらってたかもアンケート項目に書いておくべきだった。

関係ないけど僕は昔、ベゲタミンA３錠処方でした。無くなって困ったわー

今回のアンケートにより、みんなの飲んでる僕の知らなかった眠剤のこととかも含め、大変勉強になりました。参加してくださった皆さん、どうもありがとうございました！

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