プルセニド（下剤）が効くのはどっかに８～１０時間後って書いてたけど、ほんとだな。
僕の場合、１０時間後だわ。昼起きてすぐさま飲んで晩１０時ごろ風呂入る前頃に出る。グーフィスは効いてるのかどうかわからない。
プルセニド、普通２錠のところを今４錠も飲んでるんだけど。ちょっとやばいかな。。。公式には認められてるらしいが、処方通りではない。
「就寝前」とか書いてるけど、僕の場合１２時間睡眠が普通なので１０時間後に便意きたらやばい。対応できない可能性がある。なので朝起きて飲むしかないのだ。
「躁うつ病」一覧
寝るコツ その後
・眠剤を飲んでから布団でiPhoneをいじった後寝に入るんじゃなくて、布団でiPhoneをいじったあと、眠剤を飲んでそのまますぐ眠る体制に入る。
そのとき、頓服を中途半端に使わず、処方されてるＭＡＸ量一気に飲む。
以前紹介したこの手口、うまくいってます。
マジで他の人にも効果あるんでは？？
これ初めてから、寝つきに３０分かかったことがないです。
寝るコツ
最近試してみたもの
・眠剤を飲んでから布団でiPhoneをいじった後寝に入るんじゃなくて、布団でiPhoneをいじったあと、眠剤を飲んでそのまますぐ眠る体制に入る。
そのとき、頓服を中途半端に使わず、処方されてるＭＡＸ量一気に飲む。
・枕を抱き枕的に使ってみる。
・「朝４時までに寝れればいいや」と最初から開き直る
みなさんも何かあったら教えてください。
診察
今回の議題は一つ。
デエビゴを処方してもらえるかどうか。
僕「デエビゴって薬、この病院で扱ってますか？」
主治医「いや、扱ってないねぇ」
撃沈。
でかい病院だから小回りが利かないのかしらないけど、新薬がなかなか取り扱われない。
１日に飲んでる薬の錠数
頓服全飲みで昨日数えてみた。
なんと２８錠。
双極性１型とはいえこれはなんでも多すぎじゃないか？？？
でもこんだけ飲んでるおかげで大抵は普通に生活できてる。
躁転なんてほぼしない。たまに鬱にはおちるけど。
寝るのも、バカほど薬飲まないと寝れないからだになってしまったからな。。
昔はサイレース２錠だけとかで寝れてた。懐かしい。
当初からハルシオンは大して効いた記憶がない。
デパスなんてのは全く効かない。
関係ないけど、一日中椅子に座ってるのはケツが痛い。
それに、なぜか腰痛も発症してて辛い。
腰痛は整形外科にいくか整骨院に行くか悩んでる。
昔通ってた近い整骨院がつぶれたからなー
保険が効いて近くて予約制のとこがいいんだけどそんなのあるかな。