寝るコツ その後 2021/9/3 睡眠, 躁うつ病 ・眠剤を飲んでから布団でiPhoneをいじった後寝に入るんじゃなくて、布団でiPhoneをいじったあと、眠剤を飲んでそのまますぐ眠る体制に入る。 そのとき、頓服を中途半端に使わず、処方されてるＭＡＸ量一気に飲む。 以前紹介したこの手口、うまくいってます。 マジで他の人にも効果あるんでは？？ これ初めてから、寝つきに３０分かかったことがないです。 押してくれると励みになります！ にほんブログ村 発祥の経緯も読んでくれるとうれしいです！ スポンサーリンク
そこまでいくと特技かとｗｗ
マジ寝れないですよ！
薬があったりあわなかったり腹立ちます。
下剤の効果も日によって違うしｗｗ
身体狂ってますｗｗｗ