躁うつ病一覧

【セロクエル内服者のOWN日記】66週目 

筋トレアプリ、OWN.を毎日続ける決意を示すためにも、タイトル変えてみました。

昨日今日で2日やりました。

今日はヨガマットありで。ヨガマットは1枚あったほうがいい。

iPhoneの小さい画面で動画みるのがいやだったので、iPadminiでも買おうかと思ってたら、公式に「iPadには対応してません」って言われた・・・w

たぶん動くんだろうけど検証してないってことだろうな。

家の眠ってる泥タブを引っ張りだしてきてそれでやってみました。

モッサリの泥タブですが、動画見るだけなら問題なし!

体重は、先週より0.3kg減、ダイエットやめてからプラス4.9kgです。

 


カフェインに注意!!

夜眠れない人は、カフェインに要注意です。

晩飯以降、カフェインとっちゃダメです。

コーヒー以外にも、緑茶とかにも含まれてるので油断せずに。

僕は晩飯以降カフェイン取らなくなったおかげで今はすぐに寝付けてます。


RE:じゅんじゅんさん

じゅんじゅん

えー!消えたのかー(泣)

消えたようですね・・・

頑張って思い出して書く。

思い出して書くのってかなり辛いと思いますが、ありがとうございます!

フィッシュさんのブログ、最近暇なので読むようになりました。
読者ゲットですね。

ブログ村も1位ですよね。読み応えありますw ツッコミどころも満載!
私は国語が苦手なので、読解が上手く出来なくて、フィッシュさんのブログ理解できない時があります。

それはじゅんじゅんさんのせいではありませんよw
お酒の失敗はよく分かりませんでした。

警察に補導されたやつですか?どうやったら補導されるほど飲むんでしょうね?

若者でもないのに。

夕食3人で2000円とか制限されてましたが、結構リッチだなと思いました。
高く見積って、主菜に使うお肉系で400円、お野菜400円、豆腐とか100円としたら、900円で用意できますけどね…。

僕は全く料理しないのでわからないんですが、そんなもんなんですかー。
1日2000円ならわからなくない。

なるほど。
うちが極貧の頃は、1週間6000円予算でした。

それは厳しそう。

 


RE:じゅんじゅんさん

じゅんじゅん

さっきの名前入れてなかったかもです。
すみません。

さっきのって?何も来てませんが!?

 

 


RE:亮平さん

亮平

止められないといえばフィッシュ爺さん。
エピソード、アル中やーん!

久々にフィッシュさんのブログ読んできました。

アル中ですねー・・・

周りに迷惑かけなければいいんですが、警察に捕まるほどとは・・・
佐賀ダルクと提携してる国立肥前センターいったほうが良さそう。
家族も早くに小遣い制度入れたら良かったかも。
酒、ギャンブル出来ないねー

僕は小遣い制ですよ。