頓服全くなしで１２時間寝れた。
頓服貯める期間にしよう。
貯めれる間に貯めに貯めて、眠れなくなったらレボトミンの代わりに量増やそう。
健全なる性生活のためにも！
「躁うつ病」一覧
ベルソムラなしでも１２時間睡眠
昨晩は頓服、
レボトミン４錠→０錠
ベルソムラ１錠→０錠
ドラール２錠→０錠
ベンザリン２錠→１錠
で寝ました。
（まだロヒプノール等少々が一包化の中に入ってるから飲んでないわけではない）
何回か汗かいて起きたものの、昼の１２時まで爆睡。
仕事には間に合ったけど、仕事中寝るんじゃないかとやや不安。
だけど今日は４時間の間に打ち合わせが３本もあったので寝るとかなし。
今日はとりあえずベンザリンも０にするかー
でも、一包化の中身にまで手をつけるのは勇気がいるなぁ。
ちな、諸悪の根源レボトミンを飲まなくなって数日、出るかな？と思って072してみました。
いっぱい出ましたｗｗ快感ｗｗ
冬眠してるほうがち●ぽにはいいな。
めちゃくちゃ眠い
ただいま午後８時半。
もう眠い。
実は７時半の時点でもう眠かったから、先に風呂入ってきた。
昨晩はドラールなし、ベンザリン１錠、レボトミン０で寝たんだけど、中途覚醒は何回かあったものの起きたのは昼の１２時。
で、起きて昼ご飯食べたけど眠気に負けてまた布団へ。
目覚ましの鳴る１２時半まで寝てた。
今日はベンザリンもいらないな。ベルソムラはもうちょっと続けてみよう。
いや、長時間寝てるわけだから、むしろベルソムラがいらないのであって、ベンザリンはあってもいい気がする。そうしよう。今晩はベルソムラ抜きだ！
冬眠の季節
どうやら冬眠の季節を迎えたようだ。
昨日、レボトミン０．ベンザリン２→１、ドラール２→１で寝たんだけど、何回か中途覚醒はあるものの、起きずにすぐ寝てしまう。
今日は昼の１２時まで寝てた。
スマートウォッチの測定時間でも１１時間以上は寝てた。
今日はドラールなしで寝てみようかな。