睡眠一覧

悪酔いせず。

昨日はビール以外の酒は家にあって買う必要がなかったので、金かかったのはミックスナッツくらいで、計1300円くらいで済んで安かったなー

早いペースでガンガン飲み、記憶は飛んだけど、早めに

「眠い」

って言って寝たそうだ。

そして相変わらずめっちゃ寝た。

15時に目が覚めたからソファーでゴロゴロしてたんだけど、そしたら宅急便でドライビングに関する本が来た。眠くて読む気にもならずまたソファーで寝て、嫁パートから帰ってくるのは察知したけど放置して寝続け、晩飯の時間まで寝ました。

今日はIPPONグランプリ。それまでに風呂入らないと。

 


晩10時に眠剤飲んだら、11時には・・・

昨日、晩10時に眠剤投入したんですが、そしたら11時には明らかに薬が回ってきてる感触を感じました。

いままでのパターンでは、11時半に眠剤投入して、iPhoneでグノシーチェックして、2chまとめアプリで2chチェックして12時頃寝る。だったんですが、昨日は11時にグノシーチェックしたあと、2chチェックはもう眠くて無理!って感じで11時30分にならないうちに寝ついたと思います。

翌日会社ある日はこれがいいパターンなのかもしれないな。

それにしてもつくづく、フルタイム勤務ができない体なんだな。

 


朝4時にPCで作業してたら躁転してると勘違いされた

朝3時半に目覚めたとき、スレをチェックしてたらドライビングテクニックのいい本が、新刊ではどこでも売ってないけど電子書籍であるって情報。しかも安い。

中古本が2000円以上の相場なのに電子版は1000円で動画付き。

買うだろ。

iPhoneで購入操作。

うまくいかない。

購入ボタンでるとこまではいくんだけど購入ボタン押しても反応がない。

まいった。

PCからなら一瞬だろ。とさっと起動して同じことするも、購入ボタン押してもやはり反応なし。

ブラウザも3つくらい試した。

マイナーな電子出版社だったのでググっても余り情報がない。

でも、なんかそれらしき情報。とりあえず再起動。

再起動すると、G29(ハンコン)がグリグリ動くんです。

その音で目覚めてしまった嫁、ヒステリックに叫びだす。

よめ「何してんのこんな時間に!躁転してんのか!」

ぼく「ちゃうちゃう。本買うだけ。」

よめ「じゃあはよねろ」

ぼく「うまくいかへんねん」

よめ「いいから寝ろ」

ぼく「気になってたら寝られへん」

その後の嫁の罵声を無視して、IEの履歴とかcookieとか全部削除してやってみる。

これで解決した。買えた。

本のDL確認までしてPC落として寝た。

ほっとしたので、11時までゆっくり眠れました。

行きの電車でもガン寝。

こういう、始めたらやめられない性格もADHDの特徴の一つなのかもしれないな。

 


10時に薬飲んだら朝8時に起きたわ。

寝たのは11時半だけど、朝8時に起きてゲームできる状態まで覚醒。

出社まで走りこんだ。

さすがに行きの電車では眠くて思いっきり寝たけど、起きる時間のコントロールは、実際の睡眠時間というよりも、薬が切れた時点で起きるんだから薬を飲む時間を変更すればいいだけなのかも。


会社休んでもうた

昼に目覚ましでなんとか起きるも、半分寝た状態で納豆ご飯をかっこみ、めっちゃ眠くて会社行くか寝るか悩んだ。5分くらい悩んだ末、眠気に負けた。

会社にメールして寝た。

めっちゃ寝た。5時まで寝た。たしかにベルソムラ半錠入れたけど、これおかしいやろ。

もう、睡眠意味わからんわ。