１１時の目覚ましで起きれなかった。
中途覚醒もなく１２時間ぶっとおしで寝てたのに。
起きたのは、嫁が娘の参観から帰ってきた３時すぎ。
そう、だいたいほっとくと３時まで寝てるんです。
たぶん、これが僕の本来の生活リズム。１５時間寝る。
それを会社の日は頑張って１１時間しか寝ずに行くもんだからきつい。
１日があと４時間長ければなぁ。
「躁うつ病」一覧
やっぱり会社はしんどいわ
こないだ、「通勤してるほうが体調いい」とか書いたばっかりですが、撤回します。
会社は、往復だけでも相当なストレスです。片道１時間ちょいかかるというのも原因の一つなのかなぁ？
ほんとは３時くらいまで寝てたいところ、無理矢理１１時に起きて会社に来てる。
自然の摂理に反してることをしてる。そりゃ無理が体にくるだろ。
フルタイムで働いてる人は、尊敬します。
セロクエルを抜いた翌日
こないだ泥酔したのでセロクエルを全部（６００ｍｇ）抜いて寝ましたが、翌日の不穏感とでもいうのか、なんか精神が安定してない感じがかなり気持ち悪かったです。
やっぱ、たった一日飲まないだけでも効果切れるのかなぁ。
これからは泥酔した日でもセロクエル半分くらいは飲むようにしよう。
なんか怖いわ。
つーか、最近アル中気味。
毎日じゃないから身体的依存は全くないんだけど、精神的依存が酷い。
毎週のように週末飲んでしまう。どうりで痩せないわけだ。。。
通勤してるほうが体調いいかもしれない
普通に１１時に起きて、電車乗って会社くるほうが体調がいいかもしれない。
休みだとほぼ３時くらいまで寝ちゃうしな。
「起きなきゃ！」
って信号送っておかないと起きないもんだ。
かといって週７とかで働くのはいやだよ。
泥酔した翌日、１日中寝てしまうのはたぶんセロクエルのせいだな
珍しく２ｃｈのセロクエルスレなんかを読んでみたんですが、眠気がすごいし寝起きがきついとのこと。大抵の住人が言ってるみたい。しかも、僕みたいに６００ｍｇ/日とかいう恐ろしいほどの量を飲んでる人は発見できず。見つけた最高で４００だったな。あとは１００とか２５とか。
つまり、そんな薬を泥酔してるときに飲んだら次の日目覚めなくても当然ということ。
酒飲んでるならセロクエル控えろってことか。下手したら他の眠剤の合計より、セロクエルの眠気が強いかもしれない。
今度泥酔するときは、眠剤は飲むけどセロクエルは飲まないスタイルでいってみよう。