昨日ベルソムラ入れたのに朝８時に目覚めやがんの。
ここで起きたらまた寝れなくなって会社行けない可能性がある！
目覚めたにもかかわらずもっかいそのまま寝る方向へ！
ちょっと寝れた！９時過ぎ！でもまたおきてるじゃん！
頑張ってまた寝た！１０時。また寝た、１１時。やっとか。
あんまり目覚め気分はよくなかったけど今日行ったら終わりなので頑張る！
なんとか行けました。
「躁うつ病」一覧
メジャートランキライザーとマイナートランキライザーの違いについて
今更なんですが、実ははっきりわかってなくて調べました。
どちらも「精神安定剤」
ただし、
メジャートランキライザーは別名「抗精神病薬」（主に統合失調症の治療に用いるお薬）
マイナートランキライザーは別名「抗不安薬」（不安を和らげる作用を持つお薬）
メジャーは効果も強力なかわりに副作用も強力。
薬名でいえば、ヒルナミン、レボトミン、エヴィリファイ、リスパダール、セロクエル、ジプレキサなど。
マイナーは副作用が少ないかわりに効果もメジャーには劣る。
薬名でいえば、ハルシオン、ソラナックス、コンスタン、デパス、レキソタン、ワイパックスなどなど。ほとんどがベンゾ系です。
じゃあアモキサンとかリフレックスとかはなんなの？とか思いますが、あれは単に「抗鬱剤」という括りにまとめられるんじゃないですかねぇ。まぁ抗鬱剤にも三環系だとかＳＮＲＩだとかＳＳＲＩだとかありますが。
睡眠薬はどうよ！？
これは基本的にマイナートランキライザーになるようです。
ただし、不眠がきつい場合なんかにはメジャーを用いる場合も。（セロクエルを眠剤代わりに使うように）
以上、間違ってたらご指摘ください。
悪魔の薬ベルソムラ飲んだけど今日は快適な目覚め
昨日睡眠が変で会社に来るの失敗したので、昨晩は朝とかに中途覚醒（普通は朝７時８時だと中途覚醒なんていわないんだけど）しないように、悪魔の薬、ベルソムラを投入しました。
特にベルソムラで悪夢みることもなく、実に快適な１１時を迎えることができました。
もう、目覚まし鳴る１０分前に目が覚めていたので、１１時に目覚まし鳴った瞬間に消して起きて、ゆっくりご飯食べました。ゆっくり時間があるときは海苔巻きごはんを食べることが多いな。
行きの電車、ダイヤに乱れが。僕が使う新快速は遅れてなかったけど、普通電車に遅れ。
いつものタイミングで遅れてきた普通がきたので間違えて思わず乗っちゃったよ！
次の次の駅で新快速に乗り換え。人だかり。座れない。
ハートマークをつけようか。寝たいんだけど。
まぁ途中で座れたのでよかったです。
やっぱ朝ゲーは今の状態では悪でしかないな。最低１１時間は寝ないと調子が悪くなる。
不穏な気分（っていうのかな？）で会社いけなかった
うつなのかなぁ？そうとも思えないんだけど。
今朝、朝８時前に元気に起きました。
「これはちょっとゲームできる気分！」
と経験則から想像して、１時間ほどゲームしました。
で、９時にはまた布団へ。
ただ、これが寝られない。
ただ、完全に起きてるわけでもない。
寝てるのと起きてるのの中間地点をウロウロ。
だけど、だんだん会社行くのがすげーいやになっていく。
完全に無理だと思ったのが１０時半くらい。
会社にメールしてやすむことにしました。
朝からゲームしといて会社いけへんとかなんやねん！
って話になっちゃいますが、だってほんとに無理！
いわば絶対無理感感じじゃったんだからしょうがないよなー
やっぱ朝ゲーはまだまだ禁止だなぁ。
あと、なんか上げ系の薬飲んだ方がいいかなぁ？
アモキサンかエヴィリファイになるんだけど。僕の場合。
エヴィリファイ毎日６ｍｇくらいいれようかな。
定例：ベルソムラの悪夢
昨日かな？慣れたとか言ってましたが今日は内容とタイミング的に会社休んでもおかしくないレベルの酷い夢を見てしまいました。
悪夢の内容
実家に立ち寄っている。ふとした隙に、自分のiPhoneがなぜか改造されて半分のサイズになってる。どうやら、母親がやったようだ。意味がわからない。すげー腹たって、iPhoneをなぜかお汁粉といっしょに投げて、実家を出たという夢。
たぶん息子のiPhoneが壊れかけで修理だすとか言ってたから見た夢だと思う。
そしてこの夢のタイミングがちょうど目覚ましのなる１１時頃だったため、寝起きがものすごく悪く、危うく会社を休みそうになってしまった。危ない危ない。
ベルソムラで見る悪夢にも慣れてきた
やっぱりまだベルソムラを飲むと変な夢をみることが多いです。
でもだんだん慣れてきました。
今日見た夢は大きく２つ。
１．冷静沈着、まじめそうな上司が、なぜか上半身裸になった。そしたらタトゥーだらけ。
そして落ちたら死ぬレベルのブランコにいっしょに乗るという夢。
２．昔の千葉のヤブ医で診察を待ってる。待ってる間に変な患者に絡まれ、
「あんたペット飼ってるのか？」
とか完全に意味わからんことを聞かれたり、待合室でめっちゃ苦しそうにしてるおじさんに僕が
「きついですよねー」
って声かけしたりしてた夢。
２つとも、悪夢というほど悪夢じゃない。ただ、変な夢。
ここ数日の眠剤の量
トライセラのライブに行って以来、
一包化
・ロヒプノール２
・ベンザリン２
・レボトミン３
に加え、
頓服
・ベンザリン１
・ドラール１
・ベルソムラ１
入れてます。
頓服入れなかったら、早朝に起きてゲームにとりかかって、９時ごろ寝て、１１時に起きれないっていう最悪なパターンになるかも知れないからです。ベルソムラに頑張ってもらおうと。
悪夢的なものは、息子がamazonで志望校の過去問２５年分を「国・数・英」揃えたのが記憶のどっかにあったのか、大学入試の数学でパニくるような夢をみたようなみてないような。