睡眠一覧

結婚記念日

昨日なんか意味深な書き方をしましたが・・・w

昨日、4月10日は結婚記念日だったんです!

何回目だろうなー?

25回目くらい???

普通はなんかプレゼント買ったりするんですかね。

うちはそんなんじゃなく、焼き肉食いにいきます。

実利だw

あとまた睡眠の話。

昨日一昨日と、ドラール1錠、ベンザリン1錠減らして寝てみたんですが、どうも起きるのが早い。11時くらいまで寝ないと「ぐっすり寝た」感を感じないんですが、8時とかに起きてしまう。

やっぱドラールもベンザリンも減らさないでおこうかなぁ?

しかし、今日は酒飲むからまた話が変わってくる。

酒飲んだ日って、脳が軽く興奮してるからかちょっと寝つき悪いことのほうが多いんですよね。ま、普通にします。


広末涼子、やっぱ病気っぽい。あと、睡眠の話。

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キャンドル・ジュンの会見!?(嫁が送ってくれた)

ある時突然豹変して、濃いメイクしたり香水したりして連絡とりまくるとか、躁状態にしか思えないけどなー

5chでは、「むしろ薬物であってほしい!」と言った声まででてる模様。

「薬物だったら、そんなに効果持たないから違うと思う」という声多数。

たぶん、「責任能力なし」で釈放されるのでは?という意見もあったけど、そのまま精神科に入院させるべきだと思うけどねー

それにしても、デエビゴ・ベルソムラのタッグはすごく強い。

デエビゴの入眠能力はベルソムラを超えてると思う。

だって、ぼくは眠剤飲んでから1時間から前は長いときは1時間半くらい、iPhoneいじってたけど、今は1時間が限界。5chまとめ1ページ読むのが日課だけど、途中で

「もう無理!眠い!」ってなって寝てしまう。

で、朝の何時かわからない時間に中途覚醒して、ベルソムラ投入。

途中、何度か起きたけどまたすぐ寝て、結局昼12時前まで寝てた。

パート行くとき11時頃嫁がなんか声かけたらしいけど記憶にない。

もしかして、ベンザリンとかドラールとかサイレースとかって、徐々に外していけるのかもしれない。だって、補助的な役割だとしか思えない。

ちょっと削ってみようか。今日はドラール1錠減らす。

ちなみに、昨日書いた、僕の薬代が妙に高いわけの一つは、全部先発品指定だからってのがあります。

主治医が大のジェネリック嫌いで、過去にトラウマでもあるのか、処方箋に

「効果が異なるため」

と書いて、ジェネリック拒否してます。ま、実際、効果は微妙に違うんだろうけど。

 


リアル将棋大会に行ってきた

早起きして、また行ってきました。

今回が3回目。

ただ、朝10時とか、まだ中途覚醒で飲んだベルソムラが残ってるので軽く眠かったです。

A級リーグとB級リーグがあるんですが、僕はもちろんB級リーグに参加。

で、B級リーグで2勝するとB級トーナメントへ

B級リーグで2敗するとC級トーナメントにいきます。

今まで予選を勝ち抜けたことがなく、いつもC級トーナメントだったんですが、

今日は2勝1敗(1敗は完全なうっかり。あと、1勝はたぶんこっち詰んでたと思うけど、相手が長考する方で、ギリ詰む前に時間が切れたと。25分切れ負けなんでなかなか切れないんですけんどね。ただ、そのとき僕も残り2秒でしたw)

で、初めてB級トーナメントにすすんだんですが、くじ引きでなんとシード枠に。

つまり、初戦が、1回戦を勝ちあがってきた強豪というわけ。

まぁ、こっちのミスではあるし、もうちょっとよく考えて駒組しなきゃいけなかったんですが、ミスを見事にとらえられ、序盤であっという間に劣勢に。

「もう勝ち目ないな」

と思いつつも一応指し続けてたんですが、数分もたたぬうちに寄せられてしまいましたw

他の人に教えてもらったんですが、やはり相当強い人だったらしい。

そのあとは指導対局。

アマ強豪と、引退プロ棋士の2名がいました。引退プロ棋士の方がこられてるのを見たのは初めてでした。

なんか今日は特別に指導対局が無料だったんで、それもあってか引退プロ棋士の方に挑む方が多く、3面指しされてたんですがほぼ常に埋まってましたね。

なのでぼくはいつものアマ強豪さんと。

練習した、3枚落ちで。

でも、やっぱアマ強豪さん、いい人なんだけど超強くていじわるな手ばっか指してくる・・・

3局も指してもらいましたが、トラップに引っかかりすぎました。

ちょっと手合い違いだな。

前、4枚落ちで勝ったのは単なるまぐれかもしれない。

今度は4枚落ちでお願いしよう。

最後、だいぶ人が減ってきたころ、引退プロ棋士の方の枠が空いたので1局、4枚落ちで教えてもらいました。

いじわるなアマ強豪さんと違って、定跡どおり飛車先突破させてくれるんですが、そのあとがのらりくらりとぼくの「と金」攻撃をかわし続ける。

龍できて、と金と成香が迫ってて、それなのに相手のカナ駒との交換は一枚もできませんでした・・・

最後にはこっちの玉頭に拠点作られて、受けなしにおいこまれて負けました。

終わってから色々教えてくれたんですが、最後受け無しだと思ってた局面、実は全然うかってて、上に脱出できたそうです。言われてみたらそうだ。玉頭で金2枚もたれるから詰むと思ってあきらめてしまった。

あと、上手玉の逃げ道を手持ちの桂馬で防げば勝ちがあったと言われました。

逃げ道塞がないのはウォーズでもよくやる僕の悪い癖ですね。

来週も、初めていく場所だけど、また大会あるらしくて、今度は現役プロ棋士が無料で指導将棋してくれるって。これは行くしかない!

気分よくなるために、6枚落としてもらおうかなーw

 


小麦アレルギー!?

先週の話なんですが、狭い中に人が密集してる人気のパン屋に入ったら、すごい

「ムォー!!」

っとなんかが漂ってくる。なんかが。

そんな感情、いままで持ったことがない。

「小麦アレルギーなんちゃう?」

嫁はそういう。

でも、今日行ったパン屋では大丈夫だった。

なんだったんだろう?

今日は昼、人気の中華に行ってきました。

初だったんですがほんとに混んでて、駐車場いっぱい。

店の人に聞くと他にも駐車場あるらしく、そこに止めて、店入った。

名前書いて待たないといけなかった。ただ、1組目だったけど。

メニュー見てたら、中華丼がめっちゃ食いたくなったので中華丼からあげセットを頼んだ。

めちゃくちゃ腹がいっぱいになった。

うまかった。

そのあと花見に。

長男が昔サッカーの試合とかしてたグラウンド。

仮設トイレがくっさいところ。

まだそんなに咲いてなかった。満開は来週か?

睡眠は、途中でベルソムラを飲んだことを忘れてるくらいうまく行きました。

9時に起きてそのままです。

ほんとにベルソムラ飲んだの忘れてるんですが、嫁によると確かに4時頃飲んでたという。

よめ、そのとき起きてたって。怖いw


ベルソムラとデエビゴの順番を変えた結果

昨日の宣言どおり、デエビゴを就寝前に飲んで、ベルソムラを中途覚醒時に飲みました。

デエビゴは時間さえたてばしっかり聞いて、飲んで1時間後くらい(大抵iPhoneいじってる)にはものすごく眠たくなり、すぐ寝付くことができました。

で、6時か7時か忘れたけど目覚めたのでベルソムラ。

これは確か、すぐ眠れたんじゃないかなぁ?

でも、9時なんかにすぐ起きちゃった。

インスタでハラミちゃんをフォローしてて毎日顔みてるせいか、夢にまでハラミちゃんでてきましたw

で、詰将棋1冊やって、また布団に入って寝たり、うろうろしてたんですが結局寝て、起きたのは11時すぎ。ちょうどいい。

個人的にはこのパターンの方が合うようだ。

なので、就寝前デエビゴ、中途覚醒ベルソムラでやっていきます。