さすがに今日１食だからかなｗ
この程度なら２週間で簡単に落とせそう。
ところで皆さん、明日昼から甲子園ボウルです。
アメフトに興味ある方、見逃さないように！
関学ｖｓ早稲田
たぶん関学が勝つと思うよ！
「筋トレ・ダイエット」一覧
セロクエルの副作用による体重増加と戦ってるブログって。
セロクエルの副作用による体重増加は有名な話ですが、ジムに週２とか通って抵抗してる人のブログを見かけた記憶がない。ブログ書いてないだけでやってる人はいると思うんだけど。
僕は昨日も寒い中ジムいってウォーキングしてきましたよ！
マシンについてるAndroid？でカジサックのyoutubeを見るのが最近の楽しみ。
カジサックってキングコングの梶原です。
本気でyoutubeやってます。
昨日見たのは天竺鼠とのコラボ、ホリエモンとのPK対決の２本。
天竺鼠も面白かったけど、ホリエモンPK面白かった。
つーか僕、ホリエモン好きなんですよねー。あったまいいし。
林修とどっちが頭切れるんだろう？この二人の討論とかないのかな？
また探してみよう。
手袋いるわー！
今日帰ってきて飯食ってしばらくしてからジム行ってウォーキングしてきたんだけど、そもそもジムに行くチャリがめっちゃ寒い。
着てたのはジャージの上下だけだからそれもそうか。
それよりも、手とかが寒い。手袋いると思った。
ジム着いていつも通りウォーキングしててもＴシャツ１枚じゃなかなか暖まらない。
２０分くらい歩いててやっと暖まってきたかんじ。いやー寒いの苦手。
明日雨らしいからジムってきた。チャリ前輪空気なし。
チャリの前輪、空気ナッシング。
前回そうだったので空気いれておいたのですが、やっぱり空気抜けてた。
たぶん、虫ゴムがいかれてるんだろうな。
割と高い自転車だし、そうそう簡単にパンクするとは思えない。
で、虫だったら１００均一にでも売ってるというので帰宅後嫁に
「１００均で買ってきて動画みてやってみるわ」
と言ったんですが、
よめ「虫だけやったら３００円でやってくれるし。もう一人のおじいちゃんの方やったらただでやってくれるし」
と、僕のチャレンジ精神を砕きつぶしましたｗｗ
ちなみにジムではまたカジサック見てました。
ダイノジにエアギターを習うとかいうやつ。
結局エアギターはほとんどやらなかったんだけど、ダイノジ面白かった。
もう１本みるとだいたい３０分になるので、合計３３分ほど歩いて帰ってきました。
週末飲むから痩せとかないと！
どうも早く起きるなぁ。
ドラールを１錠にしてるんですが、どうも起きますねぇ。
午前３時に寝汗で起きるのはいつものこと。そっからちょっとしか寝られません。
４時半とかそのくらいまでしか。
iPhoneで遊んでたり寝ようと試みたり色々して時間潰す。
やっぱドラール２錠のほうが気分いいかな。
今日はジム行ってきました。
筋トレ４種＋ウォーキング２０分。
大した運動じゃないけど、続けることが大事かなと思って。
珍しく背筋なんてやってきた。
あ、そういえば、金曜晩、泥酔するまで呑んだけど、体重前日と０．２ｋｇしか変わらず。
やっぱつまみを枝豆メインにしてるのがいいのかも。